บอก 4 สูตร ชงได้ทุกวัน ล้างออกได้หมด ตัวเบาสบาย
หลายคนมองหาเครื่องดื่มที่ดีต่อสุ ข ภ า พของเรา และในวันนี้เราได้มีสูตรการชงเครื่องดื่มที่เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ดีมากๆ สามารถชงดื่มได้ในทุกๆวันและทุกเวลา เครื่องดื่มที่เราเครื่องดื่มที่เรานำมาฝากเพื่อนๆกันในวันนี้สรรพคุณที่เด่นชัด ก็จะช่วยในเรื่องของการดี ท อ ก ซ์ลํ า ใ ส้ ใครที่มีปัญหาในเรื่องของท้องอืด ถ่ายไม่ออก แนะนำเลยว่าให้ชง 4 สูตรนี้ จะช่วยให้หน้าท้องแบนราบ ต้นแขนขาเล็กลงอย่างเห็นได้ชัด น้ำหนักของคุณก็จะลดลง และยังทำให้ผิวของคุณนั้นขาวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอกได้อย่างเป็นธรรมชาติ
4 สูตรเครื่องดื่ม
สูตรที่ 1 ผสมโยเกิร์ตรสชาติธรรมชาติ 1 ถ้วยเท่ากับนมรสจืด 1 กล่องน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนชา และตามด้วยน้ำมะนาวสดครึ่งลูก นำมาคนให้เข้ากันและดื่มให้หมดในทันที หากดื่มก่อน 7:00 น จะเป็นเวลาที่ดีมากๆ ในสูตรนี้จะช่วยก ร ะ ตุ้ นให้ลำ ไ ส้ของคุณนั้นมีการทำงานได้อย่างเต็มที่ ทำให้รู้สึกอ ย า กเข้าห้องน้ำ หน้าท้องของคนก็จะแบนราบ
สูตรที่ 2 ให้นำนมสดทานพร้อมๆไปกับกล้วยน้ำว้า หรือจะนำมาปั่นรวมกันแล้วดื่ม แนะนำให้ดื่มก่อนเวลา 7:00 น จะยิ่งดี เพราะจะอ ย า กเข้าห้องน้ำในตอนเช้า ซึ่งในสูตรนี้หากชงดื่มอย่างเป็นประจำ จะช่วยให้คุณถ่ายได้อย่างเป็นเวลา ซึ่งเป็นผลดีมากๆต่อระบบการขั บ ถ่ า ยของตัวคุณ
สูตรที่ 3 เตรียมน้ำร้อนจำนวน 1 แก้ว ตัดเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชาใส่ลงไป รอประมาณ 30 นาทีเพื่อที่จะให้เม็ดแมงลักมีการพองตัวเต็มที่ จากนั้นให้เรายกดื่มให้หมด แนะนำให้ดื่มก่อนนอน 60 นาที สรรพคุณของเม็ดแมงลักนั้นมีใยอาหารที่สูงเป็นย า ร ะ บายอ่อนๆ เมื่อคุณตื่นเช้ามาจะถ่าย สบายหน้าท้องรู้สึกตัวเบา
สูตรที่ 4 สำหรับในสูตรนี้เราขอแนะนำรีบทำในวันหยุด เพราะเมื่อคุณชงดื่มคุณจะรู้สึกจะเข้าห้องน้ำไม่เป็นเวลา โดยเตรียมน้ำเปล่าจำนวน 1 ลิตรน้ำมะนาวสด 2 ลูกตามด้วยเกลือ 2 ช้อนชา จากนั้นคนส่วนผสมให้เข้ากันและดื่มให้หมด เมื่อคุณดื่มหมดแก้วไม่นาน คุณรู้สึกว่าอ ย า กเข้าห้องน้ำและถ่ายออกมาได้จนหมด รู้สึกเบาตัวสบายตัว
สำหรับใน 4 สูตรที่เรานำมาฝากเพื่อนๆ สามารถชงตามกันได้ไม่ยาก ส่วนผสมไม่ยาก วิธีการทำก็ไม่ยาก สามารถชงดื่มได้ในทุกๆวัน จะช่วยผลักของเก่าที่มีให้ออกมาจนหมด รับรองได้ว่าสบายตัวสบายหน้าท้องกันอย่างแน่นอน
เรียบเรียง : postsod
ขอบคุณข้อมูลจาก : sha r e-si