เครื่องดื่มลดหน้าท้อง ได้ถึง5กก. ใช้เวลา3วัน แถมรสชาติอร่อย
เชื่อได้ว่าหลายๆคนมักจะเคยเห็นพาร์สลีย์ อย่างแน่นอน เป็นผักใบเล็กและมีลักษณะเป็นขอบหยัก คล้ายกับผักชีจะมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว เราจะพบได้บ่อยที่ใช้สำหรับตกแต่งบนจานอาหารเพื่อความสวยงาม แต่คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถทานได้ ทั้งยังมีประโยชน์ที่มากมายที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา
ส่วนผสมเครื่องดื่ม
น้ำบริสุทธิ์ 2 ถ้วย , มะนาว 1 ลูก , ก้านพาร์สลีย์
วิธีทำเครื่องดื่ม
1 ในขั้นตอนแรกให้เราเริ่มต้นด้วยการหั่นก้านพาร์สลีย์เป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อง่ายต่อการปั่น
2 จากนั้นให้เราใส่ลงในเครื่องปั่นและใส่น้ำลงไป 2 ถ้วย และน้ำมะนาว 1 ลูกลงไปในเครื่องปั่น จากนั้นปั่นผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันดี (ให้เราชิมรสชาติ หากใครที่เริ่มกินใหม่ๆแล้วรู้สึกว่าดื่มยาก ให้ใส่น้ำมะนาวเพิ่มลงไปได้)
วิธีการดื่ม
เมื่อเราทำเสร็จ แนะนำให้เราดื่มทันทีเมื่อเสร็จ และควรดื่มในตอนเช้าหลังจากตื่นนอนขณะที่ท้องว่าง และให้เราดื่มเครื่องดื่มนี้ 5 วัน ติดต่อกันวันละ 1 แก้ว
ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ
– พาร์สลีย์อุดมไปด้วยวิตามิน A , วิตามินบีและวิตามินซี ที่มีหน้าที่ควบคุมการใช้พลังงานที่ดีให้กับร่างกายของเรา การสร้างโปรตี นที่จำเป็นต่อร่างกาย
– ช่วยเร่งการเผ าผลาญอาหารและช่วยเพิ่มการทำงานของระบบย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา
– มีส่วนช่วยลดน้ำ ห นั ก และช่วยจัดการกับปัญหาปร ะ จำเดื อ นมาไม่ปกติ ทั้งยังช่วยจัดการกับสิ่งตกค้างในร่างกาย งจะส่งผลต่อการทำงานของหั ว ใจได้ดีมากยิ่งขึ้น
– ส่วนของเมล็ดนั้นมีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในโลหิต ลดค ว า มดั นโลหิต ด้วยการใช้เมล็ดแห้ง 7.5 กรัม นำมาแช่กับน้ำร้อนนาน 5-10 นาที ใช้ดื่มก่อนอาหารเช้าและเย็น
– ในส่วนของต้นและเมล็ดมีรสที่เผ็ดร้อน มีกลิ่นหอม ใช้เป็นยาละลายเสมหะช่วยแก้อาการคลื่นไ ส้ และเป็นยาช่วยขับลมในท้อง ช่วยในการย่อยอาหาร (เมล็ด, ทั้งต้น)
– เราสามารถใช้ใบใช้ตำพอกแก้อาการเคล็ดขัดยอก ฟ ก ช้ำ (ใบ)
ขนาดและวิธีใช้ : ให้เราใช้ต้นแห้งหรือผลประมาณ 10-20 กรัม ส่วนต้นสดให้ใช้ 30-50 กรัม และเมล็ดให้ใช้ 5-10 กรัม นำมาต้มกับน้ำรับประทาน หรือใช้ร่วมกับตัวยาอื่นๆ ในตำรับยาตามต้องการ
เมื่อเราเห็นประโยชน์ที่มากมายขนาดนี้แล้ว เพื่อนๆลองซื้อติดบ้านและลองทำเครื่องดื่มชนิดนี้ดื่มทานดู รับรองว่าคุณจะได้ทั้งความอร่อย และคุณประโยชน์อย่างมากที่ดีต่อสุขภาพของเรา
ขอบคุณข้อมูลจาก : shar e-si