4 สูตร สอนทำน้ำชงดื่ม 3 วัน น้ำหนักลดลงได้เร็ว ผิวขาวใสสวยขึ้น
สำหรับในเรื่องของความสวยความงามนั้น การที่เราเป็นคนมีรูปร่างดี มีหุ่นดี ถือว่าเป็นสิ่งที่สำเร็จในการใช้ชีวิตแล้ว แต่จะทำอย่างไรได้ให้ได้ผลดีและระยะยาว ที่สำคัญนั้นร่างกายของเราจะต้องแข็งแรง
ในวันนี้เราขอนำเสนอเครื่องดื่มทั้ง 4 สูตร ที่ช่วยในเรื่องของการดีท็อกร่างกายต่างๆ เมื่อดื่มเข้าไปแล้วระบบการทำงานต่างๆในร่างกายของเราจะดีขึ้น โดยเฉพาะระบบขับถ่ายในร่างกาย ลองคิดดูกันว่า ถ้าหากระบบขับถ่ายในร่างกายของเราสะอาด ก็จะทำให้การดูดซึมสารอาหารต่างๆที่เราได้รับมานั้นดีขึ้น ส่งผลให้ผิวพรรณของเราดูเปล่งปลั่ง ทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงได้อีกด้วย
4 สูตรช่วยลดไขมัน
1 สูตรลดไขมันที่เกาะออกให้หมด
โดยสูตรแรกนี้จะเป็นสูตรที่ทำได้เองง่ายๆ โดยเราจะใช้ส่วนผสมของนมจืดจำนวน 1 กล่อง โยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมะนาว 1 ลูก โดยนำส่วนผสมทั้งหมดนี้นำมาผสมกันและดื่มให้หมดภายใน 15 นาที แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าตามอีก 1 แก้ว สูตรนี้ขอแนะนำว่าให้ทำในช่วงเวลาตอนเย็น เมื่อดื่มเข้าไปแล้วจะทำให้รู้สึกสบายตัว การขับถ่ายโล่ง ควรทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูยังไม่ทำขาวขึ้น เปล่งปลั่ง แล้วแข็งแรง
2 สูตรขับถ่ายคล่อง ตื่นมาหน้าท้องลด
สำหรับสูตรนี้เราจะใช้นมสดเป็นส่วนผสมหลัก โดยเราจะใช้นมสดรสจืด 1 กล่องผสมข้าวกับน้ำผึ้งและเม็ดแมงลัก หลังจากนั้นนำไปแช่เย็นประมาณ 15 นาทีปล่อยให้เม็ดแมงลักพองตัว ควรดื่มให้หมดก่อนเวลาเข้านอนประมาณ 1 ชั่วโมง
โดยประโยชน์ที่ได้รับจากการดื่มสูตรนี้จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็ว อิ่มท้องได้นาน เมื่อดื่มแล้วจะทำให้รู้สึกนอนหลับสบาย ไม่ตื่นระหว่างดึก ตื่นเช้ามาจะทำให้คุณรู้สึกถ่ายท้องได้ดีและโล่งมากยิ่งขึ้น หน้าท้องของคุณจะดูแบนราบในช่วงสัปดาห์แรก และดูกระชับมากยิ่งขึ้น เรียกได้ว่าเป็นสูตรที่ใช้ในการดีท็อกและยังทำให้ผิวพรรณของคุณดูขาวผ่องใสได้
3 น้ำมะนาวสด+น้ำอุ่น
สำหรับการทำสูตรนี้นอกจากจะช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายแล้ว ยังมีความสามารถของน้ำมะนาวที่ช่วยในเรื่องของการจัดการกับกลิ่นปาก และยังช่วยให้ผิวของคุณเนียนละเอียดจากภายในสู่ภายนอกได้เลยทีเดียว โดยการทำก็คือเราจะใช้น้ำมะนาวจำนวน 1 ถึง 2 ลูก ผสมกับน้ำอุ่น 1 แก้ว ดื่มเป็นประจำต่อเนื่องในทุกๆเช้า จะเห็นการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ที่ทำ ระบบการขับถ่ายจะดีมากยิ่งขึ้น ผิวของคุณจะดูเนียนละเอียด แนะนำว่าให้ดื่มในช่วงเวลาเช้าก่อนรับประทานอาหารทุกครั้ง
4 ใบสะระแหน่ แตงกวา สตอเบอรี่ มะนาว
สูตรนี้เรียกได้ว่าเป็นสุดยอดฮิตสำหรับสาวๆหลายๆคน เป็นสูตรเฮลตี้ ดูส่วนผสมรักเราใช้ใบสะระแหน่ น้ำมะนาวสด สตอเบอรี่ แตงกวา นำส่วนผสมทั้งหมดนี้มาปั่นรวมกันใส่น้ำแข็งเพิ่มความเย็นและความอร่อย เป็นเครื่องดื่มที่ดื่มง่ายมีรสชาติดี มีความหอมของธรรมชาติ มีความสามารถในเรื่องของการลดไข้ได้ ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับไขมันในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายได้รับการดีท็อกอย่างเป็นธรรมชาติ แนะนำว่าให้ดื่มในเวลาตอนเย็นหลังเลิกงานก่อนรับประทานอาหาร ดื่มบ่อยๆจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และยังช่วยให้การขับถ่ายดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย
โดยสำหรับ 4 สูตร นี้เราสามารถทำเองได้ที่บ้าน ดื่มได้ดื่มดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย สะดวกสูตรไหนก็อย่าลืมทำตามกันได้เลย นอกจากมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถนำสูตรนี้ไปแบ่งเพื่อนได้ลองทำตามกันได้ ใครจำไม่ได้ก็สามารถเซฟเก็บไว้ได้เลย
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์