ลดความอ้วนด้วย “เห็ดเข็มทอง” กำจัดไขมันส่วนเกิน หน้าท้องแบนราบโดยไม่ต้องพึ่งยา

ลดความอ้วนด้วย “เห็ดเข็มทอง” กำจัดไขมันส่วนเกิน หน้าท้องแบนราบโดยไม่ต้องพึ่งยา

การที่เรามีไขมันส่วนเกินนั้น จะส่งผลอันตรายต่อสุขภาพร่างกายของเราได้ง่าย เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน ไขมันอุดตันในเส้นเลือด เป็นต้น ซึ่งโรคเหล่านี้เป็นสาเหตุที่จะทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอ รวมไปถึงเป็นสาเหตุที่จะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอื่นๆตามมาได้

เมื่อไม่นานมานี้เว็บไซต์ต่างประเทศได้รายงานว่า สาววัยกลางคนที่อายุขึ้นเลข 4 มักมีปัญหาหนักใจเรื่องหน้าท้องที่มีไขมันส่วนเกินไม่ว่าจะออกกำลังกายหรือควบคุมอาหารแค่ไหน เจ้าไขมันหน้าท้องนี่ก็ดูจะไม่ลดลงไปเลย วันนี้เราจึงมีวิธีธรรมชาติที่ง่ายที่สุดและได้ผลจึงนำมาบอกต่อกัน

พระเอกของเราก็คือ “เห็ดเข็มทอง” ซึ่งเห็ดเข็มทองเป็นเห็ดที่มีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยมีวิตามินบี แร่ธาตุต่างๆอีกมากมาย แต่สรรพคุณที่เด่นอีกอย่างคือการช่วยลดน้ำหนัก แถมยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดอาการหิวจุกจิก

เห็ดเข็มทองรับประทานสดๆก็มีประโยชน์มาก ใยอาหารสูง หรือจะชงเป็นชาเห็ดเข็มทองลดความอ้วนก็ดีไม่แพ้กัน

วิธีทำชาเห็ดเข็มทองง่ายๆ ดังนี้

1. ตัดส่วนราดของเห็ดเข็มทองทิ้ง จากนั้นล้างให้สะอาด

2. นำไปผึ่งไว้กลางแดดเป็นเวลา 3 วันจนเห็ดมีลักษณะแห้งและมีสีเหลืองทอง

3. จากนั้นนำเห็ดที่แห้งดีแล้วมาบดให้ละเอียด

4. นำใส่ขวดโหลและเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น สามารถเก็บไว้ได้นาน 1 สัปดาห์

วิธีการชงชา

– เพียงใช้ผงเห็ดเข็มทอง 5 กรัม ผสมน้ำอุ่น 300-500 ml แช่ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วดื่มทุกวัน

ง่ายใช่ไหมคะ สาวๆ อย่าลืมนำไปลองทำกันดู ได้ผลอย่างไรมาเล่าสู่กันฟังด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลจาก : liekr