เอาไว้ทำได้บ่อยๆ น้ำมันมะพร้าว ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ใช้2 สัปดาห์
ในเรื่องของความสวยความงามนั้นเป็นเรื่องที่สาวๆหลายๆคนต่างก็ได้ให้ความสำคัญให้ความสนใจ เพราะการมีความสวยความงามจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้มากขึ้น เวลาที่เราออกไปข้างนอกพบเจอผู้คน การพูดคุย นอกจากในเรื่องของอาหารการกินแล้วเราได้มีตัวช่วยดีๆจากน้ำมันมะพร้าวที่จะช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณดูดีขึ้น เรียบเนียน ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ลงไปได้โดยที่ไม่ต้องใช้ครีมราคาแพง ก็สามารถที่จะเปลี่ยนตัวเองเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว
1 ช่วยการผลาญไขมัน
ได้มีผลงานวิจัยออกมาว่าในน้ำมันมะพร้าวนั้นถือได้ว่าเป็นไขมันที่มีแคลอรี่ต่ำ ทั้งอย่างช่วยในการบำบัดความหิวได้เป็นอย่างดีมากกว่าอาหารอื่น ผู้ที่กินน้ำมันมะพร้าวจะทำให้ไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน ให้กินน้ำมันมะพร้าวก่อนอาหาร 1 ช้อนโต๊ะในช่วงเวลาเช้า กลางวันและเย็น อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ซึ่งคุณสมบัติของน้ำมันมะพร้าวนี้จะเป็นกรดไข มันอิ่มตัวช่วยเพิ่มพลังงานและช่วยลดปริมาณคาร์โบไฮเดรต กินบ่อยๆจะช่วยในเรื่องของการผลาญ ไข มันในร่างกายได้
2 การทำงานของส ม อ ง ความจำ
น้ำมันมะพร้าว มีกรดไข มันสายกลาง ในน้ำมันมะพร้าวนั้นจะมีส่วนช่วยในการกระ ตุ้นการทำงานของส ม อ งในส่วนของการรับรู้ และนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันในโ ร คที่เกี่ยวข้องกับอัล ไซ เมอร์ได้ด้วย
3 กะดูกและฟันแข็งแรง
น้ำมันมะพร้าวนี้จะเป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับก ร ะ ดูก ทาน้ำมันมะพร้าวจะช่วยเพิ่มปริมาณของแคลเซียมและแมกนีเซียมให้กับก ร ะ ดูก ทำให้เกิด การเจริญเติบโตที่ดีและสร้างความแข็งแรงขึ้นได้
4 ช่วยดูแลหนังศรีษะและเส้นผม
เป็นตัวช่วยดีๆสำหรับการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ ช่วยทำให้เส้นผมของเรานั้นมีความดำได้อย่างสวยงามอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งวิธีการง่ายๆเลย ใช้น้ำมันมะพร้าวเทลงบนฝ่ามือแล้วนำมาชโลมให้ทั่วเส้นผมรวมถึงนวดหนังศีรษะไปในตัว ปล่อยที่เอาไว้แบบนั้นประมาณ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและตามด้วยการสระผมได้ตามปกติเลย ตัวน้ำมันมะพร้าวนี้จะช่วยบำรุงผมที่มีความแห้งเสีย ให้กลับมาดูสุข ภาพดีเช่นผมมีน้ำหนักเรียงตัวตรงสวย
5 น้ำมันมะพร้าวกลั้วปาก
น้ำมันมะพร้าวนี้นอกจากที่เราจะนำมาทานได้ยังสามารถมาบ้วนปากเพื่อเป็นการทำความสะอาดฟันและช่องปากได้ น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะให้กลั้วปากร่องฟันและทำความสะอาดลิ้น แล้วบ้วนด้วยน้ำสะอาด ทำอย่างเป็นประจำนั้นจะสังเกตได้เลยว่ากลิ่นปากจะหายไป ฟันและในช่องปากนั้นดูสะอาดไม่มีคราบเหลืองบริเวณหน้าฟันให้ได้เห็น
6 บำรุงผิวหน้า ผิวกาย
ตัวช่วยดีๆที่จะช่วยลดปัญหาในเรื่องของฝ้า กระ จุดด่างดำที่เกิดขึ้นอยู่บนใบหน้านั้น น้ำมันมะพร้าวสามารถนำมาเป็นตัวช่วยได้ ใช้ส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวมาทาให้ทั่วบนบริเวณใบหน้าอย่างบางๆ ทิ้งเอาไว้แบบนั้นสัก 5-10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ตัวน้ำมันมะพร้าวนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า ทำได้อย่างเป็นประจำจะช่วยลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวหน้ามีความเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ
7 เช็ดล้างเครื่องสำอาง
หยดน้ำมันมะพร้าวลงบนแผ่นสำลีสำหรับเช็ดหน้า เสร็จแล้วก็นำมาเช็ดให้ทั่วใบหน้าเน้นไปบริเวณรอบตา เครื่องสำอางต่างๆสามารถเช็คได้อย่างหมดเกลี้ยง นอกจากจะนำมาเช็ดเครื่องสำอางให้สะอาดดีแล้วยังเป็นการบำรุงผิวหน้าไปในตัว
ด้วยคุณนะประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่มากมายขนาดนี้ เพื่อนๆเก็บเคล็ดลับนี้กันเอาไว้เลย เพราะสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นในด้านของสุข ภาพความสวยความงามถือได้ว่าเป็นตัวช่วยที่ดีเลยทีเดียว
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์