น้ำมะนาวอุ่น ให้ดื่มเช้าแก้ว เย็นแก้ว หายไปหลายกิโล ผิวใสขึ้น

น้ำมะนาวอุ่น ให้ดื่มเช้าแก้ว เย็นแก้ว หายไปหลายกิโล ผิวใสขึ้น

น้ำมะนาว สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายเมนู เป็นการเพิ่มรสชาติเปรี้ยวและความเข้มข้นในอาหารและเครื่องดื่มได้ และนอกจากนี้ หากเรานำน้ำมะนาวมาดื่มในทุกๆวัน ยังสามารถช่วยบำรุงในเรื่องของสุขภาพร่างกาย อีกทั้งยังทำให้น้ำหนักตัวของคนลดลงได้อีกด้วย

และแน่นอนว่ามะนาวไม่ได้มีดีแค่ในเรื่องของการทำให้น้ำหนักตัวลดลง ไม่ได้มีดีแค่การนำมาดื่มเท่านั้น แต่มะนาวยังสามารถทำให้ผิวพรรณของคุณขาวกระจ่างใสได้อีกด้วย วันนี้เราเลยรวบรวมข้อมูลดีๆมาฝากกัน ไปดูกันเลยดีกว่า ใครจำไม่ได้ก็สามารถที่จะเซฟข้อมูลหรือจดเอาไว้ได้

6 ประโยชน์ของน้ำมะนาว

1 สูตรในเรื่องของการดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้า เราจะใช้มะนาว 1 ลูกผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว และเกลือเพียงแค่ปลายช้อนชาเท่านั้น ในตอนเช้าเราตื่นมาเราก็ดื่มได้เลย ควรที่จะดื่มในตอนเช้าก่อนที่จะรับประทานอาหารทุกอย่าง เพราะน้ำมะนาวจะไปทำให้ระบบต่างๆในกระเพาะอาหารของคุณทำงานได้อย่างดีขึ้น และแน่นอนว่าวิธีนี้หากทำติดต่อกันจำนวน 7 วัน จะทำให้น้ำหนักตัวของคุณสามารถลดลงได้ถึง 2 กิโลกรัมได้เลย

2 ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน สูตรนี้แนะนำว่าให้เป็นน้ำมะนาวกับน้ำผึ้ง ชงอุ่นๆก่อนนอน โดยไม่ต้องเติมน้ำตาลทรายแม้แต่นิดเดียว ดื่มก่อนนอน 1 ชั่วโมงจะทำให้นอนหลับเร็ว นอนหลับลึก รู้สึกว่านอนได้อย่างเต็มอิ่ม

3 ผลของการดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าและก่อนนอน สิ่งที่ได้ก็คือ ผิวพรรณของคุณจะรู้สึกว่ามีความเนียนกระจ่างใสมากขึ้น และมีความขาวมากขึ้นในช่วงวันที่ 5 ผิวใส อีกทั้งยังทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้ถึง 2 กิโลกรัม ต้องควบคู่กับการงดอาหารเย็น งดในที่นี้หมายความว่าไม่ทานข้าวเย็น แต่เลือกที่จะทานผักผลไม้แทน และออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นอย่างต่ำ สูตรนี้ทำได้จริงๆ

4 ลดหน้าท้อง ทำให้น้ำหนักตัวลดถึง 7 กิโลกรัม สำหรับสูตรนี้ก็คือ คุณจะต้องดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าโดยที่ยังไม่ต้องล้างหน้าแปรงฟัน และอาหารเช้าของคุณจะเป็นอาหารประเภทอกไก่ ส้มตำ ข้าวเหนียว และในช่วงกลางวันแนะนำว่าให้เป็นสลัดผัก ต้มยำไก่ ข้าว 1 ทัพพี และน้ำผักผลไม้ และในช่วงตอนเย็นแนะนำว่าให้งดอาหารประเภทแป้งมาแล้ว ให้เลือกทานผักผลไม้โดยเน้นในเรื่องของสับปะรดและมะละกอ งดของมันของทอด และอย่าลืมในช่วงก่อนนอน 1 ชั่วโมง ให้ทานน้ำมะนาวน้ำผึ้งก่อนนอน ทำสูตรนี้ครบ 14 วันจะทำให้คุณสามารถทำให้น้ำหนักตัวลดได้ถึง 7 กิโลกรัมเลยทีเดียว

5 สูตรสครับผิว ให้ใช้น้ำมะนาวกับน้ำมะขามเปียก 2 อย่าง ในปริมาณเท่ากัน และเติมน้ำตาลทรายลงไป 1 ช้อนโต๊ะ นำส่วนผสมทั้งหมดมาขัดตัวจะทำให้ผิวของคุณดูสะอาดและมีความขาวมากขึ้นโดยสิ่งที่เปลี่ยนแปลงจะอยู่ในช่วงของวันที่ 4 และจะเริ่มเห็นชัดเจนในช่วงของวันที่ 15 ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆผิวของคุณจะขาวขึ้น

6 พอกหน้า สูตรนี้แนะนำให้ทำเป็นประจำวันเว้นวัน โดยการใช้น้ำมะนาว 1 ลูก เบกกิ้งโซดาว่าเพียงปลายช้อนชา ว่านหางจระเข้ 1 ชิ้น นำไปล้างน้ำให้สะอาดแล้วก็นำส่วนผสมทั้งหมด ผสมเข้าด้วยกัน หลังจากนั้นก็ทำการล้างหน้าให้สะอาดเลย แล้วก็นำส่วนผสมทั้งหมดมาพอกหน้าและบริเวณคอของคุณ ทิ้งเอาไว้แบบนั้นประมาณ 15 นาที แล้วค่อยล้างออก จะรู้สึกว่าผิวหน้าของคุณดูสะอาดมากขึ้น ผิวของคุณก็จะดูข่าวมากขึ้น

ภาพ / เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี