วิธีใช้น้ำมันมะพร้าว ให้ดูอ่อนเยาว์ลง 10 ปี ใช้เวลา 2 สัปดาห์ผลดี
เชื่อว่าหลายๆคนคงได้รู้ถึงประฏโยชน์ของน้ำมะพร้าวสกัดเย็นกันอย่างดีแล้วว่าน้ำมะพร้าวสกัดเย็นนั้นมีประโยชน์มากมายและหลากหลายขนาดไหน ไม่ว่าจะใช้ในการบำรุงผิว บำรุงผม ซึ่งสามารถนำมาใช้ประโยชน์ด้านการบำรุงกับแทบจะทุกส่วนของร่างกายเราแต่วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการใช้น้ำมะพร้าวสกัดเย็นในการบำรุงถ้าต้องการบำรุงส่วนไหนมีวิธีการใช้อย่างไรนั้นวันนี้เราได้นำมาฝากกัน
1 ถ้าใครมีปัญหาเส้นโลหิตขอดให้คุณนวดด้วยน้ำมันมะพร้าวตามบริเวณที่มีปัญหา
2 แก้ปัญหามือแห้งได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว เพียงคุณทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ ไปที่บริเวณมือ น้ำมันมะพร้าวจะช่วยทำให้มือของคุณนิ่มและนุ่มขึ้น
3 ใช้น้ำมันมะพร้าวทาบนใบหน้าก่อนเข้านอน และในขณะที่เรานอนนั้นน้ำมันก็ได้แทรกซึมลึกเข้าไปในชั้นผิวซึ่งจะช่วยทำให้ผิวเกิดความยืดหยุ่นและนุ่มนวล
4 วิปปิ้งครีมน้ำมันมะพร้าวสำหรับแก้ปัญหาเซลลูไลท์ น้ำมันมะพร้าวเป็นทางออกที่ดีที่สุดเมื่อคุณเกิดปัญหาเซลลูไลท์ ซึ่งสิ่งนี้สร้างปัญหาให้กับผู้หญิงเป็นจำนวนมาก นี่คือสูตรที่ง่ายมากเพียงคุณผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันมะพร้าวและใช้ทาลงบนผิวของคุณก่อนนอน เซลลูไลท์จะหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์
5 ถ้าใครต้องการให้ผิวมือและเล็บนุ่มนวลนั้นวิธีง่ายๆเลยคือให้คุณนวดน้ำมันมะพร้าวตามล่องเล็บที่แห้งกร้านมันจะช่วยทำให้นุ่มขึ้น
6 น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาขนตา ก่อนเข้านอนให้คุณใช้น้ำมันมะพร้าวทาบนขนตาของคุณ ซึ่งมันจะมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนแต่งหน้าอีกทั้งยังช่วยให้ขนตาแข็งแรงไม่แตกเปราะหลุดร่วงอีกด้วย
วิธีการกินน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกลิ่นมะพร้าวอยู่แล้ว ก็สามารถกินน้ำมันมะพร้าวแบบเพียวๆ ได้เลย โดยปริมาณที่ควรทานก็คือ ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะต่อวันหรือ 1 ช้อนโต๊ะต่อมื้ออาหาร ซึ่งการทานน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นนี้ก็ไม่มีรูปแบบที่แน่นอน บางคนอาจจะทานวันละ 1 ช้อนก็ได้ แต่ในกรณีที่ร่างกายเผชิญกับอาการเจ็บป่วยอยู่อาจจะเพิ่มปริมาณการทานเป็น 2 เท่าก็ได้เช่นกัน รับรองว่าไม่เกิดผลข้างเคียงใดๆ อย่างแน่นอน
ซึ่งประโยชน์จากการทานน้ำมันมะพร้าวนั้นคือ
1 ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล บำรุงสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง ช่วยป้องกันโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง
2 ช่วยบำรุงกำลังในผู้ที่มีร่างกายอ่อนเพลีย ผอมแห้งและเพิ่มแรงพลังให้แก่นักกีฬาได้เป็นอย่างดี
3 เมื่อสัมผัสความร้อนไม่เปลี่ยนไปเป็นไขมันทรานส์ซึ่งให้ความปลอดภัยเมื่อนำมาใช้ทอดอาหารหลายครั้ง
4 ย่อยง่ายจึงเหมาะสำหรับสุขภาพผู้ป่วยโรคถุงน้ำดี เพราะสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ในเวลารวดเร็ว สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
5 สามารถนำมาใช้แทนครีมกันแดด และช่วยแก้ปัญหาผิวไหม้จากแดดได้
6 ใช้สำหรับล้างแผลสดและใส่แผลสดได้
7 ช่วยรักษาส้นเท้าแตก บำรุงส้นเท้าที่หยาบกร้านให้นุ่มชุ่มชื้น
8 สามารถนำมาใช้คู่กับการโกนหนวด และเช็ดล้างคราบเครื่องสำอางได้เป็นอย่างดี
9 ช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ ช่วยให้คุณนอนหลับสบายและหลับลึกมากขึ้น
10 น้ำมันมะพร้าวมีแคลเซียมสูง จึงสามารถป้องกันการสูญเสียแคลเซียมในคุณแม่ท้องได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียว
เห็นถึงประโยชน์มากมายของน้ำมันมะพร้าวขนาดนี้แล้วหากใครต้องการบำรุงผิวพรรณก็สามารถนำมาใช้ทาผิวได้หรือถ้าหากใครต้องการบำรุงจากภายในก็สามารถนำมาทานได้เช่นกัน
เรียบเรียงโดย : Postsod