เม็ดบัว แพทย์แนะนำ กินได้ กินดี บำรุงสมอง ประสาท และไต ประโยชน์เพียบ
“เม็ดบัว” เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “ลูกบัว” เป็นส่วนเมล็ดที่อยู่ในผลหรือฝักของ “บัวหลวง” นั่นเอง โดยทั่วไปจะมีลักษณะเป็นเม็ดกลม มีเนื้อด้านในเป็นสีขาวอมเหลืองนวล มีรสหวานมันปนฝาดเล็กน้อย และถ้าดิบมากก็จะออกรสหวานน้อยลงไป หรือออกรสจืดไปเลย เพราะความหวานจากน้ำตาลในเม็ดบัวจะเปลี่ยนเป็นแป้ง เหมือนการย่อยในร่างกายนั่นเอง ที่เป็นอย่างนั้นก็เพื่อที่บัวหลวงหนึ่งฝักจะเตรียมไว้เพื่อเลี้ยงต้นอ่อนที่เป็นไส้ สีออกเขียวอ่อนๆ ที่อยู่กลางเมล็ด เราเรียกมันว่า “ดีบัว” ซึ่งจะเจริญไปเป็นต้นของบัวหลวงต่อไป
นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณบำรุงสมอง บำรุงประสาท บำรุงไต ช่วยรักษาอาการท้องร่วง และบิดเรื้อรัง และสรรพคุณที่หมอพื้นบ้านที่ใช้กันเป็น ยาบำรุงเลือด และเพิ่มเลือด
การทานเม็ดบัวเพื่อบำรุงเลือด มีข้อแม้ว่าต้องทานเม็ดสดเท่านั้น เม็ดบัวที่ผ่านการแปรรูปมาแล้ว หรือการนำมาต้มสุกจะใช้ไม่ได้ หรือเม็ดบัวเชื่อมที่ใส่ไอศครีมก็ใช้ไม่ได้
ส่วนดีบัว ที่หลายคนชอบหยิบออก มีสรรพคุณทางยาจีน กล่าวว่าหากทานเข้าไปแล้วจะช่วยบำรุงถุงน้ำดี ช่วยเพิ่มแรงบีบของหัวใจ และบำรุงหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย
ข้อสำคัญ พยายามเลือกฝักที่แก่ จะได้เม็ดบัวที่โตเต็มที่ ทานวันละไม่น้อยกว่า 20 เม็ด จะทานมากกว่าก็ไม่ห้าม เพราะเม็ดบัวปกติเป็นของทานเล่นพื้นบ้านเราอยู่แล้ว ทีนี้คุณก็ได้อาหารบำรุงเลือด บำรุงหัวใจ แบบธรรมชาติราคาแสนจะคุ้มกับประโยชน์เลยทีเดียว
18 ประโยชน์และสรรพคุณจาก “เม็ดบัว”
- ประโยชน์ของเม็ดบัวช่วยป้องกันมะเร็งตับ
- เม็ดบัวมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย และบำรุงเลือด
- เม็ดบัวอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง และช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ช่วยชะลอวัย ทำให้ผิวพรรณไม่แห้งเหี่ยว
- เม็ดบัวมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงหัวใจ
- เม็ดบัวมีสารที่ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจอย่างเพียงพอ
- เม็ดบัวช่วยละลายไขมัน และให้พลังงานแก่ร่างกาย
- เม็ดบัวช่วยบำรุงเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดี
- ประโยชน์ของเม็ดบัวช่วยบำรุงตับ
- การกินเม็ดบัวสดทำให้รู้สึกสดชื่น แก้อ่อนเพลีย ช่วยดับกระหาย รสหวานช่วยดับร้อน
- เม็ดบัวนอกจากจะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจแล้วยังช่วยเพิ่มแรงบีบตัวของหัวใจด้วย
- เม็ดบัวแห้งนำไปชงดื่มช่วยขับของเสียในร่างกายออกทางเหงื่อและปัสสาวะ
- เม็ดบัวแห้งนำไปต้มดื่มช่วยแก้ร้อนใน ทำให้แผลในช่องปากหายเร็วขึ้น
- เม็ดบัวสดและเกสรตัวผู้ของบัวหลวงช่วยบำรุงปอด
- เม็ดบัวช่วยแก้ท้องเสีย ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
- ประโยชน์ของเม็ดบัวช่วยดับกลิ่นปาก
- เม็ดบัวช่วยแก้ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ ลำไส้อักเสบ
- สรรพคุณของเม็ดบัวช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ
- เม็ดบัวช่วยบำรุงครรภ์ สำหรับสตรีมีครรภ์กินเม็ดบัวสดจะช่วยให้คลอดลูกได้ง่ายขึ้น ช่วยเพิ่มแรงเบ่งลูก และหลังคลอดลูกจะช่วยให้มดลูกเข้าอู่ได้ดี ช่วยขับรกให้ออกง่ายขึ้น
แหล่งอ้างอิง : sukkaphap-d
เรียบเรียงโดย : Postsod
ขอบคุณมากๆที่ให้ความรู้