ดื่มติดต่อกัน 3 วัน ตัวเบาหวิว ผิวขาวใส จนหลายคนทัก
การดูแลตัวเองยังคงเป็นเรื่องสำคัญที่เราจะต้องใส่ใจ ยิ่งเป็นในเรื่องของสุขภาพร่างกายนั้น เราสามารถจัดการกับสิ่งตก ค้ างที่อยู่ภายในร่างกายของเราให้สะอาดหมดจดได้ด้วย 4 สูตรดีท็อกลําไ ส้ หากคุณดื่มติดต่อกันเป็นระยะเวลา 3 วัน คุณจะสังเกตได้ว่าตัวเบาสบา ยผิวพรรณขาวใสจากภายในสู่ภายนอก พุงยุบ ระบบขับถ่ายดี จนหลายๆคนจะต้องทักขอสูตรจากคุณอย่างแน่นอน
สูตรที่ 1 น้ำเปล่า 1 ลิตร + มะนาว 2 ลูก + เกลือ 2 ช้อนชา
สูตรนี้เราแนะนำให้ทำในวันหยุด เพราะมันจะทำให้คุณถ่ายโดยไม่เป็นเวลา ให้เราเตรียมน้ำเปล่าจำนวน 1 ลิตร จากนั้นให้บีบน้ำมะนาวลงไป 2 ลูก ตามด้วยเกลือประมาณ 2 ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากันและดื่มให้หมดภายใน 10 ถึง 20 นาที เมื่อคุณดื่มหมดแล้วไม่นานคุณจะรู้สึกอยา กเข้าห้องน้ำในทันที สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายได้ดีจริง ๆจะช่วยผลักดันของเก่าออกมาจนหมด รู้สึกสบายพุง ตัวเบาขึ้นอย่างแน่นอนแ นะนำให้ทำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
สูตรที่ 2 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว
ให้เราทำการผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย นมจืด 1 กล่อง น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวจำนวนเครื่องลูก คนส่วนผสมให้เข้ากัน และดื่มในทันที หากดื่มก่อนเวลา 7:00 น. จะดีมากๆ โดยสูตรนี้จะเป็นการช่วยกระตุ้นให้ลำไ ส้ของคุณทำงานใ ห้ถ่ายคล่องและพุงก็ยุบตามลงไปด้วย จะรู้สึกว่าสบายตัว
สูตรที่ 3 น้ำเปล่า + เม็ดแมงลัก
ในสูตรนี้ง่ายมากๆ ให้คุณเตรียมน้ำร้อน 1 แก้วใส่เม็ดแมงลักลงไปประมาณ 2 ช้อนชา ให้เรารอประมาณ 30 นาที ให้ตัวของเม็ดแมงลักเกิดการพองตัวเต็มที่แล้วค่อยดื่ม แนะนำให้ดื่มก่อนนอน เม็ดแมงลักจะมีใยอาหารสูงและมีสรรพคุณเป็นตัวช่วยในการระบายอ่อน ๆตื่นเช้ามาจะให้คุณถ่ายคล่อง สบายพุง รู้สึกเบาตัว
สูตรที่ 4 นมสด + กล้วยน้ำหว้า
ในสูตรนี้ให้เราใช้นมสด 2 กล่อง (ปริมาณ 500 มิลลิลิตร) ให้เราดื่มพร้อมกับกล้วยน้ำว้าจำนวน 2 ผลเล็ก หรือจะนำไปปั่นรวมกันแล้วดื่มก็ได้ ดื่มในตอนที่ท้องว่างหลังจากตื่นนอน สูตรนี้จะช่วยกระตุ้นให้ถ่ายออกมาจนหมด แนะนำให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราถ่ายอย่างเป็นเวลาด้วย ส่งผลดีกับร่างกาย
โดยทั้ง 4 สูตรที่เรานำมาฝากเพื่อนๆในวันนี้ เห็นผลได้จริงและดีจริงต่อสุขภาพร่างกาย รวมถึงระบบการขั บ ถ่ ายของคุณ หากคุณทำอย่างเป็นประจำ จะช่วยให้น้ำห นั กของคุณลดลง หน้าท้องแบนราบ สุขภาพดีอย่างแน่นอน
เขียน / เรียบเรียง : postsod