เพียงแค่นำน้ำมันมะพร้าวมาทำแบบนี้…จะสามารถทำให้ใบหน้าของคุณเด็กลงอย่างเห็นได้ชัด!!
เมื่อพูดถึงในเรื่องของความสวยความงามนั้น หลายคนคงจะมองข้ามประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว ใช่ค่ะ น้ำมันมะพร้าวนี่แหละค่ะ ที่จะสามารถช่วยให้คุณสวยและดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทั้งยังดูแลและบำรุงผิวของเราให้สวยแลดูอ่อนเยาว์ ลองอ่านบทความนี้ดูนะคะ จึงจะเข้าใจถึงเหตุผลว่า ทำไมเราต้องเปลี่ยนมาใช้ น้ำมันมะพร้าว!!
– ดูแลผิวตลอดทั้งคืน
ใช้น้ำมันมะพร้าวทาบนใบหน้าก่อนเข้านอน คุณจะรู้สึกสะอาดสดชื่นในขณะที่น้ำมันได้แทรกซึมลึกเข้าไปในชั้นผิวมันจะช่วยทำให้ผิวเกิดความยืดหยุ่นและนุ่มนวล
– วิปปิ้งครีมน้ำมันมะพร้าวสำหรับแก้ปัญหาเซลลูไลท์
น้ำมันมะพร้าวเป็นทางออกที่ดีที่สุดเมื่อการมาถึงของเซลลูไลท์ สิ่งนี้สร้างปัญหาให้กับผู้หญิงเป็นจำนวนมาก นี่คือสูตรที่ง่ายมากเพียงคุณผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันมะพร้าวและใช้ทาลงบนผิวของคุณก่อนนอน เซลลูไลท์จะหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์
– ช่วยบำรุงผิวชั้นนอกให้นุ่มนวล
คุณเพียงแค่นวดน้ำมันมะพร้าวตามล่องเล็บที่แห้งกร้านมันจะช่วยทำให้นุ่มขึ้น
– เส้นเลือดขอด
นวดด้วยน้ำมันมะพร้าวตามบริเวณที่มีปัญหา และการศึกษาวิจัยมันเป็นวิธีการที่น่าตื่นตาตื่นใจมากสำหรับผู้ที่มีปัญหานี้
– ครีมน้ำมันมะพร้าวสำหรับมือ
ปัญหามือแห้งของคุณแก้ไขได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว เพียงทาน้ำมันมะพร้าวบางๆ ไปที่มือมันจะทำให้มือของคุณนิ่มและนุ่มขึ้น
– ครีมโกนหนวด (ปลอดสารเคมี)
ครีมโกนหนวดอาจจะมีราคาแพงและมันยังมีสารเคมีมากมาย คุณสามารถใข้น้ำมันมะพร้าวแทนครีมโกนหนวดได้ มันจะช่วยทำให้ผิวของคุณชุ่มชื่นชึ้นหลังการโกนและเป็นธรรมชาติไม่มีอันตรายใดๆ อีกทั้งราคาถูก
– ช่วยรักษาขนตา
ก่อนเข้านอนให้คุณใช้น้ำมันมะพร้าวทาบนขนตาของคุณ มันมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคนแต่งหน้าอีกทั้งยังช่วยให้ขนตาแข็งแรงไม่แตกเปราะหลุดร่วงอีกด้วย
การใช้น้ำมันมะพร้าวอย่างปลอดภัย
การรับประทานน้ำมันมะพร้าวหรือนำมาใช้ทาผิวหนังถือว่าค่อนข้างปลอดภัยต่อสุขภาพหากใช้อย่างเหมาะสม แต่เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีไขมันมันสูง ทำให้มีข้อกังวลว่าการบริโภคน้ำมันมะพร้าวมากเกินไปอาจส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มสูงขึ้น จึงควรพึงระมัดระวังในการรับประทานเพื่อการรักษาโรคต่าง ๆ ที่อาจใช้ในปริมาณมากกว่าปกติ โดยเฉพาะในกรณีต่อไปนี้
– หญิงตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร ควรรับประทานน้ำมันมะพร้าวเพียงในปริมาณปกติที่พบได้จากอาหารในชีวิตประจำวัน เพราะยังไม่มีการศึกษาที่พอจะยืนยันถึงความปลอดภัยของการรับประทานมะพร้าวปริมาณมาก
– น้ำมันมะพร้าวค่อนข้างปลอดภัยต่อเด็ก หากรับประทานในปริมาณปกติที่พบได้จากอาหารทั่วไป และอาจปลอดภัยหากนำมาใช้ทาผิวหนัง โดยสามารถใช้ได้ทั้งกับทารกและเด็กเล็กอย่างปลอดภัยในช่วงระยะสั้น ๆ ส่วนการรับประทานน้ำมันมะพร้าวเพื่อจุดประสงค์ในการรักษาโรคในเด็กนั้นยังไม่มีข้อมูลยืนยันว่าจะไม่เป็นอันตราย
– ผู้เชี่ยวชาญบางคนคาดว่าแคลอรี่และไขมันที่มีสูงในน้ำมันมะพร้าวอาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลโดยรวมและระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในร่างกายเพิ่มสูงขึ้นได้ ทว่าก็มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่โต้แย้งว่าแท้จริงแล้วน้ำมันมะพร้าวอาจช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี และอาจมีผลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีผลเลยในการทำให้ระดับคอเลสเตอรอลไม่ดีเพิ่มขึ้น จึงยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดในเรื่องนี้ และควรระมัดระวังไว้ก่อน
– ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าน้ำมันมะพร้าวจะทำให้เกิดปฏิกิริยากับยารักษาโรคชนิดใดหรือไม่ ผู้ที่กำลังใช้ยาใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองรับประทานน้ำมันมะพร้าว ทั้งนี้การรับประทานยาไซเลียม ซึ่งเป็นยาแก้ท้องผูกชนิดหนึ่ง อาจทำปฏิกิริยาโดยลดการดูดซึมของร่างกายต่อไขมันในน้ำมันมะพร้าวได้
ขอบคุณข้อมูลจาก : healthyfoodstar.com , pobpad