เครื่องดื่ม ชงดื่ม 1 แก้วทุกวัน ขับผิวขาวใส ตัวเบาหวิว
อาหารหลากหลายประเภทที่เราทานเข้าไปนั้น ไม่ว่าจะเป็นของหมัก ของทอด ของคาวของหวานต่างๆ ทำให้เรานั้นมีความสุขกับการรับประทานอาหารของอร่อย ท่านทราบกันดีหรือไม่อร่อยบางอย่างที่เราทานเข้าไปนั้น หากเราไม่เลือกรับประทานของที่มีประโยชน์ เมื่อเราสะสมไว้เป็นเวลานานในร่างกาย ก็มักจะทำให้เกิดผล เสียตามมาได้ ทั้งในเรื่องของการขับถ่าย ผิวพรรณ ความไม่สดชื่น ความอ่อนเพลียต่างๆ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่จะทำให้ตัวเรานั้นเกิดโ ร คต่างๆได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม
หน้าท้องเป็นอวัยวะที่จะสามารถบอกได้ว่าร่างกายของคุณนั้นในปัจจุบันเป็นอย่างไร หากมีไ ข มั นในปริมาณที่มาก หน้าท้องก็จะพองโต เมื่อสะสมไปเรื่อยๆไม่เอาออก คุณก็จะกลายเป็นคนอ้ ว นและนั่นจะส่งผลไม่ดีตามมาทีหลังแน่ๆ
และในวันนี้เราได้มีสูตรเครื่องดื่มให้คุณชงดื่ม 1 แก้วในทุกวัน จะช่วยในการสลายไ ข มั นบริเวณหน้าท้องและไ ข มั นบริเวณส่วนเกินให้ถูกขับออกมาได้เป็นอย่างดี และผลที่ได้ตามมานั้น จะช่วยให้หน้าท้องของคุณแบนราบ น้ำ ห นั ก ลดลง ผิวสวยขาวใส ร่างกายกระฉับกระเฉงไม่อ่อนล้าไม่อ่อนเพลีย เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่จะช่วยให้คุณนั้นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นเลยก็ว่าได้
สิ่งที่ต้องเตรียม
1 นมสดรสจืด หรือ นมสดไขมันต่ำ 1 กล่อง ขนาด 250 ml
2 โยเกิร์ตรสจืด หรือ โยเกิร์ตรไขมันต่ำ ครึ่งถ้วย
3 น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ
4 มะนาวสด 1 ลูก
ขั้นตอนการทำ
– ให้นำส่วนผสมของนมรสจืด โยเกิร์ต น้ำผึ้ง น้ำมะนาวในปริมาณที่เราได้เตรียมเอาไว้มาผสมเข้าด้วยกัน จากนั้นดื่มให้หมดในตอนเช้าก่อนมื้ออาหาร ควรดื่มให้หมดหลังจากที่เราทำเสร็จใน 30 นาที ไม่ควรวางทิ้งไว้นานจนเกินไปเพราะจะทำให้ประโยชน์ลดลงได้ ควรทำวันต่อวันเพื่อที่จะสดใหม่ในทุกๆวัน ไม่ควรทำเผื่อในวันข้างหน้า
ในเครื่องดื่มนี้ไม่ใช่เครื่องดื่มที่จะช่วยทำให้น้ำหนักของคุณลดลงได้โดยตรง แต่เป็นเครื่องดื่มที่จะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายคุณได้ดีขึ้น ช่วยสลายไ ข มั นส่วนเกินออกมาได้ ซึ่งจะทำให้คุณรูปร่างของคุณดีขึ้น ผิวพรรณของคุณดีขึ้น และยังมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้นด้วยล่ะค่ะ
เรียบเรียง : postsod
ขอบคุณข้อมูลจาก : kaijeaw