สุดยอดวิธี ! แก้ปวดหัวภายใน 5 นาที แม้แต่หมอยังไม่รู้ วิธีหมออินเดียโบราณ
พวกเราโดยปกติก็ใช้รูจมูกทั้งสองข้างหายใจเข้า-ออก โดยไม่รู้ความแตกต่างของรูจมูกด้านซ้ายหรือขวา ว่าแตกต่างกันตรงไหน?
แต่องค์ความรู้แพทย์แผนอินเดียโบราณอธิบายเอาไว้ว่า
– จมูกด้านขวา คือ ตัวแทนแห่งสุริยะ และพลังงานความร้อน
– จมูกด้านซ้าย คือ ตัวแทนแห่งจันทรา และพลังงานความเย็น
วันนี้แอดมินมีวิธีง่ายๆ ที่ทำให้เราหายปวดหัว และหายภายใน 5 นาที เท่านั้น ศาสตร์นี้เป็นศาสตร์การแพทย์แผนอินเดียค่ะ เป็นศาสตร์โบราณที่เค้าใช้ต่อๆ กันมาแล้วได้ผลชะงัก แต่ก่อนที่จะไปดูวิธีแก้ เรามาศึกษาก่อนค่ะ ว่าลักษณะของการปวดหัวในปัจจุบันมีแบบไหนกันบ้าง และอาการเป็นอย่างไรกัน
1. ปวดมากที่ขมับ หรือปวดเมื่อยทั้งตัว ในคนอายุมากอาจเป็นอาการของหลอดเลือดสมองอักเสบ
2. ปวดฉับพลันที่ท้ายทอย และมีอาการเวียนหัว คลื่นไส้อาเจียน และอ่อนแรงทันที อาจเป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมองแตก
3. ปวดหัวและปากเบี้ยว ตาปิดไม่สนิท แขนขาอ่อนแรง เดินเซ หรือชาตัวครึ่งซีก อาจเป็นโรคหลอดเลือดในสมองตีบ
4. ปวดแล้วมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดหน้าผาก มีน้ำมูกไหล อาจจะเป็นการปวดจากไซนัส
5. ปวดหัวถี่ขึ้นเรื่อยๆ ตามัวพร่ามากขึ้น หรือเห็นภาพซ้อน ร่างกายอ่อนแรง ชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า และน้ำหนักลด กินอาหารไม่ได้ อาจเป็นโรคมะเร็งในสมอง
6. ปวดหัวตุบๆ ข้างเดียวหรือสองข้าง ก่อนปวดมีอาการเห็นแสงแปลกๆ คลื่นไส้ เป็นอาการปวดไมเกรน
7. ปวดสม่ำเสมอและปวดนานๆ มักเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดจากความตึงเครียด หรือปวดหัวไมเกรน
8. ปวดแปลบๆ เหมือนไฟช็อต บริเวณหน้า แก้ม โดยเฉพาะเวลาเคี้ยว อาจจะเป็นอาการของโรคปลายประสาทอักเสบ
วิธีการแก้ปวดหัวภายใน 5 นาที
1. เอานิ้วมือ นิ้วไหนก็ได้ปิดจมูกรูขวา
2. หายใจเข้าลึกๆ โดยใช้แค่รูจมูกรูซ้าย
3. หายใจลึกๆ ยาวๆ
4. ทำไปเรื่อยๆ จะพบว่าเพียงแต่ 5 นาทีที่ทำก็ ทำให้อาการปวดหัว (อาการแบบข้อ 4-8 เท่านั้นนะคะ ทุเลาลงทันที)
5. ส่วนถ้าใครที่ปวดหัวแบบข้อ 1-3 ควรพบแพทย์ทันทีนะคะ
“สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญนะคะ ดูแลรักษากันด้วยนะคะ ส่วนใครมี่ปวดหัว แก้ได้ตามวิธีข้างตนเลยค่ะ บอกเลยว่าเด็ด”
แหล่งที่มา : http://btsstation.com/15170
เรียบเรียงโดย : Postsod