แจกสูตรฟรี! ล้างสารพิษ ล้างไขมันในลำไส้ ได้ผลลัพธ์ที่ดีแน่นอน 100%
ปัจจุบันนี้โรคภัยต่างๆเกิดได้ง่ายมากขึ้น ปัจจัยหนึ่งที่สำคัญที่ก่อให้เกิดโรคคือ อาหาร เพราะฉะนั้นเราควรใส่ใจและเลือกรับประทานอาหารที่ดี และมีประโยชน์ มิฉะนั้นอาจจะก่อให้เกิดโทษต่อสุขภาพร่าางกายของเราได้นะคะ
โทษที่เกิดจากไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร หากสะสมมากจะทำให้เกิดข้อบกพร่องและเป็นผลทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ เช่น
1. ถุงน้ำดี ทำให้นอนไม่หลับ อารมณ์ฉุนเฉียว นิ่วในไต สายตาเสื่อม ปวดเมื่อยตามร่างกาย
2. เลือดเลี้ยงสมองไม่พอ ทำให้มึนศีรษะ
3. ไตเสื่อม ทำให้ความจำลดลงและเป็นคนขี้หนาว
4. ม้ามชื้น ทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่าย
5. ม้ามโต ทำให้เหนื่อยง่ายเพราะม้ามไปเบียดปอด
6. ถ้าไขมันเกาะลำไส้เล็กมากๆ จะทำให้ลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมวิตามินซีได้ เป็นผลทำให้เป็นหวัดในตอนเช้าหรือหวัดเรื้อรัง กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เกิดโรคภูมิแพ้ ทำให้จามในตอนเช้า
7. ถ้าไขมันในตับสูง การสร้างเม็ดเลือดจะลำบาก ฉะนั้นการดื่มตามสูตรนี้ นอกจากช่วยลดหน้าท้อง ยังส่งผลให้อาการป่วยทั้ง 7 ประการนี้หายไปด้วย
สูตรการล้างลำไส้ กระทุ้งไขมันเกาะผนังลำไส้ และช่วยลดไขมันหน้าท้องได้อีกด้วย ฉะนั้นเรามาป้องกันการเกิดไขมันเกาะในผนังลำไส้และก่อโรคอ้วนกันดีกว่า
หน้าท้องเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่จะบ่งบอกว่า ตอนนี้สภาพร่างกายคุณเป็นอย่างไร นั้นก็หมายถึงอาหารที่คุณกินเข้าไปมันเข้าไปสะสมจนทำให้คุณมีไขมันหน้าท้องมาก และจะทำให้คุณกลายเป็นคนอ้วนไปในที่สุด
ถ้าหน้าท้องมีไขมันสะสมมากๆ แล้วก็เป็นการยากที่จะลดมัน ก็เหมือนกับไขมันที่สะโพกนั่นแหละ เราจึงมีวิธีการทำสูตรนี้มาแนะให้ทำกันค่ะ
สูตรลดหน้าท้องนี้จะช่วยปรับสมดุลร่างกายและควบคุมน้ำหนัก ผู้ที่รักสุขภาพ และผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคปวดข้อ เป็นตะคริวอยู่บ่อยๆ หรือโรคอ้วน สามารถนำวิธีนี้ไปใช้ดื่มเป็นประจำ เพื่อสุขภาพที่ดี และช่วยบรรเทาโรคต่างๆ ได้
สิ่งที่ต้องใช้มีดังนี้
1. นมสดรสจืด หรือ นมสดไขมันต่ำ 1 กล่อง ขนาด 250 ml
2. โยเกิร์ตรสจืด หรือ โยเกิร์ตรไขมันต่ำ ครึ่งถ้วย
3. น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ(ถ้าไม่อยากให้หวานมาก ก็ลดเหลือ 3/4 ช้อนค่ะ)
4. มะนาวสด 1 ลูก
จะพบว่าในน้ำผึ้งมีสารเอนติออกซิเดนท์ เช่นเดียวกับที่มีในผักใบเขียวและยังมีวิตามินบี ซี ฟอสฟอรัส แคลเซียม เกลือแร่ และกรดอะมิโน
ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ แร่ธาตุที่กล่าวมาล้วนมีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะเข้าไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ บำรุงโลหิต
วิธีการทำ นำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ และต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล ควรวางทิ้งไว้ 15-30 นาที เพื่อให้จุลินทรีย์ทำงาน และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น
สรรพคุณไม่ใช่ยาลดน้ำหนักโดยตรง แต่จะปรับธาตุ ล้างพิษในลำไส้ ล้างไขมัน กินวันแรกๆ จะเห็นเลยว่าอุจจาระจะเป็นสีดำ และไล่ลมในกระเพาะดีมาก
ระยะต่อมาเมื่อลำไส้และกระเพาะอาหารในร่างกายปรับตัวได้กับอาหารที่กินแล้วจะเข้าสู่ภาวะปกติ แต่ต่อมาจะมีความรู้สึกว่าหน้าท้องยุบลง เนื่องจากจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต ทำให้ลำไส้ทำงานได้ดีไม่ทำให้ลำไส้บวมหน้าท้องป่อง
**ควรกินทุกเช้าติดต่อกันทุกวันนะคะ
เพิ่มเติมสูตรการล้างพิษอีก 3 สูตร
1. สูตรล้างพิษด้วยผักและผลไม้
วิธีการก็คือดื่มน้ำผักหรือทานผลไม้ชนิดเดียวกันทั้งวัน เช่น ฝรั่ง ชมพู่ มะเขือเทศ มะละกอ ส้มโอ ฯลฯ ที่สำคัญต้องเป็นผลไม้ไม่หวานและแคลอรีไม่สูง เช่น ไม่ควรเป็นทุเรียน หรือสับปะรดที่มีกรดสูง
และอาจปรับเปลี่ยนรูปแบบได้ เช่น หากเลือกมะละกอ มื้อหนึ่งอาจเป็นมะละกอสุก มื้อต่อมาเป็นส้มตำ (มะละกอดิบ) หรือน้ำมะละกอก็ได้
วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายดึงพลังงานเก่าออกมาใช้ สารพิษที่ตกค้างจึงถูกกากใยของน้ำผัก ผลไม้ ขจัดออกมาได้ง่าย
หลังจากนั้นในวันรุ่งขึ้นให้ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว 2 ขวด ล้างสารพิษที่ตับขับออกมารวมกันไว้ในลำไส้เล็กตอนต้น เพื่อให้ถ่ายสารพิษออกมากับอุจจาระ หากไม่ถ่ายสารพิษจะกลับเข้าไปในกระแสเลือดเหมือนเดิม การล้างพิษจะไม่ได้ผล วิธีนี้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากทำเป็นประจำ 2 อาทิตย์ต่อครั้ง
2. ล้างพิษด้วยการทาน 2 มื้อ
วิธีนี้ให้ทานอาหารเช้าและกลางวันตามปกติ ส่วนมื้อเย็นทานผลไม้ที่ไม่หวานจานเล็ก ๆ เท่านั้นพอ
3. ล้างพิษด้วยน้ำซุปผัก
– นำหอมใหญ่ 2 หัว
– ผักชีฝรั่ง 1 กำเล็กๆ
– แครอท 3 หัว
– กระเทียม 1 กลีบ
– เซเลอรี่ 3 ก้าน
มาใส่รวมกันในหม้อ เติมน้ำ 6-8 ถ้วยจนท่วมผัก ตั้งไฟจนเดือดแล้วหรี่ไฟอ่อนต้มต่ออีก 30 นาที เสร็จแล้วกรองเอาแต่น้ำซุป ใช้ดื่มตลอดช่วงล้างพิษ
โดยช่วงนี้ห้ามดื่มน้ำผลไม้คั้นสด 1 ชั่วโมงก่อนหรือหลังดื่มน้ำซุปผักเด็ดขาด เพื่อให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้เต็มที่ นอกจากการหาเซซามินมาเติมให้ร่างกาย การหมั่นล้างพิษให้ร่างกายเป็นประจำ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
เห็นสูตรต่างๆกันแล้วนะคะ เพื่อนคนไหนมีเวลาว่างๆอย่าลืมทำรับประทานกันนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของร่างกาย เราไม่ดูแลแล้วใครจะดูแลตัวเราเองจริงไหมค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : ธรรมชาติบำบัด อ.สุทธิวัสน์ เครดิต คุณสาคู Facebook คณะการแพทย์แผนตะวันออก ม.รังสิต / พระอธิการ นพดล กันตสีโล วัดหนองรั้ว