โกโก้อุ่นๆ 1 แก้ว ผลลัพธ์ที่ได้นั้นดีสุดๆไปเลย
เครื่องดื่มโกโก้ จะได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่ให้รสชาติความอร่อยที่ดีเยี่ยม มีความหอมของผงโกโก้ ผสมกับนมข้นอร่อยหวานมัน เมนูนี้หลายคนชอบสั่ง ดื่มเพิ่มความสดชื่นและความอร่อย
เพื่อนๆทราบกันดีหรือไม่ว่า เครื่องดื่มโกโก้ เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก มีงานวิจัยทางต่างประเทศได้ออกมาวิจัยและบอกว่า
– เครื่องดื่มโกโก้ ที่ใส่น้ำตาลน้อยหรือไม่ใส่น้ำตาลเลยนั้น มีสรรพคุณช่วยลดความเครียดได้เป็นอย่างดี และยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆอีก
– ช่วยทำให้ผิวสวย ในโกโก้นั้นมี โพลีฟีนอล ที่ช่วยแนะนำทางกายของเราชะลอการเสื่อมสภาพลง และยังช่วยลดการเกิดริ้วรอยต่างๆ ทำให้ผิวพรรณของคุณดูสวยและแก่ช้าลงนั่นเอง
– ช่วยให้กระปรี้กระเป๋า ไมโครโฟนนั้นมีสาร ทีโอโบรมายและ ฟีนีลอะลานีน ที่ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของหัวใจและการขยายหลอดโลหิต และยังมีสารให้ดื่มที่ช่วยดับเอ็นโดรฟินและเซโรโทนิน นั่นหมายความว่าทำให้ร่างกายของเราและตัวเราเองรู้สึกมีความสุขกระปรี้กระเป๋ามากยิ่งขึ้น
– เครื่องดื่มโกโก้มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการป้องกันการเกิดมะ เร็ง ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ และมีประโยชน์ในเรื่องของการลดเลือนริ้วรอยต่างๆที่เกิดขึ้นบนใบหน้า งานวิจัยทางต่างประเทศล่าสุดได้ออกมาบอกว่า
– ฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในโกโก้นั้น มีผลดีต่อร่างกายของมนุษย์ เพราะจะทำให้หลอดโลหิตแดงของเรานั้นสะอาด ทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตทำงานได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยลดความดันโลหิต และยังช่วยปรับปรุงหลอดโลหิตของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีที่เหมาะสมอีกด้วย และยังช่วยให้การทำงานของการไหลเวียนของโลหิตมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
– จากการศึกษาวิจัย ความเข้มข้นของสารชนิดที่เรียกว่าต้านอนุมูลอิสระ ที่มีอยู่ในโกโก้นั้น มีค่าสูงกว่าไวน์แดงถึง 3 เท่า โดยเครื่องดื่มชนิดนี้มีประโยชน์ ทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตทำงานได้ดีไปเลี้ยงสมองได้มากยิ่งขึ้น มีส่วนช่วยในเรื่องของความจำและความคิดต่างๆ
สำหรับคนที่ไม่เคยทานโกโก้แบบไม่ใส่น้ำตาลก็แนะนำว่าให้ลองดู ในปริมาณความเข้มข้นที่น้อยหน่อย หรืออาจจะใส่น้ำตาลแค่เล็กน้อยครึ่งช้อนชาเท่านั้น ก็จะได้รับสารอาหารที่ดีและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
วิธีการชงโกโก้ร้อนให้อร่อย
สำหรับสูตรการชงโกโก้ร้อนให้อร่อย เราจะใช้น้ำอุ่นในปริมาณ 3 ใน 4 แก้ว แล้วก็เติมผงโกโก้ลงไปประมาณ 2 ช้อนชา ตามด้วยนมสด 100 ml และตามด้วยนมข้นหวานประมาณ 1-2 ช้อนชาก็เพียงพอ คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันพร้อมดื่มได้เลย แนะนำว่าให้ดื่มในช่วงเวลาเช้าจะดีที่สุด
ภาพ / เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์