สังเกต 32 อาการที่ไม่ควรมองข้าม อายุ 40 มากยิ่งต้องรู้
สำหรับในวันนี้เราจะพาเพื่อนๆทุกคน มาสังเกตอาการที่สามารถบอกโรคได้ ซึ่งเป็นการบอกความผิดปกติของร่างกายในระดับเบื้องต้น ดังนั้นแล้วเราควรที่จะหาสาเหตุที่แท้จริง ที่สามารถแก้ปัญหาจุดที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี วันนี้เราจะมาบอกทั้ง 32 อาการ
1 อาการนอนไม่หลับ อาจเกิดจากถุงน้ำดีข้น หรือ กะดูกคอข้อที่ 1 เคลื่อน หรือโลหิตไม่ค่อยเลี้ยงหัวใจ เนื่องจากเป็นคนตื่นเต้นบ่อย
2 ผิวหยาบ มีขี้แมงวัน มีติ่ง หูด ตาปลา สาเหตุมาจากลำใส้ใหญ่ที่ไม่สะอาด
3 ปัสสาวะมีกลิ่นแรง กลิ่นฉุนมาก เกิดจากไตไม่ดี ต่อมลูกหมากโต มีปัสสาวะคั่งค้าง ให้กินแกนสัปปะรด 3 แกน ทุกวันเป็นเวลา 7 วัน และดื่มน้ำกระชาย
4 เมื่อย ตึงมากๆ ที่นิ้วก้อย บอกถึงระบบความร้อนที่มีปัญหา ร่างกายถูกความเย็นตอน 3-5 ทุ่ม เช่น อาบ น้ำเย็น ตากแอร์ เพราะเป็นเวลาที่ร่างกายต้องการความอบอุ่น
5 ปว ดเมื่อยใต้ฝ่าเท้า หมายถึงปอดไม่แข็งแรง
6 ตึงป วดเข่า
– ด้านนอก ขึ้นมาถึงสะโพก หรือโคนขา หมายถึง ถุงน้ำดีข้น ดื่มน้ำน้อยไปหรือระบบดูดซึมไม่ดี อันมาจาก การกินของผัดน้ำมันพืช น้ำมันพืชที่ถูกความร้อนจะแปรสภาพเหนียวเกาะที่ลำใส้ ทำให้สารอาหารและน้ำซึมผ่านไม้ได้
– ด้านหน้า หมายถึง กระเพาะอาหารไม่ดี กินอาหารไม่ตรงเวลา หรือมีความวิตกกังวลบ่อย
– ด้านใน (ด้านที่เข่าชนกัน) หมายถึงปัญหาจาก ม้าม / เบา หวาน / อ้วน / ตับ / กินหวาน / โมโหง่าย / มีสารตกค้าง / ไต / กินรสจัด / หรือกินอาหาร ผัดน้ำมัน
– ตามข้อ เข่า ให้ตื่นเช้าเอาน้ำเย็นรดตามข้อ สลายหินปูนเกาะได้กระตุ้นการขับถ่ายด้วย
7 เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ตึงๆ และเจ็บบริเวญสะบัดหลัง เอว หมายถึงถุงน้ำดีข้น ต้องล้างระบบดูดซึม
8 ตึง เมื่อยกล้ามเนื้อหน้าอก อาจเกิดจากปัญหา หัวใจ หรือไต หรือกระเพาะอาหารไม่แข็งแรง
9 มีอาการตึงใต้ราวนมขวา หมายถึงน้ำเหลืองไม่ดี สาเหตุมาจากมีอุจจาระตกค้างมาก หรือถ่ายไม่หมดเป็นประจำ ให้หาทางระบายและกินขมิ้นชันตอนเช้า 9 โมง ช่วยเรื่องน้ำเหลืองให้ดี
10 เมื่อยหลังล่างมาจาก ท่านั่งไม่ถูกต้อง หรือ ความชื้นเข้าผิวหนัง หรือเพราะความวิตกกังวล หรือ เป็นนิ่ว ลมในท้องเยอะ ดันกรวยไตให้งอ
11 ด้านข้างนอกฝ่าเท้า เป็นอาการของตับไม่ดี ถุงน้ำดีข้น นอนไม่หลับ ปว ดหู ไมเกรน
12 กดกลางฝ่ามือ ถ้าเจ็บ หมายถึง หัวใจ โต เยื่อหุ้มหัวใจเกิดการอักเสบ
13 กดใต้นิ้วชี้ ถ้าเจ็บ หมายถึง ระบบย่อย ตับ กระเพาะไม่ดี
14 กดใต้ร่องนิ้วนาง กับก้อย ตรงเส้นหัวใจ ถ้าเจ็บ หมายถึง กล้ามเนื้อหัวใจไม่แข็งแรง
15 นิ้วกลางล็อค หมายถึงมีไขมันในโลหิตมาก ต้องกินน้ำกระเจี๊ยบ-พุทรา เกิดจาก ตื่นเต้นบ่อย กินอาหารคอเลสเตอรอลสูง กินของหวานที่มีน้ำตาลมาก
16 ข้อมือใต้นิ้วโป้ง หมายถึงการมีอุจจาระค้างในลำใส้ใหญ่มาก ควรแก้ใขด้านการขับถ่าย การมีอุจจาระค้างมากอยู่เสมอยังเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก กลิ่นตัว และอาจจะไปรบกวนการทำงานของตับอ่อน อันเป็นต้นเหตุหนึ่งของเบา หวาน
17 ตากุ้งยิ ง แก้โดยการดูที่แผ่นหลังจะมีเม็ดคลายหัวสิวเกิดขึ้น ให้สกิดอ่อนแล้วตากุ้งยิ งจะหายไปเอง
18 มือสั่น เกิดจากมีน้ำมันเกาะลำใส้มาก ซึ่งอาจเกิดจากกินอาหารผัดน้ำมันพืช หรือตื่นเต้นบ่อย
19 เล็บ มีดอกขึ้นเป็นขาวๆ หมายถึงโลหิตจาง
20 เหงื่อออกง่าย เหงื่อออกฝ่ามือ ตัวเย็น เกิดจากหัวใจไม่แข็งแรง หรือฮอโมนไม่ปกติ ดื่มน้ำกระชาย กินหัวใจห มูต้ม ข้าวเหนียวกับลำไยแห้ง ช่วยบำรุงหัวใจ
21 ร้อนง่าย เกิดจาก ไตซ้ายเสื่อม กระทบถึง สมองซีกขวา ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับการจินตนาการ ศิลปะหรือขาด ฮอโมนเอสโตรเจน หรือถูกความเย็นตอน 3-5 ทุ่มระบบความร้อนในร่างกายทำงานไม่ดี
22 หนาวง่าย หมายถึง ไตขวาเสื่อม จะกระทบถึงการทำงานของสมองซีกซ้ายที่ทำหน้าที่เก็บความจำ คำนวณ จับประเด็น สาเหตูจากถูกความเย็นตอน 3-5ทุ่ม
23 ถ้าหิวแล้ว มีอาการหิวจัด ทนไม่ได้ อาจกำลังจะเป็นเบา หวาน
24 เหน็บชา ตามแขน ขา เกิดจากโลหิตไหลเวียนไม่ดี หรือมีพยาธิ โลหิตน้อย หรือไม่กินข้าวซ้อมมือ น้ำชีวภาค ดีกว่ากระชาย
25 ตะคริว สาเหตุมาจากหัวใจไม่แข็งแรง ให้งดกิน ถั่ว ข้าวเหนียว ของดอง
– ตะคริวบก ขาดโปรแตสเซียม ให้กินผลไม้สดมากๆ
– ตะคริวน้ำ ให้ดื่มน้ำเกลือ (เกลือแกงป่น 1 ช้อนชา ละลายน้ำอุ่นดื่ม)
26 ไม่กินอาหารเช้า จะทำให้ สมองเราเสื่อม ผมร่วงง่าย หน้าแก่เร็ว คออักเสบง่าย ร้อนใน เมื่อยไหล่ กล้ามเนื้อเหลว กะดูกคอ กะดูกสะโพกเคลื่อนง่าย เข่าไม่ดี น่องเหลว น่องทู่ ปว ดเมื่อยข้อเท้า วิตกง่าย โมโหง่าย
27 กลิ่นตัว เกิดจากลำใส่ใหญ่ที่ไม่สะอาด มีสิ่งตกค้างมาก ซึมเข้าระบบโลหิต และออกทางเหงื่อ ปาก และลมหายใจ
28 อัม พฤษ อัม พาต ส่วนใหญ่เกิดจากท้องผูก การขับถ่ายไม่ดี ประกอบกับเส้นโลหิตตีบ เวลาเบ่งอุจจาระจะเพิ่มการคั่งของโลหิต ทำให้เกิดเส้นโลหิตตีบตัน หรือแตกหมดความรู้สึกและล้มลง (มักเข้าใจผิดว่าหกล้มก่อนแล้วเส้นโลหิตแตก) ควรป้องกันด้วยการดื่มน้ำกระเจี๊ยบ พุทราจีน ขยายหลอดโลหิต หรือกินข้าวต้มน้ำมะละกอ 7-10 วัน อาการจะดีขึ้น (วิธีการทำข้าวต้มน้ำมะละกอ นำมะละกอดิบครึ่งลูกตัดจุกออก เอาเม็ดออก หั่นพร้อมเปลือกเหมือนฟัก ต้มน้ำเคี่ยวจนนิ่ม เอาแต่น้ำมาต้มข้าวต้ม ถ้าใช้ข้าวกล้องยิ่งดี จะใส่ใบเตยด้วยก็ได้ กิน 3 มื้อทุกวัน)
29 อวัยวะที่สัมพันธ์กัน ริมฝีปากกับม้าม ถ้าใช้ลิปสติกที่มีสาร จะทำให้ม้ามไม่แข็งแรง ผลิตไขมันมาก ทำให้อ้วน
30 หูกับไต หูไม่ดี ไม่คอยได้ยิน เป็นการแสดงถึงไตไม่แข็งแรง
31 ลิ้นกับหัวใจ อาการของลิ้น บ่งบอกถึงความไม่แข็งแรงของหัวใจ
32 สายตา กับตับ รวมถึงเส้นผม และเส้นเอ็น ตับไม่แข็งแรงจะทำให้สายตาเสื่อมโทรม ผมหงอก และเส้นเอ็นหย่อนยาน
เรียบเรียงส่วนหนึ่งโดย : Postsod
ขอขอบคุณ : rukhealthcom