วิธีการทำ สูตรใหม่น้ำใบเตย ใส่สะระแหน่ ช่วยบำรุง สายตา สารพัด

วิธีการทำ สูตรใหม่น้ำใบเตย ใส่สะระแหน่ ช่วยบำรุง สายตา สารพัด

หลายคนคงมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ บางครั้งกินยาตามที่แพทย์ให้มาก็ไม่หายสักที วันนี้เราจะขอนำเสนอสูตรสมุนไพรเข้าช่วย เป็นสมุนไพรชั้นดี ที่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการต่างๆได้ ลองไปดูกันเลยดีกว่าว่า น้ำสมุนไพรที่เรานำมาฝาก จะต้องทำอย่างไร มีวิธีการทำอย่างไร และประโยชน์ที่ได้จากการดื่มน้ำสมุนไพรสูตรนี้ ส่งผลอะไรต่อร่างกายของเราบ้าง

สิ่งที่ต้องเตรียม / วัตถุดิบ

1 ใบเตยสะอาดแบ่งเป็นชิ้น

2 ใบสะระแหน่ล้างน้ำให้สะอาด

3 น้ำสะอาดต้มสุก

4 น้ำเชื่อม

5 น้ำแข็งป่นสำหรับการนำมาผสม

6 มะนาวเหลือง หรือจะเป็นมะนาวเขียวก็ได้ฝานให้เป็นแว่น

วิธีทำ / บอกละเอียดทุกขั้นตอน

1 เริ่มต้นด้วยการล้างหม้อล้างภาชนะที่เราจะต้องใช้ให้เรียบร้อย ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมากๆ หลายคนมักจะไม่ค่อยให้ความสำคัญกับข้อนี้

2 น้ำใบเตยไปล้างน้ำให้สะอาด แล้วก็นำลงไปปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุก 1 ถ้วย ปั่นใบเตยให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน

3 ทำการกรองด้วยผ้าขาวบาง เราจะเอาเฉพาะน้ำ แล้วก็เทใส่ในภาชนะที่เราเตรียมเอาไว้ ส่วนกาของใบเตย เราสามารถนำไปเป็นปุ๋ยให้กับต้นไม้ได้ หรือจะสามารถนำมาขัดเท้าของเราได้เช่นเดียวกัน

4 หลังจากนั้นก็นำน้ำใบเตยใส่ลงไปในหม้อ แล้วก็นำไปขึ้นตั้งไฟ แล้วก็ใส่ใบเตยที่เหลือที่เป็นใบ และใบสะระแหน่ลงไปต้มจนเดือด และมีความหอม จากนั้นก็นำไปกองด้วยผ้าขาวบางอีกครั้งหนึ่ง แล้วก็ยกลงจากเตาให้เรียบร้อย พักเอาไว้ให้เย็น ตักใส่แก้วแล้วก็เติมน้ำเชื่อม น้ำแข็ง และน้ำมะนาวเหลือง ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มได้เลย

ประโยชน์ของน้ำใบเตย

1 ช่วยบำรุง แก้อาการอ่อนแรง อ่อนเพลีย

การดื่มน้ำใบเตยผสมน้ำมะนาววันละ 2 แก้ว ในช่วงเวลาเช้าและกลางวัน จะช่วยให้ร่างกายที่อ่อนเพลียรู้สึกกระชุ่มกระชวย อาการอ่อนเพลียที่มีอยู่ก็เริ่มหายไป เพราะเนื่องจากตัวใบเตยมีฤทธิ์ช่วยในเรื่องของการบำรุงกำลัง และเกี่ยวข้องกับหัวใจ ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นมาได้

2 ช่วยบำรุง ลดความดันโลหิต

ใบเตยจัดได้ว่าเป็นสมุนไพรชั้นดี ที่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการบำรุง หัวใจและหลอดโลหิตได้ ฉะนั้นแล้วใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับความดัน แนะนำว่าให้ดื่มน้ำต้มใบเตยเช้าและเย็น ตัวใบเตยช่วยปรับระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้

3 ช่วยบรรเทาและแก้ปัญหาเ บ า ห ว า น

ต้นและตัวรากของใบเตย มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการขับปัสสาวะ และเ บ า ห ว า นได้เป็นอย่างดี เพราะว่าใบเตยนั้นมีฤทธิ์ช่วยในเรื่องของการลดระดับน้ำตาลในโลหิต โดยการนำราก 1 กำมือ นำไปต้มกับน้ำสะอาด ดื่มในตอนเช้าและตอนเย็น

ใบเตย

นอกจากมีประโยชน์ในเรื่องของการฟื้นฟูสุขภาพแล้วนั้น ตัวใบเตยยังมีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการบำรุงความสวยความงามด้วย

– ช่วยจัดการกับรังแคบนหนังศีรษะ

ตัวใบเตยนั้นเราสามารถนำใบเตยมา 5 ใบแล้วนำมาบดให้ละเอียด หรือจะนำมาบดเป็นผงแป้งก็ได้ หลังจากนั้นก็นำมานวดให้ทั่วหนังศีรษะเป็นประจำ จะช่วยลดรังแคได้เป็นอย่างดี

– ย้อมสีผมให้ดำ

แม้ว่าตัวใบเตยจะมีสีเขียว แต่ถ้าหากเรานำมาต้มจนเป็นสีเขียวเข้ม แล้วก็นำมาผสมกับน้ำลูกยอต้ม คุณก็จะได้สีย้อมผมดำ ทำให้เส้นผมของคุณมีความดำเงางามแบบธรรมชาติ โดยไม่ต้องหายาย้อมผมราคาแพงเลย และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเส้นผมอีกด้วย

– ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ผ่องใส

จากสรรพคุณทางยาของใบเตย มีส่วนประกอบช่วยในเรื่องของการทำให้ผิวหนังของคุณดีขึ้นได้ ดังนั้นแล้ว หาการนำใบเตยมาปั่น แล้วก็นำมาพอกผิวพรรณของคุณ ก็จะทำให้ผ่องใสได้เช่นเดียวกัน

เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์