น้ำ 4 สูตร ผิวดี หน้าท้องให้แบนราบ ใส่เสื้อผ้าสวยมั่นใจ
สวัสดีทุกๆท่าน สำหรับในวันนี้เราจะมาเอาใจสาวๆทั้งหลายที่รักในความสวยความงามอยา กที่จะมีผิวพรรณที่ดี มีหุ่นที่สวยงามใส่เสื้อผ้าอะไรก็ให้ความมั่นใจ เป็นแบบฉบับง่ายๆที่จะสามารถทำกันได้อย่างง่ายๆเลย แถมยังเป็นเครื่องดื่มสุดฮิตของดาราส่วนใหญ่ที่มักจะใช้สูตรเหล่านี้เป็นการสร้างหุ่นที่ดีได้ และตัวช่วยที่ดีในวันนี้นั่นก็คือมะนาวนั่นเอง
มะนาวนั้นเป็นพืชผักสมุนไพรที่ให้ประโยชน์ที่ดีมากๆกับร่างกายของเรา นิยมนำมะนาวมาประกอบในเมนูอาหารต่างๆ การทำน้ำจิ้ม การทำของคาวของหวานได้หมดทุกชนิด ให้รสชาติของความเปรี้ยวที่กลมกล่อมความหอมความอร่อยให้กับเมนูนั้นๆได้มากยิ่งขึ้น มะนาวนั้นได้ให้ประโยชน์ที่ดี กับร่างกาย
ในวันนี้เราจะมาพูดในเรื่องวิตามินซีที่เราได้รับจากมะนาว ที่จะทำให้ผิวพรรณของเรานั้นมีความขาวกระจ่างใสขึ้นได้อย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยจัด การในเรื่องของไข มันส่วนเกินช่วยสลายไ ข มันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขาให้เล็กลงไปได้ สร้างความมั่นใจสร้างหุ่นและรูปร่างที่ดี
สูตรที่ 1 ใช้น้ำมะนาวอุ่น
โดยส่วนผสมที่จะต้องใช้ก็คืนมะนาว 1 ลูกใช้น้ำอุ่น 1 แก้วเท่านั้นเอง
วิธีการทำง่ายๆก็คือ
มะนาวนำมาล้างให้สะอาด จากนั้นให้เราบีบน้ำมะนาวใส่ลงไปในแก้วน้ำอุ่นที่ได้เตรียมเอาไว้ คนให้เข้ากันและดื่มในตอนเช้าก่อนที่จะรับประทานอาหาร ตื่นเช้ามาให้เราทำสูตรนี้ชง 1 แก้วและดื่มให้หมดเลยทันที
เมื่อดื่มเสร็จแล้วไม่นานจะรู้สึกว่าอยา กเข้าห้องน้ำ จะช่วยในการขับ ถ่ายได้อย่างดีขึ้น ดื่มในทุกๆวันจะทำให้การขับ ถ่าย ถ่ายได้อย่างเป็นเวลา จะเข้าไปสลายไ ข มันส่วนเกินที่สะสมอยู่บริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขาได้ มีส่วนช่วยในเรื่องของการ ดี ท็อกซ์ ช่วยปรับสม ดุ ลให้กับร่างกาย
สูตรที่ 2 น้ำผึ้ง+มะนาว
สำหรับส่วนผสมที่จะต้องใช้มีอยู่ไม่กี่อย่าง เราจะใช้มะนาว 1 ลูก เกลือไอโอดีนเล็กน้อย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา แล้วก็น้ำอุ่น 1 แก้ว
วิธีในการทำและการดื่ม
มะนาวนำไปล้างทำความสะอาด จากนั้นให้เราบีบใส่ลงไปในแก้วน้ำอุ่นที่ได้เทเตรียมเอาไว้ ใส่น้ำผึ้งแท้ลงไป 1 ช้อนชา แล้วคนให้เข้ากัน สูตรนี้แนะนำว่าให้ดื่มในช่วงเวลาก่อนนอนซักประมาณ 60 นาที
ในสูตรนี้เมื่อคุณดื่มแล้วตื่นเช้ามาจะรู้สึกว่าอยา กเข้าห้องน้ำ ระบบการขับ ถ่ายดีขึ้น ทั้งยังได้ผิวพรรณที่มีความเนียนนุ่ม มีความขาวกระจ่างใสขึ้นด้วย เป็นส่วนผสมที่ดี กับสุ ข ภาพร่างกายของเรามากๆ ได้รับประโยชน์จากมะนาวและน้ำผึ้งอย่างเต็มๆ
สูตรที่ 3 โยเกิร์ต น้ำมะนาว
สำหรับส่วนผสมที่ต้องการก็คือมะนาว 1 ลูก นมสดแบบไม่ใส่น้ำตาลครึ่งแก้ว โยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งแก้ว แล้วก็น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา จะใส่ไปมากกว่านี้ก็ได้
วิธีการทำและวิธีการดื่มสูตรนี้
เทส่วนผสมของโยเกิร์ต นมสดและน้ำผึ้งใส่ลงไปในถ้วย และทำการค้นให้เข้ากัน จากนั้นบีบน้ำมะนาวใส่ตามลงไป คนให้เข้ากันแล้วดื่มได้ในทันที ในสูตรนี้จะแนะนำให้ดื่มในช่วงเวลาเช้าหรือดื่มในช่วงเวลาก่อนนอน ก็ได้
สูตรนี้จะช่วยส ลายไข มันบริเวณหน้าท้อง ไขมันที่สะสมอยู่นั้น จะช่วยดี ท็อกออกมาในรูปแบบของการขับ ถ่าย ทั้งยังช่วยให้ระบบการย่อยอาหารนั้นทำงานได้อย่างดีขึ้น
สูตรที่ 4 มะนาวเปรี้ยวอมหวาน
โดยส่วนผสมหลักๆเราจะใช้มะนาว 1 ลูกเช่นกัน แล้วก็ใช้น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา เกลือเล็กน้อย แล้วก็น้ำอุ่น 1 แก้ว
วิธีการทำและวิธีการดื่มสูตรที่ 4 นี้
บีบน้ำมะนาว 1 ลูกใส่ลงไปในแก้วน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา เกลือเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วดื่มให้หมดในทันที แนะนำให้ดื่มก่อนนอนประมาณ 30 นาที ดื่มเป็นประจำจะช่วยทำให้ผิวพรรณมีความสดใส ผิวมีความละเอืยดขึ้น มีความขาวกระจ่างใส จากภายในสู่ภายนอก
ประโยชน์ที่เราได้รับจากการดื่มเครื่องดื่มทั้ง 4 สูตรที่มีส่วนผสมของน้ำมะนาวเป็นส่วนประกอบนั้น นอกจากที่จะช่วยในเรื่องของผิวพรรณที่ดีแล้ว ยังช่วยในเรื่องของสุ ข ภาพได้อย่างดีมากๆ ทำให้เราได้รับวิตามิน สา รอาหารต่างๆที่อยู่ในมะนาวรวมถึงส่วนผสมอื่นๆ เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ดีมากๆกับสุ ข ภาพร่างกายของเรา
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี