เพียงดื่มวันละ 2 ครั้งก่อนอาหาร สูตรน้ำสมุนไพร แก้เข่าเสื่อม ปวดข้อ และชาตามแขน ขา
เมื่ออายุเรามากขึ้นเราก็ต้องดูแลตัวเองให้มากยิ่งขึ้น อาการเข่าเสื่อม ปวดข้อ และชาตามแขนขา อายุมากขึ้นมักจะเจออาการเหล่านี้รุมเร้าเป็นเรื่องธรรมดา เราได้มีบทความดีๆ สูตรในการทำน้ำสมุนไพรที่จะช่วยยับยังปัญหาสุขภาพที่กล่าวมาข้างต้น เรามาดูวิธีการทำกันเลยค่ะ
ส่วนผสม
– น้ำ 40 %
– มะนาว 5%
– ใบย่านาง 50%
– สับปะรด 5%
***การคิดเป็น % นั้นให้ผู้ปรุงยาตวงตามขนาดถ้วยตวง หน่วยเป็น cc
วิธีทำ
1. ปั่นใบย่างแล้วกรองกากทิ้ง
2. ปั่นสับปะรดเอากากทิ้ง
3. นำมารวมกับน้ำใบย่านางที่ปั่นเตรียมไว้แล้ว
4. หลังจากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไป คนๆให้เข้ากันไว้รับประทาน ( ที่เหลือ แช่แย็นไว้ได้ 15-วัน )
การรับประทาน
ดื่มวันละ 2 ครั้งๆละ 30 ซีซีผสมน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาหาร หรือระหว่างวันก็ดีค่ะ
** กลุ่มอาการควรรับประทาน
1. โรคอ้วน
2. โรคเก้าท์
3. ปวดข้อ เข่าเสื่อม
4. มีไข้
5. เนื้องอกในเต้านม – ในมดลูก
6. ไขมันในเลือดสูง
7. อาหารเป็นพิษ
8. แผลในกระเพาะ
9. ภูมิแพ้
10. ไมเกรน
11. สิว-ฝ้า-กระสีน้ำตาล
12. เป็นตะคิวบ่อยๆ
13. ริดสีดวงทวาร
14. ตับแข็ง
15. ท้องบวมน้ำ
16. ไทรอยด์
17. มะเร็งต่างๆ
18. โลหิตจาง
19. ตาฟ้าฟาง
20. ความดันสูงหรือต่ำเกินไป
21. ลูคีเมีย
22. ชาตามแขน ขา
23. เหงือกอักเสบ
24. โรคหัวใจ
25. กรดไหลย้อน
ขอขอบคุณ : หมอปรียาภา แฟนเพจ