สูตรนี้ดี ลดน้ำหนักได้ 5 กก. ในเวลาเพียง 3 วัน อร่อยแถมประโยชน์เพียบ
ไขมันหน้าท้องเป็นใครก็ไม่อยากมีกันทั้งนั้น ไม่เพียงแต่ผู้หญิงที่กลัว ผู้ชายในยุคนี้ก็เกิดอาการกลัวไม่ต่างกัน เราไปทำความรู้จักไขมันหน้าท้องกันดีกว่า ว่าเราสามารถกำจัดมันไปได้อย่างไร มาดูกันเลย
มีใครรู้จัก ‘พาร์สลีย์’ ไหมเอ่ย ชื่อแปลกใช่ไหม ถ้ายังไม่รู้จักและยังนึกไม่ออก เราจะบอกให้ค่ะ พาร์สลีย์เป็น ผักใบเล็ก สีเขียวขอบหยักคล้ายๆกับผักชีใบเล็ก มีต้นใบแข็งและเหนียวมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว เราจะพบได้บ่อยๆในการใช้ตกแต่งอาหารให้สวยงามเท่านั้น แต่ความเป็นจริงแล้ว คุณทราบไหมคะว่าพาร์สลีย์นี้มีคุณประโยชน์มากมายไม่ใช่แค่ใช้ตกแต่งอาหารเพียงอย่างเดียวนะ
ผลพาร์สลี่ย์ เมล็ดเป็นเมล็ดแห้งรูปไข่ หรือรูปสามเหลี่ยม ขนาดเล็ก สีน้ำตาลแดงสลับขาว มีกลิ่นหอม
ส่วนผสมเครื่องดื่มน้ำลดไขมัน
1. น้ำบริสุทธิ์ 2 ถ้วย
2. มะนาว 1ลูก
วิธีทำเครื่องดื่ม
1. หั่นก้านพาร์สลีย์เป็นชิ้นเล็กๆ
2. ใส่ลงในเครื่องปั่นและใส่น้ำและน้ำมะนาวลงไป
3. จากนั้นปั่นผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน
วิธีดื่ม
1. ดื่มเครื่องดื่มนี้ทันทีเมื่อทำเสร็จ และคุณควรดื่มมันในตอนเช้าขณะท้องว่าง
2. เราขอแนะนำให้คุณดื่มเครื่องดื่มนี้ 5 วันติดกันจากนั้นให้หยุดพัก 10 วัน
ประโยชน์ สารอาหาร ที่จะได้รับ
1. พาร์สลีย์อุดมไปด้วยวิตามิน A, วิตามินบีและวิตามินซี
2. ช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและช่วยเพิ่มการทำงานของระบบย่อยอาหาร
3. นอกจากนี้ยังช่วยลดน้ำหนัก และช่วยจัดการกับปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติ อีกทั้งยังช่วยล้างพิษในร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของหัวใจได้ดียิ่งขึ้น
4. เมล็ดมีสรรพคุณช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต ด้วยการใช้เมล็ดแห้ง 7.5 กรัม นำมาแช่กับน้ำร้อนนาน 5-10 นาที ใช้ดื่มก่อนอาหารเช้าและเย็น (เมล็ด)
5. ทั้งต้นและเมล็ดมีรสเผ็ดร้อน มีกลิ่นหอม ใช้เป็นยาขับเสมหะและละลายเสมหะ (เมล็ด, ทั้งต้น)
6. ช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน (เมล็ด, ทั้งต้น)
7. ใบมีสรรพคุณเป็นยาแก้อาการสะอึก (ใบ)
8. เมล็ดและทั้งต้นมีสรรพคุณเป็นยาช่วยขับลมในท้อง แก้อาการจุกเสียด ช่วยในการย่อยอาหาร (เมล็ด, ทั้งต้น)
9. ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ (เมล็ด, ทั้งต้น)
10. ช่วยทำให้มดลูกของสตรีหลังคลอดบุตรเข้าอู่เร็วขึ้น (เมล็ด, ทั้งต้น)
11. ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดตามข้อเนื่องจากลมชื้นเกาะติด (เมล็ด, ทั้งต้น)
12. ใบใช้ตำพอกแก้อาการเคล็ดขัดยอก ฟกช้ำดำเขียว (ใบ)
ขนาดและวิธีใช้ : การใช้ตาม ให้ใช้ต้นแห้งหรือผลประมาณ 10-20 กรัม ส่วนต้นสดให้ใช้ 30-50 กรัม และเมล็ดให้ใช้ 5-10 กรัม นำมาต้มกับน้ำรับประทาน หรือใช้ร่วมกับตัวยาอื่น ๆ ในตำรับยาตามต้องการ
ใครที่มีไขมันหน้าท้องที่กวนใจคุณอยู่อย่าลืมเอาวิธีนี้ไปกำจัดไขมันหน้าท้องให้หมดไปนะคะ และที่สำคัญดูแลเรื่องอาหารการกินและควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี หุ่นดีด้วยนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : samunpraibann