ง่ายมากๆ แค่ทำแบบนี้บนนิ้ว สามารถบรรเทาอาการ ปวดหัว เวียนหัว กระเพาะได้เลย

ง่ายมากๆ แค่ทำแบบนี้บนนิ้ว สามารถบรรเทาอาการ ปวดหัว เวียนหัว กระเพาะได้เลย

วันนี้เอาสิ่งดีๆ มาให้เพื่อนๆได้ลองทำครับ รับลองเลยว่าไม่มีผลเสียต่อร่างกายแน่นอน ไปลองทำตามดูได้เลยครับ

ใจสั่น กระเพาะอาหารไม่ดี

ให้ขูดเบาๆทีนิ้วโป้ง นิ้วโป้งสอดคล้องกับหัวใจ ปอด เมื่อมีอาการใจสั่น, แน่นหน้าอก ฯลฯ สามารถใช้นิ้วอีกข้าง บีบที่โคนนิ้วโป้งแล้วปล่อยออก ปอดที่ไม่ดีจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของม้ามและกระเพาะอาหาร ดังนั้นคนที่ม้ามและกระเพาะอาหารไม่ดี สามารถทำแบบนี้ได้

ท้องอืด

ให้ขูดเบาๆที่นิ้วชี้ นิ้วชี้จะสอดคล้องกับลำไส้ใหญ่และกระเพาะอาหาร คนที่มีอาการท้องผูก อาการท้องเสีย คุณควรจะขูดเส้นที่นิ้วชี้

เมารถนอนไม่หลับ

ให้ขูดเบาๆที่นิ้วกลาง ก่อนจะขึ้นรถ หรือมีอาการรู้สึกเมารถ ให้ขูดเบาๆที่นิ้วกลาง นอกจากนี้คนที่นอนหลับยาก มีปัญหาเยื่อหุ้มหัวใจ ก็สามารถใช้วิธีนี้ได้

ไมเกรน, ปวดคอ

ให้ขูดเบาๆที่นิ้วนาง คนที่ปวดคอเป็นไมเกรนบ่อย แสดงว่าการไหลเวียนของเลือดไม่ดี ให้ขูดเบาๆที่นิ้วนางได้

ผมร่วง

ให้ขูดเบาๆที่นิ้วก้อย คนที่ที่ผมร่วงบ่อย การดูดซึมในลำไส้เล็กไม่ดี ให้ขูดเบาๆที่นิ้วก้อย

สุขภาพทั่วไป

ตบฝ่ามือเบาๆ มีจุดจำนวนมากบนฝ่ามือ หากต้องการที่จะมีสุขภาพทั่วไปที่ดี ให้ตบเบา ๆที่ฝ่ามือ

ปวดหลังปวดเอว

ตบหลังฝ่ามือเบาๆ การแพทย์แผนจีนแบบดั้งเดิมกล่าวว่า เท้าหรือฝ่ามือกับอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายจะสอดคล้องกัน เพราะฉะนั้นคนที่ปวดเอวปวดหลังบ่อยให้นวดที่หลังมือบ่อยๆ วิธีการทำคือใช้ฝ่ามีอีกข้างตบเบาๆที่หลังมืออีกข้าง สลับกันตีเบาๆ

เพิ่มเติมสาเหตุของใจสั่น

เหตุปัจจัยจากวิถีชีวิตที่กระตุ้นทำให้เกิดอาการ

1. นอนหลับไม่เพียงพอ

2. ออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก

3. รับประทานอาหารปริมาณมากหรือมีรสเผ็ด

4. ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟ

5. ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

6. สูบบุหรี่

เหตุปัจจัยทางด้านจิตใจและอารมณ์

1. ความเครียดและความวิตกกังวล

2. ความกลัว ความตื่นเต้น

3. อาการตื่นตระหนก (Panic)

ข้อมูลดีๆจาก liekr

อ้างอิง : pobpad

เรียบเรียงโดย : Postsod