ดื่มน้ำเต้าหู้ใน 7 วัน ผลที่ได้ดีมาก และจะซื้อดื่มทุกๆวัน
น้ำเต้าหู้ที่มีขายตามตลาดนัดทั่วไป หาซื้อได้ง่าย ราคาถูก แถมยังมีรสชาติที่อร่อยถูกใจ หลายๆคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าการดื่มน้ำเต้าหู้นั้นส่งผลที่ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา นอกจากจะช่วยในเรื่องของน้ำหนักแล้ว ยังช่วยประโยชน์อื่นอืกมากมาย
แต่ก็แน่นอนว่าใช่ว่าทุกคนจะชอบกิน เพราะน้ำเต้าหู้มีกลิ่นของนมถั่วเหลือง ซึ่งบางคนก็ไม่ชอบ แต่เชื่อได้เลยว่าเมื่อคุณได้อ่านจบคุณจะหันมาดื่มน้ำเต้าหู้ในทุกๆวันอย่างแน่นอน โดยเราได้มีเรื่องราวจากพี่คนหนึ่ งว่าพี่แกเป็นคนที่ค่อนข้างรักสุขภาพมากๆ หุ่นดีใส่เสื้อผ้าอะไรก็สวย และเราได้เห็นว่าพี่เขาชอบซื้อน้ำเต้าหู้ดื่มในทุกๆวัน แกก็บอกว่าน้ำเต้าหู้นั้นมีประโยชน์มากมายอย่างนั้นอย่างนี้ ด้วยตัวเราเองที่รู้สึกว่าอ้วนอยู่ก็เลยคิดที่อยา กจะซื้อกินบ้ าง เราก็เลยซื้อมากินแทนอาหารในมื้อเย็น ในวันแรกๆก็ต้องทนกับความรู้สึกหิว แต่เมื่อซื้อทุกวันเข้าประมาณวันที่ 4 วันที่ 5 จะเริ่มชินและไม่ค่อยหิวมาก หิวมากก็หาผลไม้ทานและสิ่งที่ได้ตามมานั่นก็คือ
1 แน่นอนว่าในเรื่องของน้ำ ห นั ก ล ดลง ในตอนแรกก่อนดื่มน้ำหนัก 53 แต่หลังจากที่ลดอาหารเย็นเปลี่ยนมาทานน้ำเต้าหู้แทนน้ำหนักเหลือ 50 เราก็รู้สึกเริ่มดีกับมันขึ้นมา และน้ำเต้าหู้ที่เรากินนั้นก็กินแบบใส่น้ำตาลปกติและใส่เครื่องแมงลักเพราะแมงลักจะทำให้เราอิ่มอยู่ท้องได้นาน
2 ผิวพรรณของเราเรียบเนียนขึ้นรู้สึกดีขึ้น อาจจะเห็นไม่ค่อยชัดเท่าไหร่ แต่หลังจากที่ได้ดื่มน้ำเต้าหู้ในทุกวันนั้น ระยะผ่ านมาเดือนสองเดือน นอกจากน้ำ ห นั กที่ลดลงแล้ว ก็มีหลายๆคนทักว่าผิวเนียนละเอืยดขึ้น และขาวใสขึ้น
3 เส้นผมนุ่มสลวยขึ้น อันนี้หลายๆคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าถั่วเหลืองเป็นอาหารสำหรับผมชั้นดีเลยทีเดียว คนบางคนเลือกดื่มน้ำเต้าหู้เพื่ออยา กที่จะให้เส้นผมสวยดำเป็นเงางามและดูมีน้ำหนัก แต่สำหรับเรานั้นจะเริ่มทานเพราะต้องการที่จะอยา กล ดน้ำ ห นั ก แต่ผลที่ได้ตามมาก็ทำให้ผมสวยขึ้นได้เช่นกัน
เห็นไหมล่ะคะว่าประโยชน์ของน้ำเต้าหู้นั้นมี ดีต่อสุขภาพร่างกายของเรา รวมถึงในเรื่องของความสวยความงาม ใครที่ชื่นชอบก็สามารถหาซื้อทานได้ในทุกวัน หากใครที่ไม่ชอบก็ลองทานดูให้ชินเพราะคุณจะได้ประโยชน์ที่มากมาย
เขียน / เรียบเรียง : postsod