สุดยอดตำรายาไทย ผลไม้นี้แก้อาการท้องเสียให้หายได้ แต่ต้องกินตามนี้

สุดยอดตำรายาไทย ผลไม้นี้แก้อาการท้องเสียให้หายได้ แต่ต้องกินตามนี้

อาการปวดท้อง ท้องร่วง หรือท้องบิด ที่หลายๆคนเป็นกันบ่อยๆนั้น อย่าละเลยกันเชียว เพราะอาการปวดท้องเหล่านี้ อาจจะเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคร้ายแรงก็เป็นไปได้ วันนี้เรามีผลไม้ไทยที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ให้มีอาการทุเลาลงได้

ฝรั่งทั้งห้า (ดอก ผล ราก ใบ ต้น) มีรสฝาดเย็น แก้ท้องร่วง บิด แก้ท้องเสีย เนื่องจากมีสารแทนนินอยู่มาก ซึ่งสารที่ว่านี้ช่วยลดการอักเสบของกระเพาะลำไส้นั่นเอง นอกจากนั้นฝรั่งยังมีสรรพคุณในการดับกลิ่นปากได้เป็นอย่างดี

ในวันนี้ มูลนิธิสุขภาพไทยขอแนะนำวิธีการใช้ฝรั่งแก้ท้องเสีย ซึ่งทุกท่านสามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน

ฝรั่งที่ใช้เป็นยานี้คนโบราณท่านให้ใช้  “ฝรั่งขี้นก” แนะนำ 2 สูตรง่ายๆ ดังนี้

วิธีใช้ : ฝรั่งขี้นก

สูตรที่ 1 ใช้ใบฝรั่งที่ไม่แก่ไม่อ่อนเกินไป ล้างน้ำให้สะอาด 5-10 ใบ ต้มกับน้ำเปล่า 2 แก้ว ต้มให้เดือด ถ้ากรณีท้องเสียไม่มากให้ต้มนาน 5-10 นาที แต่ถ้าท้องเสีย มากใช้เวลาต้มนาน 30 นาที ดื่มครั้งละ 1/2 – 1 แก้ว ถ้ายาเหลือให้เททิ้ง ถ้าจะกินอีกให้ต้มกินใหม่

สูตรที่ 2 ใช้ลูกฝรั่งดิบ(เกือบแก่) ล้างน้ำให้สะอาด นำมาหั่นเป็นแว่นบางๆ (ไม่เอาเมล็ด) แล้วเอาไปตากแดดให้แห้งดี จึงนำมาบดเป็นผง กินครั้งละ 1/2 – 1 ช้อนชา สูตรนี้เหมะกับเด็กๆ เพราะมีรสชาติดี

ข้อควรระวัง

– ทั้ง 2 สูตรนี้ ถ้ากินมากเกินไปจะทำให้ท้องผูก อย่ากินอย่าต้มฝรั่งที่ต้มเข้มข้นมากเกินไป วันหนึ่งไม่ควรกินเกิน 4 แก้ว หรือกินติดต่อกันนานเกิน 3 วัน

ขอบคุณข้อมูลจาก : มูลนิธิสุขภาพไทย