ดื่มกาแฟต้องได้ประโยชน์! ลองใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้.. จิบเพียง 2 อึก
คุณมักจะเริ่มต้นของวันด้วยการดื่มกาแฟซักแก้วนึงใช่ไหมละ ลองมาเพิ่มประโยชน์จากการดื่มกาแฟกันดีกว่า มันจะกลายเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็งประเภทต่างๆได้ รวมถึงโรคสมองเสื่อม พาร์กินสันและโรคอื่นๆอีกมากมาย
ถึงอย่างนั้นถ้าคุณลองใส่ส่วนผสม 3 อย่างนี้ลงไปในกาแฟระบบการเผาลาญของคุณจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว ถึงขั้นสามารถลดเอวของคุณได้อีกด้วยนะ ส่วนผสม 3 อย่างนั้นก็คือ อบเชย น้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าว
อบเชย
อบเชยนั้นมีคุณค่าและถูกใช้มานานหลายปีแล้ว มันมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนั้นยังสามารถเพิ่มระบบเผาผลาญน้ำตาลเพื่อลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ ทั้งยังแปลงน้ำตาลให้เป็นพลังงานแทนที่เซลล์ไขมันเพื่อป้องกันไขมันส่วนเกินสะสมในร่างกาย หากเป็นไปได้แนะนำให้ใช้อบเชยเทศหรืออบเชยประเภทแคสเซีย
น้ำผึ้ง
นอกจากอร่อยแล้วยังเต็มไปด้วยคุณค่าอาหารมากมายและเป็นน้ำตาลไม่แปรรูปอีกด้วยซึ่งจำเป็นต่อการสร้างพลังงานในร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินซี แคลเซียม ไนอาซิน โพสแทสเซียม วิตามินบี6 โฟเลต ไรโบฟลา-วิน สังกะสี เหล็ก โซเดียม ฟอสฟอรัสและแร่ธาตุอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งจะช่วยเพิ่มระบบเผาผลาญอาหารและลดระดับคอเลสตอรอล ความเครียด และความกังวลได้ แต่ต้องใช้น้ำผึ้งดิบ (Raw Honey) แบบไม่ผ่านความร้อน
น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวเต็มไปด้วยกรดไขมันสายกลางซึ่งจะช่วยเร่งการเผาผลาญ ทันทีที่บริโภคจะถูกส่งไปยังตับและเปลี่ยนเป็นคีโตนบอดีส์หรือพลังงานที่ใช้งานได้ซึ่งจะบังคับให้เผาผลาญไขมันส่วนเกิน
ส่วนผสม
1. น้ำผึ้ง ½ ช้อนโต๊ะ
2. อบเชย 1 ช้อนชา
3. น้ำมันมะพร้าว ¾ แก้ว
เพิ่มเติม : โกโก้ 1 ช้อนชา
เพียงแค่ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันในชามแล้วเก็บไว้ในขวดโหลแช่ตู้เย็น
วิธีใช้
– ใส่ส่วนผสมที่ผสมไว้ 1-2 ช้อนชาในกาแฟที่คุณดื่มทุกๆ เช้าคนให้เข้ากันแล้วดื่มซะ!
ประโยชน์ของกากกาแฟ
1. ไล่หอยทาก ไส้เดือน และแมลงบางชนิด
ใครไม่อยากให้มีสัตว์ผิวเมือกอย่าง หอยทาก ไส้เดือน และแมลงบางชนิด อยู่ในบ้าน กากกาแฟช่วยคุณได้แน่นอน เพราะพวกสัตว์เหล่านี้มักไม่ชอบความเป็นกรดที่อยู่ในกาแฟ แค่เอากากกาแฟไปโรยตรงที่คิดว่าเป็นทางเดินของมัน มันจะหายไปเลย
2. เป็นปุ๋ยที่ดี เอาไปปลูกเห็ดก็ได้
ใครอยากมีเห็ดงาม ๆ ปลูกไว้กินเอง แค่ไปหาหัวเชื้อเห็ดชนิดที่เราต้องการมาฝังในกากกาแฟ ก็จะทำให้เห็ดที่คุณปลูกออกดอกใบใหญ่และสวยงามตามที่อยากได้ได้แล้ว
และถ้าคุณเป็นคนที่ชอบปุ๋ยหมักแบบเกษตรอินทรีย์ อย่าลืมใส่กากกาแฟลงไปหมักด้วยทุกครั้ง เพราะมันจะช่วยให้ต้นไม้ยิ่งงามเข้าไปใหญ่ นอกจากนี้ กลิ่นและลักษณะของกากกาแฟยังช่วยเรียกหนอนและไส้เดือนให้มาช่วยพรวนดินได้ด้วย
3. ไล่แมวให้ห่างสวนดอกไม้
แม้คนส่วนใหญ่จะชอบกลิ่นกรุ่นกาแฟ แต่สัตว์เลี้ยงอย่างน้องแมวที่น่ารักมักจะไม่ชอบกลิ่นกาแฟหอม ๆสักเท่าไหร่ ดังนั้น ถ้าไม่อยากให้น้องแมวเข้าไปเล่น กัดกิน ต้นไม้สุดหวงของคุณจนเสียหาย ก็ให้เอากากกาแฟผสมกับเปลือกส้มแล้วโรยไว้รอบ ๆ แปลงต้นไม้ หรือที่ที่ไม่อยากให้มันเดินเข้าไป เท่านี้เจ้าเมี๊ยวก็ไม่กล้าเข้าไปใกล้แล้วละค่ะ
4. ยืดอายุดอกไม้ในแจกัน
เทน้ำในแจกันดอกไม้ออกให้หมด แล้วใส่ดินที่ผสมกากกาแฟลงไปแทน แค่นี้ดอกไม้สดในแจกันก็จะสดชื่นสดใส และช่วยยืดอายุไขดอกไม้ไปได้อีกหลายวันแล้ว แถมบรรยากาศในบ้านก็จะสดชื่นไร้กลิ่นอับไปด้วย ประโยชน์สองต่อเลยในครั้งเดียว
5. ไล่มดให้ไกลห่างทางตู้กับข้าว
ตู้กับข้าวบ้านใครที่มักจะเจอมดบุกรุกอยู่เสมอ และไม่อยากเอาน้ำมารองขาตู้ให้ยุงมาวางไข่ แค่เปลี่ยนวิธีโดยการนำกากกาแฟมาทาที่ขาตู้แทน เท่านี้มดเจ้าปัญหาก็จะไม่กล้าเข้ามายุ่งยากแล้ว
6. ยัดไส้ในหมอนปักเข็มกันสนิม
คนไหนที่รักงานฝีมือ ชอบเย็บปักถักร้อย แต่ไม่อยากควักเงินจ่ายค่าหมอนปักเข็ม เพราะเราหาผ้ามาเย็บเป็นปลอกหมอนแล้วยัดเอากากกาแฟเข้าไปข้างใน เท่านี้ก็จะช่วยป้องกันสนิมไม่ให้มาเกาะเข็มได้แล้ว ช่วยยืดอายุเข็มให้ใช้ไปได้อีกนาน
7. กับดักแมลงสาบ
เกลียดนักเจ้าแมลงสาบ ใครไม่อยากเห็นหน้าแมลงสาบบ่อยๆ มาเรียนรู้วิธีการกำจัดที่ถูกวิธีกันดีกว่า ถ้าต้องการจำกัดแมลงสาบแบบยกรัง ให้นำเอากระป๋องเก่า ๆ มาใส่กากกาแฟ แล้วติดเทปกาวสองหน้ารอบ ๆ ขอบด้านในกระป๋อง แมลงสาบจะมาตามกลิ่นและติดเข้ากับกาวแหง็กอยู่กับที่ หนีไปไหนไม่ได้เลย
8. ขัดกระทะให้เหมือนใหม่
กากกาแฟจะช่วยกัดเซาะคราบฝั่งแน่นที่ติดอยู่บนกระทะให้หลุดร่อนออกไปได้ง่ายๆ วิธีการก็แค่นำกากกาแฟไปยัดใส่ในถุงเศษผ้าเก่า ๆ แล้วนำมาขัดที่คราบก่อนล้างออกดูน้ำสะอาด เท่านี้ก็ช่วยให้กระทะเกลี้ยงเกลาได้แล้ว
9. ป้องกันขี้เถ้าไม่ให้ฟุ้งกระจาย
ขี้เถ้าใต้เตาปิ้งย่างมีน้ำหนักเบา ทำให้มันฟุ้งกระจายได้ง่าย วิธีแก้ปัญหาง่ายๆก็แค่เอากากกาแฟที่ชื้น ๆ ไปโรยไว้ด้านข้าง หรือรอบขี้เถ้า เพียงเท่านี้ขี้เถ้าก็จะไม่ฟุ้งกระจายอีกแล้ว ง่ายต่อการเก็บกวาดและทำความสะอาดด้วย
10. ลดกลิ่นฉุนกระเทียมที่มือ
ใครชอบทานกระเทียมแต่ไม่ชอบกลิ่นฉุนๆ คงต้องพึ่งกากกาแฟสักหน่อย โดยทุกครั้งที่ทำอาหารเกี่ยวกับกระเทียมหรือหอมแดงที่มีกลิ่นฉุน ๆ แรง ๆ จนมีกลิ่นติดมือที่ล้างออกยาก ให้หยิบกากกาแฟมาถูมือก่อนล้างมือด้วยสบู่ เท่านี้กลิ่นก็จะหายไปแล้ว
11. ทำความสะอาดท่ออ่างล้างจาน
ผสมกากกาแฟแห้ง 1 ถ้วย ดีเกลือ ½ ถ้วย เบกกิ้งโซดา ½ ถ้วย น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ ให้เข้ากัน จากนั้นปั้นให้เป็นก้อนแล้วตากให้แห้ง เมื่ออ่างล้างจานสกปรกก็ให้เอาก้อนกากกาแฟขัดที่ปากท่อ รับรองว่าท่อสะอาดปราศจากคราบสกปรกได้แล้ว
12. ทำน้ำยาทะลวงท่อน้ำตัน
ท่อตัน ๆ ก็สลายได้ให้พริบตาด้วยการผสมกากกาแฟในน้ำร้อน และน้ำยาล้างจานนิดหน่อย แล้วเทลงไปในท่ออ่างล้างหรือท่อในห้องน้ำก็ได้เช่นกัน
13. ดับกลิ่นอับในตู้เย็น
แค่วางกากกาแฟไว้ในตู้เย็น กากกาแฟจะช่วยดูดกลิ่นให้สิ้นซาก เหม็นแค่ไหนก็เอาอยู่ ไม่ต้องใช้ถ่านอีกต่อไป
14. ลบรอยขีดข่วนแบบเร่งด่วนทันใจ
รอยขีดข่วนที่เกิดขึ้นบนเฟอร์นิเจอร์ไม้ทุกชนิดสามารถใช้กากกาแฟช่วยแก้ได้ แค่เอาน้ำมันมะกอกมาผสมกับกากกาแฟ และทาทับรอยทิ้งไว้ซักพัก จากนั้นจึงเช็ดออกก็จะพบว่ารอยนั้นค่อย ๆ จางหายไปได้เอง
15. ช่วยน้องหมาจากเห็บหมัด
ถ้าน้องหมาของคุณต้องทนทุกข์ทรมานกับเห็บหมัดจนคันยุบยิบไปทั้งตัว จะดึงออกทีละตัวก็ไม่ใช่เรื่อง ลองใช้วิธีนี้ดูสิค่ะ เพียงผสมกากกาแฟเข้ากันแชมพูแล้วนำไปอาบน้ำน้องหมา เพียงเท่านี้ก็จะช่วยกำจัดเจ้าเห็บหมัดจอนป่วนให้หายไปได้แล้ว
ขอขอบคุณ : samunpraibann
เรียบเรียงโดย : Postsod