ผลไม้มหัศจรรย์ กินป้องกันโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งลำไส้ และอื่นๆอีกมาก
ผลไม้ลูกเล็กๆ แต่สรรพคุณเพียบ! เพราะผลไม้ชนิดนี้ เรียกได้ว่าเป็นยาดีต่อร่างกายของเราที่สามารถช่วยรักษาอาการท้องผูก และยังช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งในกระเพาะอาหารได้เป็นอย่างดี
เรารู้กันดีว่าอาหารประเภทผักและผลไม้ให้ประโยชน์กับเรามากมาย อีกทั้งยังช่วยรักษาปัญหาสุขภาพของเราได้อีกเช่นกัน สิ่งเดียวที่เราต้องทำคือการเรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของพวกมัน
โทงเทงฝรั่ง (golden berries หรือ Cape gooseberry) เป็นผลไม้ลูกเล็กๆ สีเหลืองมีรสหวาน มันมีเปลือกเหมือนเยื่อกระดาษหุ้มอยู่ผลไม้ชนิดนี้ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า 50 ชนิด ชาวโคลัมเบียใช้ประโยชน์จากมันมานานหลายยุคสมัย
โทงเทงฝรั่ง ปลูกกันมากในแถบเปรูและโคลัมเบีย เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณเยี่ยมยอดจนชาวอินคายกให้เป็นสิ่ง “ศักดิ์สิทธิ์” พวกมันแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของโลกตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 และใช้บริโภคเฉพาะคนในสังคมชั้นสูง แต่วันนี้ทุกคนสามารถบริโภคมันได้แล้วและเป็นที่นิยมมากสำหรับชาวอังกฤษและเยอรมนี
ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากผลไม้ชนิดนี้
– เป็นแหล่งรวมที่ดีของวิตามิน A, B และ C
– ให้พลังงานมีประสิทธิภาพมากเหมาะสำหรับเด็กและนักกีฬา
– ช่วยเสริมการเจริญเติบโตของร่างกายเพราะมันมีโปรตีนและฟอสฟอรัสอยู่เป็นจำนวนมาก
– เป็นยาขับปัสสาวะที่ดี
– ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
– มีประโยชน์ในการฟอกเลือด
– เพิ่มระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้น
คุณควรลองกินผลไม้ชนิดนี้และคุณจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น และห่างไกลจากโรคร้ายอย่างแน่นอน
ขอบคุณข้อมูลจาก : allabouthealthylife.com