เพียงแค่กินผลไม้ลูกเล็กๆนี้ ก็สามารถลดโอกาสเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหารลำไส้ใหญ่ได้
ทุกคนทราบกันดีอยู่แล้วว่าผักผลไม้นั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก ทั้งยังช่วยในเรื่องของรักษาปัญหาด้านสุขภาพ รวมไปถึงป้องกันไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงได้
ผลไม้ลูกเล็กๆ นี้มีคุณประโยชน์มากมาย มันช่วยแก้ปัญหาต่อมลูกหมาก ต่อสู้กับอาการท้องผูก และป้องกันมะเร็งในกระเพาะอาหาร ลำไส้ใหญ่และลำไส้!
Golden berries หรือ Cape gooseberry หรือที่เรียกว่า โทงเทงฝรั่ง เป็นผลไม้ลูกเล็กๆ สีเหลืองมีรสหวาน มันมีเปลือกเหมือนเยื่อกระดาษหุ้มอยู่ผลไม้ชนิดนี้ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า 50 ชนิด ชาวโคลัมเบียใช้ประโยชน์จากมันมานานหลายยุคสมัย
โทงเทงฝรั่ง ปลูกกันมากในแถบเปรูและโคลัมเบีย เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณเยี่ยมยอดจนชาวอินคายกให้เป็นสิ่ง “ศักดิ์สิทธิ์” พวกมันแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของโลกตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 และใช้บริโภคเฉพาะคนในสังคมชั้นสูง แต่วันนี้ทุกคนสามารถบริโภคมันได้แล้วและเป็นที่นิยมมากสำหรับชาวอังกฤษและเยอรมนี
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากเคพกูสเบอรี่
– มันเป็นแหล่งรวมที่ดีของวิตามิน A, B และ C
– มันให้พลังงานมีประสิทธิภาพมากเหมาะสำหรับเด็กและนักกีฬา
– มันช่วยเสริมการเจริญเติบโตของร่างกายเพราะมันมีโปรตีนและฟอสฟอรัสอยู่เป็นจำนวนมาก
– เป็นยาขับปัสสาวะที่ดี
– ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
– มีประโยชน์ในการฟอกเลือด
– เพิ่มระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น
คุณควรลองกินผลไม้ชนิดนี้และคุณจะมีความสุขไปกับสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณ
ขอบคุณข้อมูลจาก : allabouthealthylife.com