น้ำสมุนไพรกระชาย ทำเครื่องดื่ม 1 แก้วดื่มทุกวัน ลงไปเยอะมาก
หลายคนได้หันมาดูแลตัวเองและใส่ใจในเรื่องของสุ ข ภาพกันมากขึ้น เพราะการมีสุ ข ภาพที่ดีก็จะทำให้ร่างกายของเรานั้น แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆได้มากขึ้นนั่นเอง
สำหรับเครื่องดื่มสมุนไพรแก้วนี้ จะเหมาะมากๆสำหรับคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป หรือใครที่รักสุ ข ภาพในการดูแลตัวเองก็สามารถชงดื่มกันได้ มีส่วนช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างก ร ะ ดูกที่ดี ช่วยบำ รุงส ม อ งทั้งยังช่วยแก้ปัญหาในเรื่องของผมขาวที่เกิดขึ้นด้วย
เครื่องดื่มแก้วนี้เป็นน้ำสมุนไพรกระชาย ที่จะช่วยเข้าไปปรับในเรื่องของ ฮ อ ร์ โมน ช่วยบำ รุ งก ร ะ ดูกใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มที่ได้เป็น ประโยชน์ที่ดีมากๆและสุ ข ภาพร่างกายของเรานั้นเราแนะนำเครื่องดื่มแก้วนี้กันเลยค่ะ
สรรพคุณที่ได้รับ
– สมุนไพรกระชายจะมีส่วนช่วยในเรื่องของการดูแลส ม อ งช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างความจำที่ดีมากยิ่งขึ้น ดูแลในเรื่องของก ร ะ ดู ก ช่วยบรร เทาอา การป ว ดเมื่อยต่างๆ และยังช่วย ยั บ ยั้ง ในการเจริญเติบโตของ ต่ อ มลู ก หมากในร่างกายด้วย
– ช่วยแก้ปัญหาในเรื่องของผมขาวได้ดี ล ด การเกิดผมขาวได้ดี
– กระชายเป็นสมุนไพรที่นำมาทำอาหารและทำเป็นเครื่องดื่มได้ จะช่วย ล ด อา การท้อง อื ดท้อง เฟ้อ ช่วยในการ ขั บ ลมได้
– เครื่องดื่มน้ำกระชายเหลืองนั้น เป็นน้ำสมุนไพรที่เมื่อดื่มในช่วงแรกๆอาจจะรู้สึกว่ามีรสชาติแปลกที่ไม่คุ้นเคย จะมีอาการร้อนเหงื่อออกที่ตัว แต่พอเมื่อเราได้ดื่มไปเรื่อยๆจนชินแล้วเราจะชินกับในรสชาติที่ได้แล้วดื่มได้อย่างสบายขึ้น
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
กระชาย 1/2 กิโลกรัม ( เลือกกระชายสด ๆ ที่ไม่แก่มากไม่งั้นจะรสชาติจะขมเกินไป ) , น้ำผึ้ง , น้ำมะนาว ( ปริมาณตามชอบ ) , น้ำเปล่าต้มสุก ( ทิ้งไว้ให้เย็น )
ขั้นตอนในการทำ
1 เตรียมกระชายมาตัดในส่วนของรากและหัวท้ายออกให้หมด ขูดเปลือกออกแล้วล้างทำความสะอาดให้ดีหลายๆน้ำจ ากนั้นให้นำมาหั่นเป็นลักษณะท่อนๆเล็กๆ แล้วใส่ลงไปในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำต้มสุกตักใส่ลงไป คนให้เข้ากันหากน้ำน้อยก็ให้ ใส่น้ำเติมเข้าไปได้
2 ปั่นเสร็จเข้ากันดีแล้วนำมากรองด้วยผ้าขาวบาง แล้วบีบเอาแต่เฉพาะน้ำที่ได้ เราก็จะได้น้ำกระชายเหลืองให้เก็บใส่ไว้ในขวดเก็บเอาไว้ในตู้เย็นได้นาน 1 เดือน
3 ในเวลาที่จะชงดื่มนั้นผสมน้ำมะนาวน้ำผึ้งในถ้วย เติมน้ำกระชายใส่ลงไป แนะนำว่าหากดื่มในช่วงแรกๆก็ให้เติมน้ำมะนาวใส่ลงไปเยอะหน่อย เพื่อที่จะได้รสชาติช่วย ดั บ กลิ่นดับรสชาติของกระชายจะทำให้ดื่มได้ง่ายขึ้น
เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้ให้ประโยชน์ ได้รับสรรพคุณที่ดีอย่างมาก ทุกท่านลองได้นำไปชงดื่มกันดูนะคะ มีประโยชน์อย่างมาก
ขอบคุณข้อมูลจาก : bloggang