เก็บเอาไว้มีประโยชน์ 4 วิธีแก้ ก้างปลาติดคอ ง่ายๆเห็นผลเเน่นอน
เมื่อเรารับประทานอาหารไม่ว่าจะเป็นต้มยำทำแกง หรืออะไรก็แล้วแต่ที่มีก้างปลาหรือว่าเศษกะดูก เมื่อเราทานเข้าไปแล้วบางครั้งอาจจะติดบนเพดานอ่อนของปากเราได้ บางครั้งก็ติดคอ ติดผนังคอหอย บริเวณโคนลิ้น หรือบริเวณกล่องเสียง และหลอดอาหาร ซึ่งตำแหน่งเหล่านี้มักจะพบปัญหาเกี่ยวกับก้างปลาติดคอเป็นจำนวนมากและบ่อยครั้ง ซึ่งทำให้เรารู้สึกรำคาญใจและสร้างปัญหาให้กับคำขอของเราเป็นอย่างมาก
ปล นอกจากจะเป็นก้างปลาหรือว่าเศษกะดูกแล้ว สิ่งใดที่เอาเข้าปากเราก็สามารถจัดการได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ที่เราเคี้ยวไม่ละเอียด คลิปเย็บกระดาษ เหรียญบาท หรือแม้กระทั่งแบตเตอรี่นาฬิกาขนาดเล็ก
สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด และมีปัญหาเกี่ยวกับก้างปลาติดคอ จนทำให้รู้สึกเจ็บและกลืนข้าวไม่ค่อยลง วันนี้เรามีวิธีการเอาก้างปลาติดคอให้ออกมาได้โดยไม่เจ็บ
วิธีที่ 1 เริ่มต้นโดยการปั้นข้าวสวยหรือว่าข้าวเหนียวก็ได้ให้เป็นก้อน ให้มีขนาดประมาณลูกชิ้นขนาดเล็ก แล้วก็ให้เราใส่ปากและกลืนลงคอไปทั้งก้อนโดยไม่ต้องเคี้ยว วิธีนี้จะช่วยให้ก้างปลาติดก้อนข้าวและลงไปในกระเพาะของเรา สุดท้ายแล้วน้ำย่อยก็จะทำการย่อยเศษก้างปลา
วิธีที่ 2 ให้เรานำน้ำมะนาวสดมาคั้นให้ได้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วก็เทใส่ปากหรือเข้าไปเลย โดยไม่ต้องผสมกับน้ำอะไร กรดของน้ำมะนาวจะช่วยให้ตัวของก้างปลาอ่อนและนุ่มลง ทำให้ไหลลงไปสู่กระเพาะได้ง่าย ใช้ได้กับปลาที่เป็นปลาก้างอ่อน ที่มีขนาดปานกลางไม่ใหญ่จนเกินไป ถ้าหากเป็นก้างปลาที่ใหญ่ควรที่จะรีบนำส่งหมอโดยด่วน
วิธีที่ 3 ถ้าหากก้างปลาติดคอและไม่ลึกมาก อย่างเช่นอยู่บริเวณลำคอในส่วนบนและทอนซิล แค่ให้เราใช้น้ำอุ่นกลั้วปากแรงๆ กลั้วคอแรง โดยให้เงยหน้าขึ้น แล้วก็ทำเสียงคร้อกๆประมาณ 4 ครั้ง หลังจากนั้นก็บ้วนน้ำล้างปากตามปกติประมาณ 2-3 ครั้ง ง่ายๆเท่านี้ก็จะสามารถจัดการกับปัญหาก้างติดคอ อีกทั้งยังช่วยจัดการกับกลิ่นปากได้เป็นอย่างดีด้วย
วิธีที่ 4 เมื่อคุณทานปลาเข้าไปแล้วรู้สึกว่ามีเศษก้างปลาติดคอ แนะนำให้รีบดื่มน้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย แล้วก็เคี้ยวขนมปังให้พอชุ่ม หลังจากนั้นก็กลืนลงไปทั้งก้อน โดยก้อนขนมปังต้องมีขนาดประมาณลูกชิ้นขนาดกลาง ขนมปังจะช่วยดันเศษก้างปลาที่ติดอยู่ตามลำคอให้ไหลลงสู่กระเพาะอาหาร และกระเพาะอาหารจะทำหน้าที่ย่อยในส่วนนี้
กินปลาดีต่อร่างกายอย่างไร
1 มาเป็นแหล่งรวมโปรตีนที่สำคัญรองมาจากเนื้อสัตว์และไข่ ดังนั้นควรที่จะรับประทานให้ได้เป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถย่อยได้ง่าย ทำให้ระบบต่างๆในร่างกายของคุณทำงานได้ดีขึ้น
2 ปลามีปริมาณไขมันที่ต่ำมาก และไขมันในป่าโดยส่วนใหญ่นั้นมักจะเป็นไขมันชนิดที่ไม่อิ่มตัว ซึ่งสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในโลหิตได้ และทำให้ปริมาณคอเลสเตอรอลในโลหิตลดน้อยลง จึงนิยมนำไปใช้ในการรักษาเกี่ยวกับไขมันอุดตันในหลอดโลหิต
3 กินปลาทะเลทุกชนิดมีแร่ธาตุไอโอดีนที่สำคัญ เหมาะสำหรับการดำรงชีวิตของมนุษย์
4 ปลามีแหล่งอาหารที่สำคัญอย่างเช่นวิตามินเอ ที่ช่วยในเรื่องของสายตา และยังมีวิตามินดีและวิตามินบีด้วย
5 ปลาให้พลังงานน้อยกว่าเนื้อสัตว์ทั่วไป แต่รับรองหรือว่าเมื่อรับประทานเนื้อปลาไวๆแล้ว มีประโยชน์กว่าเนื้อสัตว์โดยทั่วไปแน่นอน
6 ปลาน้ำจืดหลายชนิดเป็นแหล่งสะสมของพยา ธิ ดังนั้นแล้วควรที่จะเลือกกินแบบปรุงให้สุก ไม่ใช่สุกบ้างดิบบ้าง ทั้งนี้ป้ามีตัวอ่อนของพยา ธิใบไม้ตับ เมื่อเรากินปลาเข้าไปแล้วอาจจะทำให้ตัวอ่อนเกิดขึ้นในร่างกายของเราได้
เป็นอย่างไรกันบ้างรู้กันแล้วใช่ไหมว่าถ้าหากก้างปลาติดคอแล้วจะต้องทำอย่างไร และรู้กันแล้วใช่ไหมว่าประโยชน์ของปลามีดีมากกว่าที่คุณคิดซะอีก
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์