4 สูตรลดหน้าท้อง พุงหายเร่งด่วน 3 วัน ผู้หญิง เเขนใหญ่ ลงไว
สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาวิธี ที่จะทำให้ตัวเองผอมลง หรือกำลังมองหาวิธีช่วยลดปัญหาไขมันที่อยู่ภายในร่างกาย หรือที่เรียกว่า ดีท็อก ต้องบอกเลยเขาว่าเพื่อนๆมาถูกทางแล้ว ในวันนี้เราจะนำ 4 วิธีที่ช่วยเพื่อนๆผอมได้เร็วขึ้นมาฝากกันค่ะ
1 สูตรลดไขมันที่เกาะออก
สำหรับสูตรนี้จะช่วยในเรื่องของการลดหน้าท้องและน้ำหนักได้ดีเลยทีเดียว เพราะเป็นวิธีที่ช่วย Detox ล้างไขมันเก่าที่เกาะอยู่ตามผนังลำใส้ให้หลุดออกไป และเมื่อเราขับถ่ายจะเห็นเลยว่าเป็นสีดำเข้ม นั่นบอกว่าลำใส้ของคุณเริ่มสะอาดแล้ว สามารถดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น
โดยส่วนผสมรักเราจะใช้นมจืด 1 กล่อง ผลไม้เราจะใช้เป็นมะละกอสุกประมาณ 4-5 ชิ้น น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะและมะนาว 1 ลูก
ให้เรานำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมกัน นำไปปั่นหรือบดก็ได้ตามความสะดวก แนะนำว่าให้ดื่มในมื้อเช้าช่วงวันหยุด เพราะจะทำให้คุณรู้สึกถ่ายท้องสะดวกและโล่งมากขึ้น ควรดื่มให้หมดภายใน 10 นาที หรือจะดื่มในช่วงก่อนนอนก็ได้ ตื่นเช้ามาการขับถ่ายของคุณจะสะดวกและดีขึ้น
2 สูตรถ่ายคล่อง
ขอสรรพคุณของสูตรนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มเร็ว นอนหลับลึก นอนหลับสบาย ทำให้การขับถ่ายคล่องตัวไม่รู้สึกมวนท้องและแน่นท้อง เพราะว่าสูตรนี้ดิฉันลองกับตัวเอง แล้วรู้สึกว่าดีมากๆเลยขอนำมาบอกให้เพื่อนๆลองทำกัน หน้าท้องของดิฉันก็ลดลงไปมากแล้ว ปกตินี้ฉันน้ำหนักประมาณ 82 ตอนนี้เหลือประมาณ 76 แล้วค่ะ ลดไปประมาณ 6 โล ใช้ระยะเวลา 1 เดือน
โดยส่วนผสมการทำสูตรถ่ายคล่องนี้ เราจะใช้นมสดรสจืด 1 แก้ว น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ เม็ดแมงลักนำไปแช่น้ำจนกว่าจะพองตัว น้ำต้มสุก 1 แก้ว นำส่วนผสมทั้งหมดผสมเข้าด้วยกัน แล้วดื่มในช่วงเวลาเย็นหรือก่อนนอนก็ได้ 1 ชั่วโมง
3 น้ำมะนาว+น้ำอุ่น
สูตรนี้เป็นสูตรที่ทำได้ง่ายมากๆ แค่คุณเปิดตู้เย็นหยิบมะนาวออกมา 1 ลูก บีบมะนาวใส่น้ำอุ่น 1 แก้ว แล้วก็ดื่มเป็นประจำทุกวันหลังตื่นนอน และก่อนนอน เมื่อทำครบ 21 วันผิวพรรณร่างกายของคุณจะรู้สึกเปลี่ยนแปลงและดีมากขึ้น ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายดี บอกเลยว่าผิวจะดีขึ้นจนคนรอบข้างทักถามหาสูตร
4 ใบสะระแหน่ แตงกวา สตอเบอรี่ มะนาวสด
สำหรับตัวสุดท้ายเรียกได้ว่าเป็นสูตรยอดฮิตสำหรับวัยรุ่น จะช่วยในเรื่องของการลดปัญหาไขมัน สร้างภูมิต้านทาน ดีท็อกร่างกาย ดูวิธีการทำก็คือ เราจะใช้ส่วนผสมของน้ำมะนาว 1 ลูก สตอเบอรี่ 5 ผล แตงกวา 2 ลูก และใบสะระแหน่ 1 กำมือ นำมาปั่นผสมเข้าด้วยกัน
ดื่มง่ายกลิ่นไม่น่าเบื่อ หอมน่ารับประทาน ควรดื่มให้หมดภายในครึ่งชั่วโมงจะได้รับสารอาหารและประโยชน์สูงสุด สูตรนี้จะช่วยบำรุงหลอดโลหิตได้อีกด้วย และยังช่วยจัดการในเรื่องของ Detox ร่างกายได้ เติมน้ำแข็งลงไปหน่อยอร่อยเลย
รู้แล้วใช่ไหมว่า 4 สูตรที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ มีข้อดีอย่างไร หวังว่าเพื่อนๆจะเซฟข้อมูลดีๆเหล่านี้เก็บเอาไว้ทำในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์กันนะคะ ลองทำดูก็ไม่เสียหายค่ะ หุ่นดีใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูดีไปหมดค่ะ
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์