รู้กันไว้ 10 เทคนิค นอนหลับสบาย โดยไม่เปิดแอร์ ประหยัดไฟมาก
บ่นว่าร้อน ต้องบอกเลยว่าในช่วงนี้หลายคนคงจะบ่นกันหนาหู ว่าอากาศข้างนอกค่อนข้างที่จะร้อน แต่ก็เห็นใจกับใบแจ้งหนี้ค่าไฟตอนสิ้นเดือนเหลือเกิน เพิ่มมาเป็นหลักร้อย ทำให้ใครหลายคนตกใจกับค่าไฟ
ซึ่งในวันนี้เราจะขอนำเสนอ วิธีที่จะช่วยให้คุณประหยัดไฟได้มากกว่าที่คุณเคยทำ เรียกได้ว่า เป็นไอเดียที่เราสามารถประหยัดไฟและยังทำให้บ้านของเราเย็นขึ้นอีกด้วย
ปล สำหรับการเปิดแอร์ที่อุณหภูมิต่ำกว่า 25องศานั้น จะทำให้ค่าไฟเพิ่มขึ้นมากพอสมควร ดังนั้นแล้วควรเปิดแอร์ที่ 25 องศาแล้วใช้เทคนิคต่างๆเหล่านี้เพิ่มเข้าไปช่วย จะสามารถประหยัดไฟได้หลักร้อยบาทเลยหากเราเปิดแอร์วันละประมาณ 8 ถึง 10 ชั่วโมงต่อวัน
คำแนะนำในการซื้อแอร์
สำหรับใครที่ใช้แอร์เป็นประจำ ควรที่จะเลือกซื้อแอร์คอนดิชั่นเนอร์เป็นแบบ Inverter เพราะว่าแอร์ประเภทนี้จะช่วยให้คุณสามารถประหยัดพลังงานได้มากกว่าแอร์ปกติทั่วไป แต่อาจต้องใช้ระยะเวลาในการทำให้ห้องเย็นช้ากว่าแอร์ทั่วไปเท่านั้นเอง
10 วิธีประหยัดค่าไฟ
1 วิธีนี้เป็นวิธีของคนอียิปต์โบราณ เขามักจะใช้ผ้าคลุมเตียงหรือว่าผ้าขนหนู ที่มีความชื้นพอสมควรแบบไม่ต้องทำให้เปียก หลังจากนั้นตอนนอนก็แค่เอาผ้ามาห่มได้เลย จะทำให้เรารู้สึกเย็น หากนำมาประยุกต์ใช้ในปัจจุบันนี้ เราสามารถนำผ้าคลุมเตียงไปใส่ในภาชนะปิด แล้วก็นำไปแช่ตู้เย็นประมาณ 10 นาที หลังจากนั้นนำผ้าคลุมเตียงมาคลุมเตียงตามปกติ เปิดแอร์ด้วยอุณหภูมิ 25 องศา ง่ายๆเท่านี้ก็จะช่วยลดอุณหภูมิในห้องได้ดี
2 ใช้ขวดน้ำ 1.5 ลิตร แค่เรานำขวดน้ำ 1.5 ลิตร 2 ขวด นำไปใส่ในช่องฟรีซ หรือที่เราเรียกว่าช่องแช่แข็ง หลังจากนั้นก็เอาผ้าห่มมาห่มและคลุมให้หนาๆ มัดเชือกให้เรียบร้อย แล้วก็เอาไปนอนกอด จะทำให้เรารู้สึกเย็นสบายตัวไม่เปียก
3 เปลี่ยนเครื่องนุ่งห่มและผ้าห่มให้เป็นผ้าคัตตอน รู้กันหรือไม่ว่าชุดเครื่องนอนหรูที่ทำมาจากผ้าซาตินและผ้าไหม จะทำให้บรรยากาศร้อนขึ้นกว่าเดิม แนะนำว่าให้ลองใช้ผ้าคัตตอนดู จะช่วยให้ระบบการถ่ายเทอากาศดีมากขึ้น ทำให้เรารู้สึกนอนหลับสบายนอนหลับลึก และสิ่งที่สำคัญก็คือ ควรเลือกเป็นโทนผ้าสีอ่อน จะช่วยระบายความร้อนได้ดีกว่าผ้าสีเข้มมาก
ปล ใช้ผ้าปิดตาแบบเจลเย็น เอาไปแช่เย็น แล้วเอามาปิดที่ตา จะช่วยให้ผ่อนคลาย เย็นสบายด้วยนะ แอดลองแล้ว
4 ติดฉนวนกันความร้อน การติดฉนวนกันความร้อนในห้องนอนด้านบนนั้น จะช่วยให้อุณหภูมิในห้องเย็นขึ้นกว่าเดิมขึ้นมากกว่า 10 เปอร์เซ็น ก่อนที่จะเข้านอนประมาณครึ่งชั่วโมง แนะนำว่าให้เปิดประตูเปิดหน้าต่างในห้องนอนทิ้งเอาไว้ แล้วใช้พัดลมเป่าความร้อนออกไป ง่ายๆเท่านี้เวลาเปิดแอร์ก็จะประหยัดไฟ เนื่องจากแอร์จะดูดความร้อนในห้องออก ทำให้แอร์ทำงานไม่หนัก ห้องเราจะเย็นไวมาก
5 ส่วนเสื้อผ้าและกางเกงหลวม แนะนำว่าให้เป็นผ้าคัตตอน จะทำให้เรารู้สึกเย็นสบายตัวมากๆ
6 DIY เครื่องปรับอากาศ แค่เรานำกะละมังใส่น้ำแข็งไว้จำนวนมากๆหน่อย แล้วก็เอาไปตั้งที่หน้าพัดลม ให้พัดลมเป่าผ่านกะละมังใส่น้ำแข็งไป วิธีนี้จะทำให้ห้องและบรรยากาศในห้องรู้สึกเย็นสบายมากขึ้นมากกว่าเดิม
7 หาจุดชีพจรเย็น หลายคนไม่เคยใช้วิธีนี้ แนะนำว่าให้ลองเอาน้ำแข็งใส่ถุง หรือใส่ภาชนะใดก็ได้ที่ทำให้ตัวเราไม่เปียก แล้วก็นำมาประคบบริเวณจุดที่ประจรต่างๆ อย่างเช่นบริเวณขาหนีบ ข้อศอก ข้อเท้า หลังคอ หน้าท้อง จุดเหล่านี้จะช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายของเรารู้สึกเย็นสบายขึ้น
8 การนอนคนเดียวจะทำให้เรารู้สึกเย็นสบายมากกว่าการนอนเป็นคู่ เนื่องจากร่างกายของเราจะไม่ได้รับไอร้อนจากคู่นอน
9 ประหยัดไฟได้มากค่ะคุณไม่ใช้ปลั๊กไฟ และไม่ใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าประเภทใดๆในบ้าน วิธีนี้จะช่วยลดความร้อนง่ายๆที่เกิดจากการสะสมในหลายที่
10 หากในห้องของคุณมีห้องน้ำภายในตัว แนะนำว่าให้เปิดห้องน้ำไว้สักเล็กน้อย เพราะว่าในห้องน้ำจะมีช่องระบายอากาศออก วิธีนี้จะช่วยให้อากาศผ่านเข้าออกได้ดีขึ้น ควรเปิดไว้ตลอดทั้งวัน เวลานอนค่อยปิดห้องน้ำ
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 10 วิธีที่ดิฉันนำมาฝากในวันนี้ อย่าลืมนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์กันนะคะ แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กเรื่องน้อยก็ตาม แต่สามารถทำให้คุณประหยัดเงินได้หลายร้อยบาทในช่วงเวลา 1 เดือน
ภาพ / เขียน / เรียบเรียงโดย : Postsod
ไม่อนุญาตให้คัดลอก ทุกกรณี บทความมีลิขสิทธิ์