สูตรน้ำสมุนไพร ดื่มวันละ 2 ครั้ง ช่วยแก้อาการปวดข้อเข่าเสื่อม ปวดขา เหน็บชา
เมื่ออายุที่เพิ่มมากขึ้น โรคภัยไข้เจ็บรวมไปถึงอาการปวดเมื้อยตามร่างกาย ตามกล้ามเนื้อต่างๆ ก็เกิดขึ้นได้ง่าย วันนี้เราได้นำสูตรการทำน้ำสมุนไพรที่มีส่วนช่วยในเรื่องของโรคข้อเข่าเสื่อม อาการปวดขา ปวดแขน อาการเหน็บชา ให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ลักษณะอาการเป็นอย่างไร?
1. อาการปวด เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด มักปวดมากขึ้นเมื่อใช้งานและลดลงหลังจากการพัก
2. ข้อยึดติด ถ้าเป็นมาก มุมของการเหยียดงอเข่าจะลดลง เคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันลำบาก
3. ข้อบวม อาจพบเป็นๆ หายๆ เกิดจากเยื่อบุข้อ มีการอักเสบหรือมีการสร้างน้ำไขข้อเพิ่มขึ้น
4. มีเสียงหรือมีความรู้สึกว่ากระดูกเสียดสีกันเวลาเคลื่อนไหวข้อ
5. ถ้าเป็นรุนแรง ข้อจะผิดรูป ขาโก่ง
6. ข้อหลวม รู้สึกไม่มั่นคงเวลายืนหรือเดิน เนื่องจากเอ็นรอบๆ ข้อหย่อน
7. กล้ามเนื้อรอบๆ ข้อมีขนาดเล็กลงและไม่มีแรง
หากใครมีอาการดังกล่าว หรืออยากทำทานเป็นสรรพคุณป้องกันโรคภัย ก็สามารถทำได้ตามนี้เลยค่ะ
ส่วนผสมการทำน้ำสมุนไพรที่ต้องเตรียม มีดังนี้
1. น้ำ 40 %
2. มะนาว 5%
3. ใบย่านาง 50%
4. สับปะรด 5%
ขั้นตอนการทำ
1. ให้ทำการปั่นใบย่างแล้วกรองกากทิ้ง
2. ปั่นสับปะรดเอากากทิ้ง
3. แล้วนำมารวมกับน้ำใบย่านางที่ปั่นเตรียมไว้แล้ว
4. หลังจากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไป คนๆให้เข้ากันไว้รับประทาน (ที่เหลือ แช่แย็นไว้ได้ 15-วัน)
ดื่มวันละ 2 ครั้งๆละ 30 ซีซีผสมน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาหาร หรือระหว่างวันก็ยิ่งดี
กลุ่มอาการควรรับประทานน้ำสมุนไพรนี้
– โรคอ้วน โรคเก้าท์ ปวดข้อ เข่าเสื่อม มีไข้ เนื้องอกในเต้านม ในมดลูก
– ไขมันในเลือดสูง อาหารเป็นพิษ แผลในกระเพาะ ภูมิแพ้ ไมเกรน
– สิว ฝ้า กระสีน้ำตาล เป็นตะคิวบ่อยๆ ริดสีดวงทวาร ตับแข็ง
– ท้องบวมน้ำ ไทรอยด์ มะเร็งต่างๆ โลหิตจาง ตาฟ้าฟาง
– ความดันสูงหรือต่ำเกินไป ลูคีเมีย ชาตามแขน ขา
– เหงือกอักเสบ โรคหัวใจ กรดไหลย้อน
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับสูตรที่เราได้นำเสนอในวันนี้ ลองนำไปทำดูกัน เพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายแถมขั้นตอนการทำก็ไม่ยุ่งยากอีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก : ศูนย์ศรีพัฒน์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ , สุขภาพดี กับหมอปรียาภา