ผลลัพธ์น่าอัศจรรย์! เพียงดื่มน้ำต้มมะนาวแบบนี้ทุกเช้าเย็น มันดีมากๆ
เป็นที่แน่นอนว่าทุกคนรู้ว่า มะนาวมีประโยชน์อย่างมากมาย แต่คุณอาจไม่เคยรู้ว่าน้ำมะนาวต้มก็มีประโยชน์มากด้วยเช่นกัน วันนี้เราจะมาบอกสูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์สำหรับใช้ดื่มในทุกเช้าเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและให้พลังงานอย่างเต็มรูปแบบสำหรับคุณ
ก่อนทำสูตรเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้เราจะบอกให้คุณทราบถึงคุณประโยชน์ที่ดีที่สุดของมันก่อน
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ช่วยป้องกันโรคหวัด
- กระตุ้นให้เกิดการย่อยอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสม
- เร่งการเผาผลาญอาหาร
- ช่วยทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษ
- ปรับสมดุลในร่างกาย
- ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส
- ทำให้ลมหายใจหอมสดชื่น
- ช่วยลดน้ำหนัก
- ช่วยลดความวิตกกังวลและปรับปรุงอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น
- ไฮเดรทระบบน้ำเหลือง
สิ่งที่คุณต้องเตรียม
- มะนาวขนาดกลาง 6 ลูก
- น้ำ 20 ออนซ์
- น้ำผึ้งบริสุทธิ์
วิธีทำน้ำมะนาว
ล้างมะนาวให้สะอาดและผ่ามะนาวออกเป็นครึ่งลูกจากนั้นนำลงไปต้มในน้ำประมาณ 3 นาที แล้วนำออกมาจากความร้อนและปล่อยทิ้งให้เย็นเป็นเวลา 10 นาที
จากนั้นเอามะนาวและเยื่อทั้งหมดออกจากน้ำและเทใส่ในถ้วยใส่น้ำผึ้งลงไปเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ และเก็บน้ำมะนาวส่วนที่เหลือใส่ไว้ในขวดนำเข้าตู้เย็น
ฝากแชร์ไปให้เพื่อนๆให้ทำทานกันนะครับ
อ้างอิง : healthtipsportal.com
แสดงความคิดเห็น