เคล็ดลับการลดน้ำหนัก เพียงแค่ดื่มน้ำอุ่นผสมกับสิ่งเหล่านี้ ก็สามารถช่วยได้ ดีมากๆ

เคล็ดลับการลดน้ำหนัก เพียงแค่ดื่มน้ำอุ่นผสมกับสิ่งเหล่านี้ ก็สามารถช่วยได้ ดีมากๆ

หุ่นสวย หุ่นดีใครๆก็อยากมีกันทั้งนั้น วันนี้เราได้นำเคล็ดลับที่จะช่วยให้รูปร่างของคุณนั้นสวยและดูดียิ่งขึ้น เชื่อว่าวิธีนี้หลายคนยังคงไม่รู้มาก่อนว่าสามารถช่วยได้ เพียงแค่ดื่มน้ำอุ่นผสมกับสิ่งเหล่านี้เท่านั้น ง่ายมากๆ

เคล็ดลับการไดเอทด้วยน้ำอุ่น มีดังนี้

1. น้ำอุ่น + มะนาว

แช่มะนาวฝาน 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของมะนาวจะช่วยระงับความอยากอาหาร ทำให้กินอาหารน้อยลง

2. น้ำอุ่น + กีวี

แช่กีวีหั่น 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วดื่ม กีวีมีเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีน และอุดมด้วยใยอาหาร จึงกระตุ้นการย่อยของกระเพาะอาหาร

3. น้ำอุ่น + สะระแหน่

แช่สะระแหน่ 3 ใบลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม สะระแหน่มีสรรพคุณกระตุ้นการเผาผลาญ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เย็นสดชื่นยังทำให้สมองตื่นตัว ยิ่งส่งเสริมการเผาผลาญให้ดีขึ้น

4. น้ำอุ่น +ใบงาขี้ม้อน (ใบชิโสะ) + เกลือ

แช่ใบงาขี้ม้อน 1 ใบลงใน น้ำอุ่น เติมเกลือเล็กน้อย แล้วดื่ม ใบงาขี้ม้อนช่วยแก้ท้องผูก กระตุ้นให้ขับถ่ายสะดวก อีกทั้งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค จึงป้องกันภาวะอาหารเป็นพิษ

ขอบคุณข้อมูลจาก : n3k.in.th