น้ำอุ่นผสมมะนาว ตอนเช้า หลังจากดื่มผลลัพธ์ออกมา

น้ำอุ่นผสมมะนาว ตอนเช้า หลังจากดื่มผลลัพธ์ออกมา

อย่างที่เคยให้ประโยชน์กับเพื่อนๆ วันนี้ทางเพจของเราได้นำเสนอสาระดีๆเกี่ยวกับน้ำมะนาว ไปดูกันเลยดีกว่าว่า หากเราดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวในตอนเช้าและช่วงในระยะเวลาตอนเย็น จะส่งผลอย่างไรกับร่างกายของเราบ้าง บอกเลยว่ามีแต่เรื่องดีๆเกิดขึ้นแน่นอน

แนะนำว่าไม่ให้เลื่อนผ่านไปไหนนะคะ

วิธีการดื่มน้ำมะนาวอุ่นๆ และวิธีการทำน้ำมะนาวอุ่น

– เริ่มต้นจากการนำมะนาวมาล้างน้ำทำความสะอาดตามปกติ แล้วคุณก็ใช้ มะนาวแค่หนึ่งคนเท่านั้น คั้นเอาแต่น้ำ แล้วก็นำไปผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว และตามด้วยน้ำผึ้งอีก 1 ช้อนชา คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันหลังจากนั้นก็ดื่มในตอนเช้าเป็นประจำก่อนที่จะรับประทานอาหารเช้า และอีก 1 มื้อในช่วงเวลาตอนเย็นก่อนที่จะเข้านอนก็ได้ หรือจะเป็นก่อนอาหารเย็นก็ได้

– สำหรับการดื่มสูตรนี้ จะช่วยในเรื่องของระบบการขับถ่ายของร่างกาย ระบบการดีท็อกซ์การทำงานของร่างกาย กระตุ้นทำให้การขับถ่ายของคุณดีขึ้น เมื่อทำเป็นประจำคุณก็จะถ่ายคล่องไม่รู้สึกอึดอัดตัว

– น้ำอุ่นจะช่วยให้ระบบการทำงานของร่างกายของคุณช่วยปรับสมดุลให้อยู่ในสภาพที่ดี ทำให้ร่างกายของคุณได้รับความอบอุ่น ระบบย่อยอาหารก็ดีขึ้นไปด้วย แล้วก็จะรู้สึกสดชื่นด้วย

– น้ำผึ้งมีสรรพคุณช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูดีขึ้น ใสอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยจัดการปัญหาทางวงได้ดี

– เมื่อเราสูตรตามที่เราบอกแล้วนั้น นอกจากจะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายและผิวพรรณแล้ว ยังสามารถช่วยให้น้ำหนักของคุณลงได้ 10 กิโลกรัมในระยะเวลาประมาณ 3 เดือน เฉลี่ยแล้วประมาณ 3 กิโลต่อ 1 เดือน คุณก็สามารถทำได้

วิธีการทำ

แค่เราดื่มสูตรนี้เป็นประจำในช่วงเวลาเช้าก่อนรับประทานอาหารเช้าและ 1 แก้วก่อนรับประทานอาหารเย็น ควบคู่กับการออกกำลังกายโดยการวิ่งบนลู่วิ่งประมาณวันละ 40 นาที สัปดาห์ละ 6 วัน แล้วก็ออกกำลังกายในส่วนของกล้ามเนื้อวันละ 20 นาที รวมแล้ว 1 ชั่วโมง ทำแบบนี้เป็นประจำติดต่อกัน 1 เดือนจะสามารถช่วยทำให้น้ำหนักของคุณลงได้ 3 กิโลกรัม

สูตรน้ำมะนาวโซดา

หากเราดื่มน้ำมะนาวผสมกับน้ำโซดาเป็นประจำแล้วแล้วก็ จะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น กระปี้กระเป่ามีเรี่ยวแรงในการทำงาน ระบบการขับถ่ายของเราก็จะดีขึ้น

1 ในน้ำมะนาวนั้นมีปริมาณวิตามินซีที่สูง มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยแก้อาการต่างๆที่เกี่ยวข้องกับหวัด อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการดูดซึมแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย

2 น้ำมะนาวช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกาย หากร่างกายของคนเรามีค่า pH ที่ต่ำเกินไปหรือไม่สมบูรณ์ การดื่มน้ำมะนาวอุ่นในตอนเช้าจะช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายได้

3 ในน้ำมะนาวนั้นมีเอนไซม์ชนิดหนึ่ง ที่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของตับ และยังช่วยล้างสิ่งที่ร่างกายไม่ต้องการให้ออกไปในรูปแบบของปัสสาวะได้อีกด้วย

4 สำหรับคนที่ต้องการลดการดื่มกาแฟ หรือว่าติดกาแฟมากเกินไป แนะนำว่าให้เปลี่ยนมาดื่มน้ำมะนาวติดต่อกันในช่วงระยะเวลาตอนเช้าและตอนเย็นทำแบบนี้ 6-7 วัน จะช่วยให้คุณลดการดื่มกาแฟลงได้มากกว่าครึ่งหนึ่ง

5 ใครปากเหม็นช่วยได้ น้ำมะนาวอุ่นดื่มเป็นประจำในตอนเช้าจะช่วยแก้อาการปากเหม็นมีกลิ่นปากตามซอกฟันและช่องปากของคุณได้ดีเยี่ยม ควรทำอย่างน้อย 3 วันติดต่อกัน

ประโยชน์ดีๆของน้ำมะนาวไม่ได้มีแค่นี้ เพื่อนๆสามารถค้นหาความรู้ดีๆเกี่ยวกับน้ำมะนาวได้ในเว็บของเราได้เลย

เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod

ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์