ใครปวดหัวบ่อยๆ ลองทำตามได้เลย แก้ปวดหัวให้หายได้ใน 30 วินาที ทำง่ายๆ หายปวดจริงๆ
เชื่อว่าหลายๆคน คงไม่อยากเกิดอาการปวดหัวหรอกนะ ไม่ใช่อาการที่ใครๆ ชอบอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นขณะทำงาน หรือว่ากำลังขับรถอยู่ แถมจะหายากินก็เป็นเรื่องยากอีกต่างหาก หรือต่อให้มียากิน ถ้าไม่ได้พัก นอนสักงีบก็คงไม่มีทางดีขึ้นอย่างแน่นอน
ดังนั้น ในบทความนี้เราขอแนะนำวิธีที่จะช่วยแก้อาการปวดหัวได้อย่างเห็นผลภายใน 30 วินาที
ซึ่งมีจุดที่สามารถนวด เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว และอาการปวดเมื่อยของร่างกายที่แตกต่างกัน มาฝากเพื่อนๆ
โดยเทคนิคการกดจุดดังกล่าวยังเป็นประโยชน์ในการกำจัดของอาการปวดหัว จุดที่กดบนตั้งอยู่บนฝ่ามือของคุณระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ ลองหาจุดเชื่อมต่อระหวางนิ้วมือทั้งสอง ลองดูจากภาพนี้ได้เลยครับ
หาจุดเจอแล้ว ทำอย่างไรต่อ?
- ให้เพื่อนๆ กดลงไปยังจุดหลังมือตามภาพ ส่วนของนิ้วชี้ (ของมือที่ใช้กด)
- ให้ออกแรงกดจากฝ่ามือมาด้วยเช่นเดียวกัน
- ใช้กดแช่ค้างไว้ 30 วินาที เป็นวิธีง่ายมากๆ
- หากทำถูกเพื่อนๆ จะสามารถลดอาการปวดหัวได้อย่างรวดเร็ว ลองไปทำกันดูครับ!
** คำเตือน : สตรีมีครรภ์ไม่ควรปฏิบัติเทคนิคนี้เพราะอาจทำให้คลอดก่อนกำหนด
ที่มา : Relieve you from stress and headaches in just 30 seconds โดย Brightside.me