กาแฟดำไม่น้ำตาล ผสมน้ำมะนาว ดื่ม 1 ถ้วย ผลลัพธ์ที่เกิดมันดีมาก
หากใครที่ชอบดื่มกาแฟดำเป็นทุนเดิมอยู่แล้วคงจะพอทราบถึงประโยชน์ในด้านที่เรานำมาฝากกันในครั้งนี้ หรือหากใครที่ไม่ดื่มกาแฟดำแต่มีอาการเหมือนที่เรากำลังจะกล่าวถึงต่อไปนี้ก็ลองหันไปดื่มกาแฟดำใส่น้ำมะนาวกันดู ระบรองว่าจะช่วยแก้อาการที่เป็นอยู่ให้หายได้อย่างแน่นอน
โดยอาการดังกล่าวนั่นก็คือ อาการมึนหัว อาการหน้ามืด คล้ายจะเป็นลม หรือใครที่มึนๆหัวไม่ว่าจะเป็นข้างเดียวหรือเป็นทั้งสองข้าง หรือใครที่มีอาการไมเกรน ถ้าหากใครที่เคยเป็นอาการนี้จะทราบดีว่าเมื่อได้มีอาการแล้วจะรู้สึกไม่ดีอย่างมาก และหากเกิดขึ้นแล้วอาการนี้จะคงอยู่โดยกินระยะเวลาได้นานถึง 4-10 ชั่วโมงได้เลยทีเดียว บางคนอาจใช้วิธีทานยา แต่ถ้าหากให้ทานยาบ่อยๆก็คงจะไม่ดีแน่ วันนี้เราจึงมีวิธีที่จะช่วยแก้อาการหรือสามารถบรรเทาการเกิดอาการเหล่านั้นได้ในระดับหนึ่ง โดยที่ไม่ต้องทานยามาฝากกัน
โดยเราจะใช้กาแฟ 1 ช็อต กับ มะนาว 1 ลูก ผสมกันแล้วดื่ม ซึ่งในกาแฟนั้นมี vasoconstrictive และยังมีคาเฟอีน ซึ่งมีสวนช่วยในการขยายหลอดโลหิต
ในต่างประเทศนั้นได้แบ่งอาหารเป็นหมวดๆ ได้แก่ ร้อน เย็น อุ่น และเย็นตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังแบ่งรสชาติออกเป็น 5 รสชาติคือ เปรี้ยว หวาน เผ็ด เค็ม และขม ซึ่งกาแฟนั้นมีคุณสมบัติเป็นเย็นขม และเมื่อนำไปคั่วจะเพิ่มความอุ่น
ส่วนของมะนาวนั้นจัดอยู่ในหมวดเป็นความเย็น และเปรี้ยวตามธรรมชาติ เมื่อนำส่วนผสมของทั้ง 2 อย่างมารวมกัน จะช่วยบรรเทาพลังงานในตับ ซึ่งเป็นต้นเหตุหนึ่งของการเป็นไมเกรนนั่นเอง
และนอกจากนี้แล้วกาแฟยังจะเข้าไปช่วยชำระล้างในถุงน้ำดี ช่วยลดอาการท้องผูก ช่วยล้างสิ่งที่ไม่เหมาะสมและไม่สะอาดที่อยู่ข้างใน และยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของถุงน้ำดี หรือถ้าถ้าหากรู้สึกว่ากาแฟขมจนเกินไปสามารถเติมน้ำตาลเข้าไปผสมได้นิดหน่อยก็จะช่วยในเรื่องของการชูกำลัง และช่วยในเรื่องการย่อยอาหาร และยังเป็นการเพิ่มการดูดซึมของอาหารได้ดีอีกด้วย
นอกจากนี้แล้วมะนาวยังมีส่วนช่วยในเรื่องการลดความอุ่นของกาแฟ และยังทำหน้าที่ช่วยผลักดันพลังงานให้กับถุงน้ำดี และตับ และในหลักปรัชญาของชาวหยางนั้นได้กล่าวไว้ว่ามันจะช่วยลดในเรื่องของอาการการมึน รู้สึกตึงๆหัวนั่นจึงเป็นเหตุที่สำคัญในการที่หากเราดื่มกาแฟดำผสมน้ำมะนาวจะช่วยบรรเทาและรักษาไมเกรนได้นั่นเอง
การดื่มกาแฟดำนอกจากจะช่วยลดและบรรเทาอาการดังกล่าวแล้วนั้นยังช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจช่วยลดคอเลสเตอรอลในโลหิตและป้องกันหลอดโลหิตแข็งตัว และสำหรับใครที่ต้องการควบคุมเรื่องของน้ำหนัก การดื่มกาแฟดำก็ช่วยในเรื่องนี้ได้เช่นกัน
เรียบเรียงโดย : Postsod