นมจืดกับมะนาว 9 สูตรขาวจริ๊งจริง ขาวจนเพื่อนทักทำง่าย งบประหยัด
1. สูตรขมิ้นพอกผิวขาว ขมิ้น + นมจืด
หลังจากที่เราเคยได้แนะนำให้ใช้การขัดผิวด้วยขมิ้นมาแล้ว ครั้งนี้เราจะมาพอกผิวด้วยขมิ้นกันบ้างค่ะ โดยก่อนอื่นนั้นให้นำเอาขมิ้นสดมาล้างให้สะอาดแล้วทำการปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เราจะใช้ประมาณ 1 กำมือเราใส่เครื่องปั่นได้เลยแล้วนำมะนาว 1 ผลผ่าครึ่งแล้วบีบน้ำมะนาวลงไปในเครื่องปั่น เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและดินสอพองอีก 3-4 เม็ด กดเครื่องปั่นให้ส่วนผสมละเอียดเข้ากัน จากนั้นก็พรมน้ำบนร่างกายแล้วเช็ดตัวให้หมาดๆ เอาครีมที่เตรียมไว้มาพอกผิวกายให้ทั่ว แล้วปล่อยไว้ 15 นาทีก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วอาบน้ำด้วยน้ำเย็นอีกรอบจนสะอาด(สามารถผสมนมจืดได้ด้วยนะ แล้วแต่คนชอบ)
2. สูตรเบกกิ้งโซดา มะขามเปียก เกลือ และนมสด
เอาส่วนผสมทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นมะขามเปียก เบกกิ้งโซดา นมสด และเกลือขัดผิวมาผสมรวมกัน จากนั้นก็เอามาขัดเบาๆ บนผิวกาย แล้วปล่อยพอกไว้ 20-30 นาที ทำเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยให้ผิวขาวใสเนียนนุ่ม ขจัดความหมองคล้ำให้ลดลง
3. สูตรน้ำมะนาวพอกผิวขาว
สูตรนี้ค่อนข้างง่ายมากเรามาเริ่มกันเลย โดยเอาโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาผสมกับน้ำมะนาวคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นเอามาพอกดผิวกายทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นก็อาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาด พอกผิวเป็นประจำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ขจัดความหมองคล้ำ เพิ่มความเนียนนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิว
4. พอกผิวขาวด้วยมะขามเปียก
สูตรนี้ก่อนอื่นให้เอามะขามเปียกมา 2 กำมือใส่ถ้วยไว้ จากนั้นบีบน้ำมะนาวใส่ลงไป 1 ลูกน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และผงขมิ้นอีกนิดหน่อย คนให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันจนเป็นเนื้อครีมข้นๆ แล้วเราก็อาบน้ำให้ตัวเปียก จากนั้นเอาส่วนผสมมาทาและขัดเบาๆ จนทั่วร่างกายตามต้องการ ขัดวนไปเรื่อยๆ ประมาณ 30 นาทีแล้วจึงปล่อยพอกทิ้งไว้อีก 10 นาทีจึงอาบน้ำให้สะอาด จากนั้นเอานมสดมา 1 กล่อง เทผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย คนให้เข้ากันแล้วเอามาพอกผิวให้ทั่วตัว แล้วปล่อยไว้ 1 ชั่วโมงก็ค่อยมาอาบน้ำอีกรอบ เสร็จแล้วก็เช็ดตัวให้แห้งแล้วหาครีมบำรุงผิวมาทาได้เลย
5. พอกตัวด้วยมะละกอ + นมสด
นี่ก็เป็นอีกวิธีที่ง่ายมาก เพียงแค่เอาเนื้อมะละกอสุกมาบดผสมกับนมสดให้ละเอียด จากนั้นเอามาพอกผิวกายได้เลยค่ะ พอกให้ทั่วตัวแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาทีค่อยอาบน้ำล้างออกให้สะอาด ก็จะช่วยผลัดเซลล์ผิว ขจัดความหมองคล้ำ จุดด่างดำจางลง บำรุงให้ผิวสุขภาพดี
6. สูตรโยเกิร์ต + น้ำผึ้ง
ง่ายๆ เลยแค่เอาโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาผสมกับน้ำผึ้ง คนให้เข้ากันแล้วเอามาพอกผิวตามต้องการ พอกทิ้งไว้ 30 นาทีก็ล้างออก ผิวจะเนียนนุ่มชุ่มชื้นจนคุณสัมผัสได้
7. สูตรมะขามเปียก น้ำผึ้ง นมสด น้ำมะนาว และเบบี้ออยล์
วิธีทำคือขั้นแรกให้เอามะขามเปียกมาแช่น้ำให้อ่อนตัว จากนั้นก็เอามาผสมกับนมสด น้ำมะนาว เบบี้ออยล์ และน้ำผึ้ง คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จนได้เป็นเนื้อครีมข้นๆ ส่วนตัวเราก็อาบน้ำขัดผิวด้วยเกลือขัดผิว ขัดเสร็จก็ล้างเกลือออกให้หมด แล้วเอาครีมพอกผิวที่ผสมเอาไว้มาพอกกันได้เลย พอกทิ้งไว้ 15 นาทีก็อาบน้ำล้างออกให้สะอาดหมดจด
8. สูตรโยเกิร์ต น้ำผึ้ง ขมิ้น เกลือ
วิธีทำก็ไม่ยาก เอาโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาผสมกับน้ำผึ้ง ผงขมิ้น และเกลือป่น คนให้เข้ากันแล้วเอามาขัดเบาๆ ให้ทั่วผิวกาย แล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ผิวจะเนียนนุ่มชุ่มชื้นกระจ่างใสและจะค่อยๆ ขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
9. สูตรนมสด ขมิ้น น้ำผึ้ง มะนาว
อีกวิธีที่ทำได้ไม่ยากเลยคือเอานมสดแช่เย็นมาผสมกับน้ำมะนาว น้ำผึ้ง และผงขมิ้น คนให้ทุกอย่างเข้ากันแล้วเอามาพอกให้ทั่วผิวกาย(จะใช้พอกหน้าด้วยก็ได้) ปล่อยพอกผิวเอาไว้ 30 นาทีจึงล้างออก ผิวจะเปล่งปลั่งขาวใส เนียนนุ่มชุ่มชื้น
ขอขอบคุณ : รักษ์สุขภาพ