บีบน้ำมะนาวใส่น้ำอุ่น ผลลัพธ์ที่ได้ดีสุดๆไปเลย ใครปากมีกลิ่น
เปลือกมะนาว มีประโยชน์อย่างไร วันนี้เรามาทำความเข้าใจ ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับความลับของเปลือกมะนาวกันดีกว่า
เปลือกมะนาวที่คุณพ่อบ้านแม่บ้านกำลังนำไปทิ้ง รู้หรือไม่ว่าสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้สารพัดอย่าง โดยเฉพาะในส่วนของห้องครัว และการทำความสะอาดผิวพรรณ
วันนี้เราจะมาบอก 8 ประโยชน์ของเปลือกมะนาว และน้ำมะนาว เมื่อเรานำมาใช้ รับรองเลยว่าชีวิตจะต้องง่ายขึ้น
8 ประโยชน์ของมะนาว
1 ดับกลิ่นคาวได้
กล่องทับเปอร์แวร์ ที่คุณนำมาอุ่นอาหาร เวลาใช้ไปนานๆมักจะมีกลิ่นหลงเหลือติดอยู่ คุณสามารถใช้เปลือกมะนาวที่กำลังจะนำไปทิ้ง ผสมกับน้ำยาซันไลต์ น้ำยาล้างจานตามปกติ แล้วก็นำมาขัดถูประมาณ 2-3 รอบ ง่ายๆเท่านี้กล่องพลาสติกของคุณก็จะไม่มีกลิ่นหลงเหลืออีกต่อไป สามารถนำมาใช้กับการล้างจานทั่วไปได้ด้วย
2 พอกหน้า ลดสิว ริ้วรอย จุดด่างดำ
หากต้องการให้ผิวหน้าดูเรียบเนียนสม่ำเสมอ แค่นำเปลือกมะนาวไปอบและบดให้เป็นผงละเอียด หลังจากนั้นนำมาพอกหน้าให้ทั่ว ผสมกับน้ำเปล่าและน้ำผึ้งเล็กน้อย ใช้ในการพอกหน้า จะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ด้านความสวยความงาม ช่วยแก้ปัญหาสิวและริ้วรอยต่างๆได้เป็นอย่างดี
3 รักษาค่าสมดุล pH
แค่เรานำเปลือกมะนาวไปแช่แข็งประมาณ 3 ชั่วโมง หลังจากนั้นนำมาขูดและโรยเป็นผงลงในเครื่องดื่มและอาหารหรือจะนำไปอบในอุณหภูมิ 200 องศา วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายคงค่า pH ในระดับที่สมดุลได้
4 ช่วยย่อยอาหาร
ในน้ำมะนาวนั้นมีส่วนประกอบที่สำคัญที่ช่วยการกระตุ้นตับ ทำให้ตับเกิดการผลิตน้ำดีที่จำเป็นต่อกระเพาะอาหาร และยังช่วยชะล้างสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่อยู่ในร่างกายให้ออกไป การดื่มน้ำมะนาวผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้วทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดแน่นท้อง เรอเปรี้ยว ท้องผูกได้
5 น้ำหนักลง
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังพยายามที่จะทำให้น้ำหนักตัวลดลง แค่นำมะนาวผสมกับน้ำอุ่นและน้ำผึ้ง ดื่มเป็นประจำก่อนรับประทานอาหารเช้าและเย็น ในน้ำมะนาวนั้นจะมีเพกทินสูง ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องได้นานขึ้น และเมื่อเราผสมกับน้ำอุ่นและน้ำผึ้ง จะมีความเป็นด่าง ช่วยให้น้ำหนักลดลงให้เร็ว
6 ผิวพรรณผ่องใส
การดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆเป็นประชา นอกจากจะช่วยระบบการย่อยอาหารและน้ำหนักลงได้แล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยในการฟอกโลหิต และกระตุ้นการเติบโตของเซลล์เม็ดโลหิตใหม่ได้ มะนาวมีปริมาณวิตามินซีที่สูง มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการต้านสิ่งที่เรียกว่าอนุมูลอิสระ ซึ่งจะทำให้ผิวของคุณปราศจากริ้วรอยและจุดด่างดำ นอกจากนี้ยังช่วยซ่อมแซมร่างกายได้อีกด้วย แล้วยังเป็นส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในการบำรุงผิว
7 เสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี
เนื่องจากในน้ำมะนาวมีวิตามินซีที่จำเป็นต่อร่างกาย จึงมีความสามารถและสรรพคุณดีๆช่วยในเรื่องออกระบบภูมิคุ้มกัน และยังช่วยป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับหวัด อาการไอ แล้วยังช่วยดูดซึมธาตุเหล็กที่ร่างกายจำเป็นต่อระบบภูมิคุ้มกัน และที่สำคัญ น้ำมะนาวยังมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า ซาโปนิน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยในการต้านการติดเชื๊อต่างๆได้
8 ปากเหม็น ดับกลิ่นปาก
กรดที่อยู่ในน้ำมะนาวนั้น เมื่อนำมารวมกับน้ำผึ้งและน้ำสะอาด จะมีสรรพคุณช่วยในการจัดการกับกลิ่นปาก ตามซอกฟันและลิ้นของคุณได้ เนื่องจากไปกระตุ้นการผลิตน้ำลายเพื่อทำการจัดการกับเเบค ทีเรียที่เป็นตัวการของกลิ่นปากนั้นเอง
ประโยชน์ของเปลือกมะนาวและน้ำมะนาวไม่ได้มีเพียงเท่านี้ ยังมีประโยชน์อีกมากมาย อย่าลืมที่จะติดตามกัน จะได้รับข่าวสารต่างต่างและประโยชน์ โดยเฉพาะความรู้ หวังว่าเพื่อนๆจะเซฟข้อมูลนี้เก็บเอาไว้เพื่อที่จะเป็นกำลังใจให้กับผู้เขียนนะคะ
ภาพ / เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์