ผม บาง คันหนังศีรษะ หัวมันล้าน 3 อย่าง ที่ทำให้ผมขึ้น
วันนี้ดิฉันขอนำเสนอ วิธีแก้ปัญหาหัวล้าน เส้นผม บาง เส้นผมหลุดร่วง ในแบบฉบับของดิฉัน
ที่ทำแล้วได้ผลทันตาทันใจ และหวังว่าเพื่อนๆจะนำเทคนิคที่ดิฉันนำมาฝากในวันนี้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ และหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะนำความรู้นี้ไปให้ผู้อื่นได้รับรู้เช่นเดียวกับที่ดิฉันนำมาฝากทุกคนค่ะ และขออนุโมทนาบุญอย่างยิ่งสำหรับความรู้ในวันนี้
1 กระเทียม
สำหรับสาวๆหรือหนุ่มทุกคน กำลังตั้งคำถามว่าทำไมกระเทียมถึงมีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมให้งอกงามและไร้ปัญหาผมขาดและหลุดร่วงได้ สาเหตุง่ายๆก็เป็นเพราะว่า ในกระเทียมนั้นมีสารอาหารชนิดหนึ่ง ที่เรียกว่ากำมะถัน ซึ่งมีประโยชน์ช่วยในการเพิ่มคอลลาเจนให้กับเส้นผม ทำให้เส้นผมเติบโตและแข็งแรงขึ้น
วิธีใช้ก็คือนำน้ำกระเทียมมาหมักเส้นผมชโลมให้ทั่วหนังศีรษะไว้ประมาณ 15 นาที แล้วค่อยล้างออก ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 วัน ภายในระยะเวลา 2 เดือนจ๊ะรู้สึกว่าเส้นผมของคุณหนาและแข็งแรงขึ้นมากกว่าเดิม
2 หัวหอม
ในหัวหอมแดงหรือว่าหัวหอมใหญ่ จะมีสารชนิดหนึ่งที่เรียกว่า กำมะถันปริมาณที่ไม่มาก ซึ่งกำมะถันนี้จะช่วยกระตุ้นทำให้รูขุมขน เกิดการสร้างเส้นผมขึ้นมาใหม่ทดแทนผมที่ร่วงไป
วิธีการใช้ง่ายมากๆ แค่เราเอาหัวหอมแดงหรือหัวหอมใหญ่มาคั้นเอาแต่น้ำ แล้วนำมาผสมกับน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วหลังจากนั้นนำมาชโลมให้ทั่วเส้นผม นวดเบาๆให้ทั่วหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้ 30 นาทีล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วต่อด้วยแชมพูสระผมชนิดอ่อนอีกครั้ง ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ระยะเวลาประมาณ 2-3 เดือนจะรู้สึกว่าเส้นผมของคุณเพิ่มมากขึ้น
3 มะกรูด
เป็นตัวช่วยที่ดีที่ช่วยลดอาการผมหลุดและร่วง และยังช่วยไม่ให้ผมแตกปลายได้อีกด้วย ทำให้ผมของคุณมีความดำเป็นเงางาม ช่วยจัดการกับรังแคบนหนังศีรษะ ช่วยแก้ปัญหาอาการคันบนหนังศีรษะ และในมะกรูดยังมีกรดซิตริก ซึ่งช่วยบำรุงเส้นผมได้
วิธีใช้ แค่น้ำมะกรูดสดประมาณ 4-5 ลูก มาต้มในน้ำร้อนให้นิ่ม หลังจากนั้นนำมาห่อด้วยผ้าขาวบางคันเอาแต่น้ำมะกรูด นำมาชโลมให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม หมักเส้นผมทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที สูตรนี้ควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เส้นผมแข็งแรงขึ้น สังเกตได้ชัดว่าผมจะร่วงน้อยลง
ปล บทความเขียนโดย Postsod ห้ามคัดลอก นำไปหาผลประโยชน์ส่วนตัว
5 วิธีที่ทำให้คุณหัวล้าน หนังศีรษะแห้ง
1 สระผมตอนกลางคืน จริงๆแล้วการสระผมตอนกลางคืนจะไม่ใช่ปัญหาเลย ถ้าหากคุณสระผมและทำให้แห้งสนิทก่อนเข้านอนโดยไม่ทำให้รากผมเส้นผมและหนังศีรษะของคุณเปียก เพราะหากยังเปียกและอับชื้นอยู่จะทำให้ราเติบโตขึ้นบนหนังศีรษะของคุณได้ง่ายมาก
2 สระผมบ่อยเกินไป การสระผมบ่อยเกินไปก็ไม่ดี ทำให้หนังศีรษะของคุณไม่มีน้ำมันออกมาหล่อเลี้ยงส่วนที่เสียไปตามกลไกของร่างกาย การสระผมของคนเรานั้นไม่ควรเกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ้าหากไม่มีกลิ่นอับชื้นจนเกินไป หากใครที่ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกเป็นประจำทุก ก็อนุโลมให้สระผมได้วันละ 1 ครั้ง
3 ใช้น้ำร้อนสระผม ไม่เป็นการดีอย่างยิ่งหากคุณใช้น้ำร้อนหรือน้ำอุ่นในการสระผม จะทำให้หนังศีรษะและโปรตีนในเส้นผมของเราเสียหายและทำให้หนังศีรษะของคุณลอกและเส้นผมแห้งได้ อุณหภูมิที่ควรคืออุณหภูมิโดยปกติทั่วไปอยู่ที่ 28-29 องศา
4 ใช้ยาสระผมมั่วซั่ว เดี๋ยวสัปดาห์นี้เปลี่ยนเป็นอีกแบบนึง สัปดาห์หน้าเปลี่ยนเป็นอีกแบบนึง ถึงแม้ว่าจะทำให้เส้นผมของคุณดีขึ้นก็ตาม หากคุณเปลี่ยนไปเปลี่ยนมาแบบนี้จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของคุณอ่อนแอลง และใช้ไปนานๆจะทำให้ผมร่วง ผมบางได้ ทางที่ดีควรใช้ยาสระผมชนิดอ่อนโยนที่สุด และใช้ไปนานๆโดยไม่เปลี่ยน
5 กินอาหารตามใจปาก อาหารมีผลต่อปัญหาผมร่วง อย่างเช่นของหวาน ของทอด ของมัน 3 อย่างนี้จะเป็นตัวที่ทำให้เส้นผมของคุณไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ควรหันมาทานอาหารที่เป็นประโยชน์อย่างเช่นปลา ถั่ว โยเกิร์ตที่มีน้ำตาลน้อย
เป็นอย่างไรกันบ้างกับประโยชน์ที่เรานำมาฝากในวันนี้ หวังว่าเพื่อนๆจะได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน และหวังว่าหนังศีรษะและเส้นผมของคุณจะดูดีขึ้นนะคะ
เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์