น้ำสามเกลอ กระเจี๊ยบ พุทราจีน มะตูม ช่วยลดไขมันในเลือด ไขมันอุดตัน

น้ำสามเกลอ กระเจี๊ยบ พุทราจีน มะตูม ช่วยลดไขมันในเลือด ไขมันอุดตัน

นี่เป็นอีกหนึ่งสมุนไพร ที่สามารถลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันเลือด เพื่อนๆคนไหนที่รู้ตัวว่าเป็นคนชอบกินของทอด ของมัน ควรรีบมาทำความรู้จักกับสมุนไพรไทยให้ไวเลยเชียวนะ ช่วยได้เยอะจริงๆ แนะนำเลย

วิธีทำ

1. นำกระเจี๊ยบ + พุทราจีน + มะตูมแห้ง จำนวนให้เท่ากัน

2. ล้างให้สะอาด นำใส่หม้อเติมน้ำ 3 ลิตรต้ม

3. ต้มประมาณ 20 นาที แล้วยกลงกรองกากทิ้ง

4. เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย

5. ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น

สรรพคุณ

1. ลดไขมันในหลอดเลือด (ซึ่งเป็นไขมันตัวที่ทำให้หลอดเลือดตีบ)

2. ป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ

3. ล้างหินปูนที่เกาะในสมอง

4. ช่วยแก้อาการสมองเสื่อม

5. ลดความดันโลหิตสูง

6. ช่วยในเรื่องเซลล์ประสาทปลายนิ้วชา

7. ทำให้ผนังหลอดเลือดยืดหยุ่นได้

8. ช่วยไม่ให้หลอดเลือดเปราะแตกง่าย

9. ช่วยบรรเทาอาการเส้นเลือดขอด

10. ช่วยลดอาการของหัวใจโต

เพิ่มเติม สำหรับคนที่ชอบสมุนไพร

4 เครื่องดื่มสมุนไพร ลดไขมันอุดตันในเส้นเลือด

1. กระเจี๊ยบแดง

กลีบเลี้ยงหรือกลีบรองดอกสีม่วงแดงของกระเจี๊ยบตากแห้ง นำมาบดเป็นผง ชงครั้งละ 1 ช้อนชา ในน้ำเดือด 1 แก้ว กรองดื่มเฉพาะน้ำสีแดงใส วันละ 3 ครั้ง

2. กะเพรา

ต้มใบและยอดกะเพราสด 1 กำมือ ในน้ำสะอาดจนเดือด พักไว้ให้เย็น ดื่มแทนน้ำตลอดวัน

3. ดอกเก๊กฮวย

ต้มดอกเก็กฮวย 1 หยิบมือ ในน้ำสะอาด 3 แก้ว ดื่มระหว่างวัน

4. ขิง

คั้นขิงแก่สดให้ได้น้ำขิงครึ่งถ้วย ต้มกับน้ำสะอาด 2 ถ้วย ดื่มวันละ 3 ครั้ง

อย่าลืมว่า ควรดื่มแบบธรรมชาติไม่ต้องเติมน้ำตาลจะดีต่อสุขภาพที่สุดค่ะ

ขอขอบคุณ : ธรรมทานวัดหนองรั้ว,สิรกัลป์

เรียบเรียงโดย : Postsod