สูตรชาขมิ้น สรรพคุณบรรเทาอาการปวดข้อกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยไม่ต้องกินยา

สูตรชาขมิ้น สรรพคุณบรรเทาอาการปวดข้อกระดูกและกล้ามเนื้อ โดยไม่ต้องกินยา

อาการปวดตามข้อกระดูก ปวดหลัง ปวดเอว หรือปวดตามร่างกาย เป็นอาการที่เจ็บปวดและทรมาน กินยาเท่าไหร่ก็ยังไม่หายดี แค่ช่วยบรรเทาให้ทุเลาลงก็เท่านั้น

การบริโภคยามากเกินไปอาจเกิดผลข้างเคียงเช่น ความดันเลือดสูง สมรรถภาพทางเพศเสื่อม ท้องร่วงหรือคลื่นไส้ เลือดออกในทางเดินอาหาร มีความเสี่ยงเกิดอาการหัวใจวาย อาจพัฒนาการเกิดมะเร็งไตได้ และอาการอื่นๆ

Mother Nature ได้รวบรวมวิธีการรักษาอาการทั้งหมดนั้นด้วย “ขมิ้น”

ในขณะที่ไอบูโพรเฟนและยาต้านอาการอักเสบประเภทไม่ใช่สเตียรอยด์จะส่งผลอักเสบได้ในระยะยาว แต่ขมิ้นจะสามารถบรรเทาอาการได้อย่างไม่รู้ตัว

“ขมิ้น” ประกอบไปด้วยสารที่ประสิทธิภาพอย่างสารเคอคูมิน ที่ช่วยรักษาสุขภาพคุณได้อย่างปาฏิหาริย์ ชาขมิ้นกลายเป็นชาที่ทำให้คุณสุขภาพดีที่สุด เก่าแก่ที่สุด และเป็นการรักษาทางธรรมชาติได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาอาการปวดและอาการอักเสบ คุณสมบัติของขมิ้นนั้นช่วยในการผสานความเจ็บปวดของข้อกระดูกและกล้ามเนื้อ อีกทั้งทำให้ร่างกายผ่อนคลายได้ในเวลาเดียวกัน สูตรวันนี้คือการทำชาขมิ้นง่ายๆได้ที่บ้านคุณ คุณสามารถใส่ส่วนผสมจำพวกขิงก็จะช่วยส่งเสริมให้ได้ผลมากขึ้น

คำเตือน ไม่แนะนำให้ดื่มชาขมิ้นหากให้นมลูกหรือตั้งครรถ์

สูตรชาขมิ้น ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

1. น้ำ 4 แก้ว

2. รากขมิ้นบดใหม่ 2 ช้อนโต๊ะ หรือ ขิงบดละเอียด 1 ช้อนชา

3. มะนาว หรือ น้ำผึ้ง

ขั้นตอนการทำ

– ต้มน้ำบนเตาให้เดือดจนขึ้นฟองก็ใส่ขมิ้นลงไป หากคุณใช้รากขมิ้นบดใหม่ให้ต้มเป็นเวลา 15 – 20 นาที กรองชาออกจากนั้นก็ใส่มะนาวและเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งเพียงแค่นี้ก็เสร็จสิ้นแล้ว

ขอบคุณข้อมูลจาก : rak-sukapap