บีบน้ำมะกรูดผสมน้ำโซดา ดื่มทุกวัน 1 แก้ว สดชื่น ลดได้เร็ว
การใส่ใจในเรื่องของ สุข ภาพนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่หลายๆคนควรที่จะให้ความสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอาหารการกิน เครื่องดื่มต่างๆ การออกกำลังกายการดูแลตัวเอง สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้ตัวเรานั้นมีสุข ภาพร่างกายที่แข็งแรง ทั้งยังช่วยให้ห่ า งไกลจากโ ร คต่างๆที่จะเกิดขึ้นได้ด้วย
สำหรับวันนี้เราได้มีสูตรวิธีการชงเครื่องดื่มน้ำมะกรูดผสมน้ำโซดามาชงดื่มได้เอง นำมาดื่ม 1 แก้วในทุกๆวัน สมุนไพรมะกรูดนี้มีสรรพคุณที่ดีที่จะช่วยในเรื่องของการลดปริมาณไข มันในโลหิตที่สะสมอยู่ได้ดีมากๆ และยังช่วยในเรื่องของการมองเห็นได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น น้ำโซดาจะช่วยทำให้มีความสดชื่นซาบซ่า คลายความร้อน ดับกระหายได้เป็นอย่างดี
ส่วนผสมน้ำมะกรูดผสมโซดา
1 มะกรุด 1 ผล
2 โซดา 1 หรือ 2 ขวด
วิธีทำน้ำมะกรูดผสมโซดา
มะกรูดนำไปล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำมาผ่ า ครึ่งแล้วบีบน้ำมะกรูดจำนวน 1 ผลใส่ลงไปในแก้ว เทน้ำโซดา 1 ขวดใส่ลงไปและทำการคนให้เข้ากัน เทใส่ลงไปในแก้วที่ตักน้ำแข็งเอาไว้
สามารถดื่มได้ในทุกทุกวัน วันละ 1 แก้ว แนะนำให้ดื่มในช่วงตอนเช้าก่อนทานอาหารซัก 30 นาทีในทุกๆวัน
แถมสูตรการทำน้ำมะนาวโซดา
วิธีการชงเครื่องดื่มน้ำมะนาวโซดานั้นก็มีวิธีที่ง่ายๆและให้ประโยชน์ที่ดีเช่นกัน บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปในแก้ว ชื่นชอบความหวานก็สามารถที่จะใส่น้ำผึ้งลงไปได้ 1 ช้อนชา เกลือเล็กน้อยเท่านั้น จากนั้นให้เราเติมน้ำโซดาใส่ลงไปคนให้เข้ากันเทใส่ลงไปในแก้วที่ได้ตักน้ำแข็งเตรียมไว้แล้วนำมาดื่มได้เลย
หากต้องการที่จะดื่มเครื่องดื่มน้ำผึ้งมะนาวแบบร้อนๆ วิธีการก็ง่ายเช่นกัน ให้บีบน้ำมะนาวใส่ลงไปในแก้วน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เกลือเล็กน้อยแล้วเติมน้ำร้อนใส่ลงไปคนให้เข้ากัน ก็จะได้เครื่องดื่มร้อนน้ำผึ้งมะนาวนำมาดื่มได้ ดื่มแล้วรู้สึกโล่งคอ ชุ่มคอ คนที่มีอาการเ จ็ บคอ ค อแห้งสามารถดื่มเครื่องดื่มแก้วนี้ได้ดีจะทำให้ชุ่มคอรู้สึกดีมากๆ
ประโยชน์ของมะกรูด
– มะกรูดนั้นเป็นสมุนไพรที่ได้ให้ไปอยู่ที่ดี มีส า รต้านอนุ มูล อิสระทั้งยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิ คุ้ม กันที่ดีให้กับร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงและยังต้านโ ร คต่างๆได้อย่างดีมากๆ
– มะกรูดนำมาปรุงเป็น ย าที่ช่วยในการขับลม แก้อา การ จุ ก เสียและอาการแน่น ท้องได้อย่างดีมากๆ
– สมุนไพรมะกรูดนั้นช่วยในการลดปริมาณไข มันในโลหิตได้ดี ทำให้ร่างกายมีการทำงานได้อย่างดีขึ้นสุ ข ภาพร่างกายแข็งแรงมากขึ้น
ประโยชน์ของน้ำโซดา
ประโยชน์ของน้ำโซดานี้เมื่อนำไปผสมเข้ากับเครื่องดื่มก็จะช่วยทำให้มีความซาบซ่า ดื่มแล้วมีความสดชื่นและยังนำไปผสมกับเครื่องดื่มได้อย่างหลากหลายชนิดให้ความสดชื่นที่ดี กับร่างกายและยังช่วยเพิ่มรสชาติของความอร่อยกับเครื่องดื่มนั้นๆด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก : sanook