วิธีการทำ น้ำใบเตยผสมสะระแหน่ ดื่มแล้วร่างกายเปลี่ยนดีมาก

วิธีการทำ น้ำใบเตยผสมสะระแหน่ ดื่มแล้วร่างกายเปลี่ยนดีมาก

เราเชื่อว่าหลายต่อหลายคนคงมีปัญหาในเรื่องของสุขภาพ หาอะไรมาทานก็ไม่หายสักที ถ้าอย่างนั้นลองหันมาใช้สมุนไพรเข้าช่วยดูดีไหม เป็นสมุนไพรที่ดี มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการต่างๆ และในวันนี้แอดมินจึงนำน้ำสมุนไพรมาฝากเพื่อนกัน

สิ่งที่จะต้องเตรียม

1 ใบเตยแบ่งเป็นชิ้นเล็กๆ

2 น้ำต้มสุก

3 ใบสะระแหน่สด

4 น้ำเชื่อมเล็กน้อย

5 น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่กัน

6 มะนาวฝานเป็นแว่นบางๆ

ปล ส่วนปริมาณนั้นตามความเหมาะสมและตามความชอบ

วิธีการทำ

1 อย่างแรกก็ให้เราทำการใส่ใบเตยลงไป 1 ส่วน ลงในเครื่องปั่น หลังจากนั้นก็ตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วย ปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วก็ทำการกรองด้วยผ้าขาวบางเอาเฉพาะน้ำ เทใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้ ส่วนกากใบเตยที่เหลือก็นำไปใส่ต้นไม้ได้

2 หลังจากนั้นก็นำน้ำใส่ในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟ ใส่ใบเตยที่เหลือลงไป และใส่ใบสะระแหน่ต้มจนเดือดและหอม แล้วก็ทำการกรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วก็นำไปต้มจนเดือดอีกครั้ง ทิ้งไว้ให้เย็นแล้วก็ตักน้ำเชื่อมและน้ำแข็งใส่ ตามด้วยมะนาวคนให้เข้ากันพร้อมดื่ม

นี่คืออีกหนึ่งเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเรียกความสดชื่นได้มากเลยทีเดียว

สรรพคุณของสูตรน้ำใบเตยสะระแหน่

1 ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายและอาการอ่อนเพลีย

ดื่มน้ำให้ได้วันละ 2 แก้วในตอนเช้าและกลางวัน จะช่วยลดอาการอ่อนเพลียได้ ทำให้ร่างกายนั้นรู้สึกกระปรี้กระเป่า และยังช่วยในเรื่องของสายตา การมองเห็นที่ดีอีกด้วย

2 บำรุงหั ว ใจ ควา ม ดันโลหิต

ไม่ได้นั้นเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยเรื่องของการบำรุง ฉะนั้นแล้วใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ก็ขอแนะนำสูตรน้ำใบเตยสะระแหน่เลย ดื่มให้ช่วยปรับระดับความดันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

2 ช่วยในเรื่องเบ า ห วาน

ต้นและรากของใบเตยนั้นมีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการขับปัสสาวะ ใบเตยมีส่วนช่วยในเรื่องของการลดระดับน้ำตาลในโลหิต โดยใช้ราก 1 กำมือไปต้มดื่มน้ำเช้าเย็น

3 รักษ ารังเเค

ให้นำน้ำใบเตย 5 ใบมาบดจนละเอียด หลังจากนั้นก็นำมาผสมน้ำ นวดบริเวณศีรษะเป็นประจำจะช่วยจัดการรังเเคได้

4 ย้อมผมสีดำ

แม้ว่าใบเตยจะมีสีเขียวก็ตาม แต่เมื่อนำมาต้มจนสีเขียวเข้ม แล้วนำมาผสมกับน้ำลูกยอต้ม คุณก็จะได้สีย้อมผม ที่เป็นสีดำ แล้วนำมาย้อมผมได้ตามปกติ

5 บำรุงผิวให้ผ่องใส

จากสรรพคุณของใบเตยที่ช่วยในการรั กษาโร คผิว หนังได้ ดังนั้นจึงมีการนำใบเตยมาปั่น แล้วก็นำมาพอกหน้า เพื่อบำรุงใบหน้าให้ขาวใส

เห็นกันแล้วใช่ไหมว่าใบเตยกับสะระแหน่มีประโยชน์มากเพียงใด เที่ยงนี้แล้วอย่าลืมที่จะเก็บสูตรนี้เอาไว้ทำในวันหยุดสุดสัปดาห์กันนะคะ

เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี