ขิงกับมะนาว ชงดื่ม 1แก้ว ช่วยลงไปได้ 3-4 โล
ในยุคสมัยที่หลายๆคนต่างก็หันมาดูแลตัวเองดูแลสุ ข ภ าพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะอาหารการกิน การออกกำลังกาย เครื่องดื่มต่างๆที่ได้ให้ประโยชน์ และดี กับเรา จะช่วยทำให้ร่างกายของเรานั้นแข็งแรง ช่วยเพิ่มภู มิ คุ้ม กันที่ดีให้กับร่างกาย เพิ่มประโยชน์ที่ดีให้ห่ า งไกลจากโ ร ค ต่างๆไปได้
เครื่องดื่มในวันนี้จะเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรน้ำขิงมะนาวที่นิยมดื่มกันในปัจจุบันนี้ เพราะให้ประโยชน์ให้สรรพคุณที่ดีมากๆกับร่างกายของเรา จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆ ได้รับส า รอาหาร ได้รับวิตามินอย่างมากมายจากขิงและมะนาว ทั้งยังช่วยทำให้ผิวพรรณของเรานั้นมีความขาวกระจ่างใส ช่วยลดปริมาณของไข มันที่สะสมอยู่ในร่างกายให้ถูกขับออกมาได้
การรับประทานอาหารในทุกวันของเรานั้น มีหลากหลายประเภท ของคาว ของหวาน ของทอด ไข มันต่างๆที่ถูกสะสมอยู่ในร่างกายของเรานั้นหากเราไม่ดี ท๊อกหรือไม่มีการขับออกมาก็มักจะสะสมอยู่ในร่างกาย มีปริมาณของไข มันที่มากขึ้นนั่นทำให้มี น้ำ หนักที่เพิ่มขึ้นนั่นเอง ทั้งยังเป็นสาเหตุของโ ร คต่างๆตามมาได้
การดี ท็อกซ์ด้วยเครื่องดื่มน้ำขิงมะนาวแก้วนี้ จะให้ผลลัพธ์ได้อย่างดีมากๆ เพราะจะช่วยขับไ ข มันที่ถูกสะสมอยู่ในร่างกายของเราให้ออกมาได้ ทั้งยังได้รับประโยชน์ที่ดีมากๆ ตามมาดูวิธีการชงดื่มน้ำขิงมะนาวในแก้วนี้กันเลย
สิ่งที่ต้องเตรียม
1 มะนาว 1 ลูก
2 ขิง
3 น้ำผึ้ง
4 โหลแก้วมีฝาปิด
วิธีทำ
1 มะนาวนำมาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นให้นำมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ โดยปอกเปลือกแล้วนำเม็ดด้านในออกให้หมด
2 ขิงที่เตรียมไว้นำไปล้างน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกออกแล้วนำมาหั่นเป็นลักษณะเส้นๆ ที่ไม่เล็กไม่ใหญ่จนเกินไป
3 ขวดโหลแก้วที่มีฝาปิด นำไปล้างให้สะอาดผึ่งให้แห้ง จากนั้นให้เราใส่มะนาวและขิงที่ได้เตรียมเอาไว้ใส่ลงไป ในขวดโหลได้เลย และตามด้วยการใส่น้ำผึ้งแท้เทลงไปในขวดโหล
4 ปิดฝาให้สนิทนำไปแช่ไว้ในตู้เย็นที่ช่องแช่เย็นธรรมดาเป็นเวลา 3 วัน จึงค่อยนำออกมาชงดื่มเป็นเครื่องดื่มได้เลย
5 สำหรับวิธีการชงดื่มนั้น ให้ตักขิงและมะนาวออกมาอย่างละ 1-2 ชิ้น ตักน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และเติมน้ำร้อนใส่ลงไป คนให้เข้ากันก็พร้อมที่จะนำมาดื่มเป็นเครื่องดื่มร้อน ให้ดื่มตอนเช้าหรือก่อนนอนแล้วแต่ตามความสะดวกได้เลย ได้รับประโยชน์ที่ดีมากๆเช่นกัน
เป็นเครื่องดื่มที่ดีมากๆกับสุ ข ภ าพของเราได้รับประโยชน์ได้รับส า รอาหารและวิตามินต่างๆอย่างมากมาย จากสมุนไพรขิงและมะนาว นับได้ว่าเป็นสมุนไพรที่ดีมากๆ นอกจากที่จะนำมาชงเป็นเครื่องดื่มได้แล้ว ยังนำไปประกอบในเมนูอาหารได้อย่างมากมาย เพิ่มรสชาติเพิ่มความอร่อย
เรียบเรียง : postsod