4 เครื่องดื่มตัวเบาหวิว ผิวขาวใส ดื่มให้ได้ทุกวัน
อาหารต่างๆในปัจจุบันนี้เราจะเห็นได้ว่ามีอย่างหลากหลายให้ได้เลือกซื้อให้ได้เลือกทาน แต่เพื่อนๆทราบกันดีหรือไม่ว่าหากเราไม่เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายของเรา เมื่อเราทานแต่สิ่งที่ไม่มีประโยชน์นั้นก็จะเกิด การสะสมและตกค้างอยู่ภายในร่างกายของเรา เมื่อมีการสะสมเป็นเวลานานวันเข้า สิ่งที่ตามมาจะทำให้รู้สึกแน่นท้อง มีปัญหาในเรื่องของการขับถ่าย สีผิวไม่สม่ำเสมอ ไม่สบายตัว รู้สึกไม่สดชื่น ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโ ร คต่างๆได้
ซึ่งวันนี้เราได้มี 4 เครื่องดื่มจากธรรมชาติ ที่จะเป็นการดี ท็ อ กร่างกาย ช่วยให้การขั บ ถ่ ายของคุณดีขึ้น สิ่งตกค้างที่อยู่ภายในถูกขับออกมาจนหมด ช่วยให้ตัวเบา ผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ และยังช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้น ดื่มให้ได้ทุกวัน เรามาดูกันเลยว่าเครื่องดื่มที่เราว่ามานี้จะมีอะไรบ้ าง
สูตร 1 มะนาว ผสมโยเกิร์ต
หลายๆคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่ามะนาวมีประโยชน์ในหลายๆด้าน ในสูตรนี้ให้ผสมน้ำมะนาว 1 ลูกเข้ากับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทานให้หมดในทันที รสชาติดีแถมอร่อย เป็นตัวช่วยที่ดีที่จะทำให้หน้าท้องของคุณลดลง โยเกิร์ตจะช่วยระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้น น้ำมะนาวจะเป็นตัวช่วยในเรื่องของผิวพรรณให้มีความขาวกระจ่างใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ
สูตร 2 เม็ดแมงลัก
เม็ดแมงลักปริมาณ 2 ช้อนชา ผสมเข้ากับน้ำอุ่น 1 แก้ ววางทิ้งเอาไว้ประมาณ 30 นาที เพื่อที่จะให้เม็ดแมงลักพองตัว ดื่มให้หมดใน 10 นาที เม็ดแมงลักจะทำหน้าที่เป็นตัวช่วยลากสิ่งตกค้างที่อยู่ภายในให้ขับออกมา ดื่มเป็นประจำในช่วงเวลาเช้าจะทำให้หน้าท้องของคุณแบนราบ น้ำ ห นั ก ลดลง แล้วยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สูตร 3 ผักบุ้ง
ผักบุ้งมีประโยชน์ในเรื่องของการลด น้ำ ห นั ก ผักบุ้ง 2 กำมือนำมาผัดด้วยน้ำมันน้อยๆ หรือจะนำไปต้มมาทานในมื้ออาหารอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ผักบุ้งจะช่วยล้างไ ข มั นและสิ่งตกค้างที่อยู่ภายในของเราออกมาได้ และยังช่วยในการดูแลสุขภาพตาของเราให้มีการมองเห็นที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น เรียกได้ว่าเป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเรามากๆเลยทีเดียว
สูตร 4 นมสด กล้วยน้ำว้า
สูตรนี้ทำให้คุณมีการขั บถ่ า ยได้อย่างสะดวกสบาย นมสด 1 กล่องผสมข้าวกับกล้วยน้ำว้า 1 ลูก ทานก่อนนอน 1 ชม. เมื่อตื่นเช้ามาคุณจะรู้สึกอยา กเข้าห้องน้ำ เมื่อทานอย่างเป็นประจำจะช่วยให้น้ำหนักตัวของคุณลดลงได้มาก 2 กิโลต่อ 1 สัปดาห์ และยังช่วยให้ผิวพรรณของคุณขาวเนียนกระจ่างใส ผิวมีความเนียนนุ่มและมีความชุ่มชื้นขึ้นหลายระดับ
ด้วยเครื่องดื่ม 4 สูตรนี้เป็นสูตรที่ได้จากธรรมชาติรั บรองได้ว่าจะดีต่อสุขภาพร่างกายของคุณ เลือกชงดื่มอย่างเป็นประจำ จะทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดลง หน้าท้องแบนราบตัวเบาสบาย แถมยังช่วยในเรื่องของผิวขาวใสมากยิ่งขึ้น
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี