เพียงดื่มวันละ 2 ถ้วย รับรองว่าหน้าท้องของคุณจะแบนราบ ภายใน 2 อาทิตย์
คนแต่ละคนมีรสนิยมความงามที่แตกต่างกัน นี่คือวลีที่คุ้นเคย แต่ส่วนใหญ่แล้วความสวยความงามเป็นที่น่าพอใจ มักปรากฎอยู่ในคนที่มีรูปร่างดีและมีท้องที่แบนเรียบ
ตอนนี้คุณสามารถมีหน้าท้องที่แบนราบได้ด้วยสูตรโฮมเมดง่ายๆนี้ แต่คุณต้องมีวินัยและปฏิบัติตามขั้นตอนในการบริโภคอย่างสม่ำเสมอ คุณถึงจะมีหน้าท้องที่แบนราบ ภายในเวลาเพียง 14 วัน
ส่วนผสมการทำสูตรนี้
1. น้ำผึ้งธรรมชาติบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ
2. น้ำส้มโอ 1 ถ้วย
3. น้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ถ้าคุณไม่ได้มีน้ำส้มโอให้คุณหั่นส้มโอเป็นชิ้นๆ
2. ใส่ชิ้นส้มโอลงไปในเครื่องปั่น จากนั้นเติมน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้งตามลงไป
3. ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
วิธีใช้
1. ดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นเวลา 14 วัน
2. ดื่มวันละ 2 ครั้งในตอนเช้า ขณะท้องว่าง และ ในช่วงเย็นก่อนนอน
3. คุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นในเวลาเพียง 2 สัปดาห์กับการดื่มส่วนผสมนี้
แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนักอย่างเร็วด้วย apple cider vinegar
ก่อนหน้านี้ยุพึ่งย้ายงานมาออฟฟิสใหม่คะ ขนมใต้ออฟฟิสเยอะมาก มีแต่ของโปรดทั้งนั้น น้ำหนักจาก 47 พุ่งไป 50 กิโล ภายในเวลาอันสั้น คือนั่งทำงานไปรู้สึกอึดอัดพุงไป แถมชอบเอามือไปบีบพุงตัวเองเล่นตลอด ตอกย้ำความเจ็บปวดด้วย
พยายามจะลดน้ำหนักมาหลายอาทิตย์ แล้วก็ผลัดไปเรื่อย จนกระทั่งอาทิตย์ที่แล้วไปเดินเล่นที่ห้าง แล้วเห็นเจ้า apple cider ตัวนี้พอดี เพื่อนเขารีบบอกเลยว่า อันนี้เป็นยาครอบจักวาลนะ ใช้ลดน้ำหนักได้ด้วย ลองดูสิ เราเลยสอยมาแบบงงๆ
ประโยชน์ของ เข้า น้ำส้มสายชูตัวนี้ ก็เช่น
1. รักษาอาการปวดหัว
2. รักษาผมร่วง
3. รักษาโรคผิวหนัง
4. ลดน้ำหนัก
5. ใช้ทำอาหาร
6. ใช้ทำความสะอาดบ้าน
7. ใช้กับสัตว์เลี้ยง และอื่นๆอีกมากมาย
สูตรที่ทานคือ สองช้อน ก่อนอาหารทั้งสามมื้อ
ทำไม เจ้าแอปเปิ้ล ไซเดอร์ ถึงช่วยลดน้ำหนัก อันดับแรก มันช่วยไปกดความอยากอาหารคะ ด้วยเจ้า organic acids และ enzymes
อีกทั้งยังไปเร่งกระบวนการเผาผลาญ เมตาบอลิซึ่ม (เพื่อนยุทานเเล้วเหงื่อออกมากกว่าปกติคะ ไม่รู้ว่าเป็นผลหรือเปล่า)
นอกจากนี้ เจ้าตัวไฟเบอร์ยังช่วยดูดซึมไขมัน และ ท็อกซิน และอีกทั้งยังลดการเก็บกักน้ำในร่างกาย และทำให้สดชื่น
สามวันที่ผ่านมา ยุทานแต่ อาหารเพื่อสุขภาพ งดขนม ยกเว้นสาหร่ายแบบย่าง ห่อเล็ก
อาหาร เน้นสลัด มันหวาน อัลมอน มีเนื้อสัตว์บ้าง และอาหารทะเลคะ (ไปทะเลมา เลี่ยงไม่ได้จริงๆ)
ออกกำลังกาย นิดหน่อย เพราะติดเดินทางไกลตลอดเลย แต่ก็ได้ออกกำลังกายในบ้านคะ
ลดน้าหนักเหลือ 48 กิโลคะ รู้สึกดีมากๆ หน้าท้องไม่ยื่นเหมือนเดิมเเล้ว ตั้งใจว่าจะออกกำลัง แบบ โยคะ ท่าที่ใช้ลดหน้าท้องเพิ่มอีกคะ
ส่วนยี่ห้อที่ทาน ยุว่ามีหลายเจ้าในตลาด แต่เขาว่ากันว่า ยี่ห้อที่แพงรสชาติจะแอบดีกว่า เพราะกลิ่นเขาแรงมาก แถมเปรี้ยวสุดๆ ไปเลย
ใครทานได้ผลยังไง มาแชร์กันนะคะ
ขอขอบคุณ : lnwHealth , yuppie84
เรียบเรียงโดย : Postsod