ลดน้ำหนักได้จริง หายไป 20 กิโลกรัม ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้
หลายคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการดื่มกาแฟร้อน ซึ่งบางคนชื่นชอบการดื่ม เครื่องดื่มเย็นๆที่ผสมโซดา แต่เครื่องดื่มเหล่านี้สร้างปัญหาอย่างร้ายแรงให้สุขภาพของเราเป็นอย่างมาก
ด้วยเหตุนี้เราจึงอยากแนะนำให้เพื่อนๆ ลองเปลี่ยนจากกาแฟ ให้หันมาดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพโดยการนำมะนาวไปต้ม เครื่องดื่มชนิดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการอยู่สูงมาก และยังช่วยลดแบคทีเรีย ล้างพิษในร่างกายและช่วยให้พลังงานกับเราได้อีกเช่นกัน
มะนาวต้ม
มีประโยชน์มากมาย เครื่องดื่มนี้จะช่วยให้เร่งการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังช่วยทำความสะอาดให้กับร่างกายและช่วยกำจัดสารพิษ ตอนนี้เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีทำเครื่องดื่มสูตรนี้
สิ่งที่ต้องเตรียม
1. ขิงขนาด 1 นิ้ว
2. มะนาว 5 ลูก
3. กระเทียม 4-5 กลีบ
4. น้ำแร่ 2 ลิตร
วิธีทำและการดื่ม
ขั้นตอนแรกให้หั่นมะนาวออกครึ่งลูกโดยไม่ต้องปอกเปลือกและบีบเอาน้ำมะนาวออกให้หมด และเก็บเปลือกมะนาวพักไว้เพื่อนำมาใช้ภายหลัง จากนั้นให้ปอกเปลือกกลีบกระเทียมและใส่ลงไปในเครื่องปั่นพร้อมน้ำมะนาวตามด้วยขิงที่ปอกเปลือกอย่างเรียบร้อยและปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด
จากนั้นนำน้ำ 2 ลิตรใส่ลงในหม้อและนำไปต้มกับเปลือกมะนาวที่เก็บไว้ เมื่อน้ำเดือดให้ใส่ส่วนผสมที่ปั่นไว้ลงไปและเคี่ยวทิ้งไว้อีกสักพัก และปล่อยทิ้งไว้ให้เย็นสักครู่ปิดฝาเก็บให้เรียบร้อย
ควรดื่มส่วนผสมนี้ก่อนอาหารเช้าหนึ่งแก้ว เพราะน้ำมะนาวทำหน้าทีคล้ายน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร มันจะไปช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำดี ซึ่งส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารถูกกระตุ้น อีกทั้งน้ำมะนาวยังช่วยบรรเทาและช่วยเพิ่มระบบการย่อยให้ดีขึ้นเป็นผลให้น้ำหนักของเราลดลงอย่างรวดเร็วและเป็นธรรมชาติ
วิธีใช้มะนาวรักษาสิว
นำน้ำมะนาวคั้นสด 1 ลูกผสมกับไข่ขาว ผสมเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วจึงค่อย ๆ ล้างออก ด้วยโฟมล้างหน้า หรือสบู่ที่เราใช้เป็นประจำ
วิธีใช้มะนาวบำรุงผิวหน้า
นำน้ำมะนาวคั้นสด 1 ลูก ผสมกับผงขมิ้นชัน เติมน้ำและนมสดลงไปเล็กน้อย แล้วจึงคนให้เข้ากัน นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก จะรู้สึกได้ทันทีว่าหน้าจะนุ่มเนียนขึ้น สูตรนี้สามารถนำไปใช้ กับการพอกผิวกายได้ด้วย
วิธีใช้มะนาวบำรุงผมลดรังแค
นำน้ำมะนาวผสมกับน้ำเปล่า แล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นนวดลงบนศีรษะตั้งแต่หนังศีรษะจนถึงปลายผม ทิ้งเอาไว้ 2 ชั่วโมง แล้วล้างออก จะช่วยล้างรังแค ที่ติดอยู่บนหนังศีรษะออกได้ และทำให้ผมนุ่มสลวย
วิธีใช้มะนาวขจัดคราบฟัน
ใช้เบกกิ้งโซดา ผสมกับน้ำมะนาวจนเกิดเป็นฟอง ใช้คอตตอนบัดจุ่มลงไปแล้วนำมาเช็ดบริเวณซี่ฟัน ทิ้งไว้เอาไม่เกิน 1 นาที อย่าให้นานกว่านี้ เพราะจะทำให้ฟันบางลงได้ เสร็จแล้วก็บ้วนปาก แล้วขัดออกด้วยยาสีฟัน
เริ่มต้นดื่มเครื่องดื่มนี้ทุกวันและแจ้งให้เราทราบถึงผลลัพธ์ที่ได้ หากคุณชอบสูตรนี้อย่าลืมกดแชร์และแบ่งปันให้ผู้อื่น
แหล่งข้อมูล : rak-sukapap, honestdocs
เรียบเรียงโดย : Postsod